Aнемия

Анемията най-често се причинява от дефицит на желязо. Много бебета и деца развиват анемия. Посетете вашия лекар, ако детето ви изглежда много бледо, раздразнително и е много уморено. Лечението на желязодефицитната анемия обикновено включва добавяне на богати на желязо храни към диетата на детето и даване на добавки с желязо, които да помогнат нормализирането на нивата на желязо.

Какво представлява анемията?

Анемията представлява намален брой на червени кръвни клетки или хемоглобин в кръвта.

Причините за анемия могат да бъдат най-различни.

Желязодефицитна анемия

Анемията най-често се случва поради липса на желязо, от което тялото ви се нуждае, за да произвежда хемоглобин. Този тип анемия е известна като желязодефицитна анемия.

Липса на желязо в диетата на вашето дете
Вашето дете може да получи желязодефицитна анемия, ако не приема достатъчно желязо с храната.

При бебета това може да се случи, ако бебето ви е на изключително кърмене след шестмесечна възраст. Приблизително на тази възраст вашето бебе е изразходвало всичките си запаси от желязо, които е натрупало, когато е било в утробата. Вашето бебе не може да получи желязото, от което се нуждае само от кърмата, тъй като тя е бедна на желязо.

По-големи деца може да получат желязодефицитна анемия, ако:

  • пият твърде много краве мляко или пият чай - тези напитки намаляват усвояването на желязо от храната.
  • консумират бедни на желязо храни.
  • имат състояние като цьолиакия, което пречи да се усвоява добре желязото от храната.

Други причини за желязодефицитна анемия
Желязодефицитната анемия може да бъде проблем за бебетата:

  • които са родени преждевременно
  • които са били много болни като новородени
  • чиито майки са имали недостиг на желязо по време на късната бременност.

Недостигът на желязо може да бъде причинен и от загуба на кръв. Децата могат да имат примеси от кръв в изпражненията поради чревни заболявания. Подрастващите момичета са изложени на риск от желязодефицитна анемия, ако имат чести, дълги или много тежки менструации.

Анемия, причинена от други дефицити или проблеми

Ако детето ви не получава достатъчно витамин В12 или фолиева киселина от диетата си, може да развие анемия.

Друга причина за анемия е хемолизата. Това е състояние, при което твърде много червени кръвни клетки се унищожават в тялото. Тази ситуация може да се дължи на генетични заболявания като сърповидно-клетъчна анемия, таласемия, или на инфекция. Таласемията е сборно понятие за група генетични (наследствени) заболявания на кръвта, при които симптоматиката и лечението варират в зависимост от вида.

Симптоми на анемия

Ако детето ви има анемия, то може да изглежда много бледо.

Малкото дете може да се изморява много. 

Вашето дете може да стане капризно и поведението му да е трудно. По-големите деца може да са много уморени, да имат лош апетит и да им е трудно да се концентрират в училище.

Кога да посетите вашия лекар относно симптомите на анемия

Заведете детето си на лекар, ако детето ви:

  • изглежда твърде бледо
  • е раздразнително
  • няма много енергия
  • оплаква се от чести главоболия
  • не наддава достатъчно на тегло или е претенциозно при хранене

Тестове за анемия

Ако лекарят смята, че детето ви може да има анемия, обикновено назначава кръвни изследвания, за да установи нивото на хемоглобина в кръвта. 

Има референтни таблици с нормални нива на хемоглобин за всяка възраст. 

Понякога се предписват и други тестове за установяване на причината за анемията.

Лечение на анемия

Лечението на анемия зависи от причината.

Ако детето ви има анемия, причинена от недостатъчно желязо, добавянето на богати на желязо храни към диетата му може да помогне за повишаване на нивата на желязото. Богатите на желязо храни включват:

  • пълнозърнести каши, обогатени с желязо.
  • месо - например червено месо, пиле и риба.
  • яйчен жълтък

Трябва да знаете, че много храни, потенциални източници на желязо като бобовите растения - например червена леща и боб, тъмнозеленолистни зеленчуци - например спанак, натрошени семена от сусам - например тахан или халва, съдържат желязо, но неговото усвояване е твърде трудно и те не са добри източници в подобни ситуации.

Промяната на диетата на детето ви може да не е достатъчна. Може също да се наложи приема на железни добавки (таблетки или сироп), за да се нормализират нивата на хемоглобина. Добавките с желязо могат да оцветят изхожданията на детето в черно или сиво и могат да причинят запек или разстройство. Добре е да говорите с вашия лекар за тези и други странични ефекти.

Много рядко детето ви може да се нуждае от вливане или инжекция с желязо.

Ако анемията е причинена от нещо различно от дефицит на желязо, детето ви може да се нуждае от повече тестове и лечение. 

Предотвратяване на анемия

Бебета
Когато въвеждате твърда храна в диетата на бебето на около шестмесечна възраст, най-добре е да включите много храни, богати на желязо.

В много страни се препоръчва да се дава на всички бебета на възраст 4-18 месеца добавка от желязо, за да се предотврати железния дефицит. Това е особено важно при недоносените деца, но се прави често след изследвания.

Във връзка с профилактиката на анемията можете да въведете пастьоризирано, неароматизирано, пълномаслено краве мляко в диетата на вашето бебе след 12-месечна възраст. Количеството краве мляко, което детето ви консумира, е добре да се ограничи до 500 мл на ден.

Деца и тийнейджъри
Докато детето ви расте, предлагайте му много здравословна, питателна храна от петте групи храни. Балансираната диета може да помогне за предотвратяване на анемия, причинена от недостатъчно желязо, фолиева киселина или витамин В12. Продължавайте да предлагате краве мляко, но се старайте количеството да бъде не повече от 500 мл на ден.