Изграждане на добри отношения родител–дете
Добри отношения родител–дете: защо са важни
Най-важните ранни отношения на децата са с родителите.
Положителните отношения родител–дете помагат на децата да опознават света – дали е безопасен и сигурен, дали са обичани, кой ги обича, какво се случва, когато плачат, смеят се или правят физиономии и още много други неща.
Тези взаимоотношения засягат всички области на развитието на детето.
Можете да изградите положителна връзка родител–дете, като:
- винаги сте отзивчиви към детето си;
- прекарвате качествено времето с детето си;
- създавате грижовна среда на доверие и уважение.
Няма формула за идеални отношения родител–дете и ще има моменти, когато ще ви е трудно да имате такава връзка с детето си, каквато искате. Но ако продължавате да работите за подобряване на отношенията си с течение на времето детето ви ще се чувства обичано и сигурно.
Как помага на отношенията “родител–дете” отзивчивостта ви към детето
Да сте отзивчиви с детето си означава да се настроите към детето и да мислите какво се случва с него. Това му показва, че се интересувате от важните за него неща, което е в основата на силната връзка.
Ето някои идеи как да бъдете отзивчиви към детето си:
- Покажете приемане, оставете детето на спокойствие и се опитайте да не давате указания през цялото време. Ако детето иска да се преструва, че кубчетата са хора, няма проблем. Не е нужно да го карате да ги използва по „правилния“ начин.
- Обърнете внимание какво прави детето, коментирайте и го насърчавайте. Например, „Големите сини кубчета са продавачите? А малкото червено кубче пазарува ли? Какво си купува?“
- Изслушвайте детето и се опитвайте да вникнете в това, което наистина казва. Например, ако ви разказва дълга история за многото неща, които са се случили през деня, то може в действителност да казва, че харесва новия си учител или че е в добро настроение.
- Помислете какво ви казва поведението на детето ви, което ще ви даде сигнал за това, какво наистина му трябва. Например, ако вашият тийнейджър се мотае в кухнята и не говори много, може просто да иска да бъде близо до вас. Можете да го прегърнете или да му позволите да помогне с готвенето, без да се налага да говорите.
Част от това да бъдеш отзивчив спрямо нуждите на детето си, е да му дадеш възможност понякога да поеме водещата роля. Например:
- Когато играете с малкото си дете, играйте на това, което то иска, имитирайте го и наистина се забавлявайте заедно.
- Оставете порасналото си дете да поеме водещата роля, като подкрепите идеите му – например, кажете „да“, ако реши да планира една семейна вечеря.
- Когато детето ви изразява мнение, използвайте разговора като начин да научите повече за това, което мисли и чувства.
Повтарянето или перифразирането на думите на детето ви, усмивката и осъществяването на контакт с очи ще му дадат да разбере, че обръщате внимание, когато говорите или прекарвате време заедно. Тези прояви на топлота и интерес помагат на детето ви да се чувства сигурно и изграждат увереността му.
Прекарвайте „качествено време“, за да изградите отношенията си родител–дете
Положителните отношения родител–дете са изградени върху качественото време заедно. Времето заедно е начинът да се запознаете с преживяванията, мислите, чувствата и променящите се интереси на другия. Това е чудесно за отношенията ви с детето.
Качественото време може да се случи винаги и навсякъде, по средата на обикновен ден и ситуация. Може да е споделен смях, докато къпете малкото дете.
Когато прекарвате качествено време с детето си, показвате, че го цените. Можете да се възползвате от качественото време, за да отправите силни позитивни послания с вашите усмивки, смях, контакт с очи, прегръдки и нежни докосвания.
Опитайте се да планирате редовно индивидуално време с всяко от децата си. Те имат различен характер и някои деца може да се нуждаят от по-малко време от другите, но всички те ще се възползват от специалното време с вас. В натоварените работни дни може да нямате много индивидуално време с децата си, но е добре да имате по-продължително общуване всеки път, когато е възможно.
Времето, което прекарвате с детето си, също има значение за начина, по който то учи. Например времето, което прекарвате в разговори с детето си през първите три години от живота му, му помага да научи езика.
Доверие, грижа и уважение в положителните отношения родител–дете
Доверието и уважението са от съществено значение за положителната връзка родител–дете.
Още в първите години с вашето бебе е важно да изградите доверие и уважение помежду ви. Бебето ще се чувства сигурно, когато знае, че може да се довери на хората, които се грижат за него, че ще отговорят на нуждите му. Доверието и уважението започват да приличат повече на двупосочна улица, колкото по-голямо става детето ви.
Можете да подхранвате доверието и уважението във връзката си. Например:
- Бъдете на разположение, когато детето ви се нуждае от подкрепа, грижа или помощ, независимо дали става дума да вдигнете малкото дете, когато падне, или да приберете тийнейджъра, когато ви се обади след парти. Това му помага да вярва, че ще бъдете на разположение, когато има нужда от вас.
- Опознайте детето си и го ценете за това, което представлява. Ако обича футбола, викайте за него или го разпитайте за любимите му играчи. Това показва уважение към неговите чувства и мнение, а също така му дава да разбере, че може да ви се довери и да ви ги сподели.
- Позволете на връзката да се развива с развитието на вашето дете, когато неговите нужди и интереси се променят. Например, вашето пораснало дете може вече да не ви иска наоколо, когато отива в парка с приятели, въпреки че е обичало да играе там с вас.
- Установете някои твърди, но справедливи семейни правила. Правилата са ясни декларации за това как във вашето семейство искате да се грижите и да се отнасяте един към друг. Те могат да помогнат на детето да ви има доверие, че ще бъдете последователен/последователна в начина, по който се отнасяте към него.
