Грижа за гърдите преди и след кърмене

Бебето обича най-много естествения аромат на мама; това му помага да намери зърното, да се захване по-лесно и да суче по-активно. През периода на кърмене не се препоръчва използването на пяна за тяло или вана с интензивен аромат, особено в областта на гърдите.

Хигиената на гърдите се поддържа по същия начин като хигиената на цялото тяло, като се къпете веднъж дневно със сапун. Гърдите, особено зърната, не трябва да се мият преди кърмене. Измийте добре ръцете си с топла вода и сапун преди кърмене, изстискайте няколко капки мляко от гърдите и го разнесете по зърната и ареолите така, че бебето да помирише и вкуси млякото.

Ако възникнат проблеми преди кърменето, ако гърдите са тежки, подути, препълнени и напрегнати с мляко, се препоръчва комбинация от поставяне на топли компреси и масаж на гърдите преди кърмене и изцеждане, за да се улесни бебето да захване гърдата. Ако гърдите останат пълни дори след кърмене, е необходимо да се изцеди малко от млякото до облекчение. След кърмене изстискайте няколко капки мляко и го намажете отново върху зърната и ареолите и ги оставете да изсъхнат на въздух. Прилагайте студени компреси след кърмене/изцеждане (около 15 минути) - компресът ще намали болката и притока на мляко. Ако кожата на зърното е разранена по време на кърмене, ако засегнатата област кърви и е много болезнена, спрете да кърмите от тази гърда за 1-2 дни. През това време редовно я изпразвайте с ръчно изцеждане на всеки 2-3 часа. Давайте мляко на бебето с чаена лъжичка, чашка или спринцовка. Можете също да нанесете хипоалергенен ланолин върху зърната. Силиконовите протектори за зърна понякога могат също да помогнат.

Кърменето не трябва да боли!