Миене на зъбите: бебета и малки деца

Преди да поникне първият зъб, венците на детето трябва да бъдат избърсвани с мека памучна марля, напоена с физиологичен разтвор, няколко пъти на ден. Когато се появи първият зъб, започнете да миете зъбите.

Миене на зъбите на бебето

• Позиционирайте бебето така, че да можете да виждате устата му и то да се чувства в безопасност; най-добре е да държите главата му в скута си. Със свободната си ръка дръжте брадичката му, докато главата му е облегната на тялото ви.
• Повдигнете устната на бебето, за да видите зъбите и започнете да миете с нежни кръгови движения, като се стараете да минете през всеки поникнал зъб, първо отвън и след това и отвътре.
• В началото детето няма да намира това действие за интересно, но за да стане част от ежедневната рутина, направете го приятно, като пеете песен или давате на детето играчка, с която да си играе.  

Миене на зъбите на малко дете

• Вие ще миете и зъбите на малкото дете. В началото ще бъде изключително ваша задача; въпреки това, когато детето прояви интерес към миене на зъбите си, позволете му известна самостоятелност, но имайте предвид, че са необходими помощ и надзор до началото на училищната възраст, а за някои деца – дори по-дълго.  
• Застанете или седнете пред огледало, зад детето, за да може да види какво правите и да се чувства в безопасност.
• Дръжте брадичката на детето със свободната си ръка и облегнете главата му на тялото си.
• Кажете му да отвори устата си и започнете да миете всеки зъб отвън и след това отвътре, с нежни кръгови движение. Дъвчещите повърхности почистете с движение напред и назад. Внимателно почистете с четката за зъби и езика на детето.
• След като приключите, насърчете детето да изплюе пастата за зъби. Не е необходимо да изплаквате устата.
• Докато миете зъбите на детето, направете тази дейност е забавна, като пеете или говорите.
• Когато детето започне да мие само̀ зъбите си, наблюдавайте как го прави и накрая довършете миенето на задните зъби, до които то не е могло да достигне.  

Избор на четка за зъби

• Има четки за зъби за деца на различни възрасти. Те са с малки овални глави, меки косъмчета с различни дължини и дръжки с неплъзгащо покритие. Дръжките обикновено са проектирани по забавен начин, за да бъдат интересни за детето.
• След употреба четката за зъби се измива, поставя се в изправено положение и се оставя на въздух да изсъхне.
• Сменяйте четката за зъби на всеки 3–4 месеца или по-рано, ако косъмчетата започнат да се износват.   

Избор на паста за зъби

• Детската паста за зъби трябва да съдържа малко количество от минерала флуорид, защото той укрепва зъбите и ги пази от корозия.
• Въвежда се към края на първата година, първоначално в малко количество, колкото зърно ориз, а по-късно до размера на грахово зърно.
• Редовното почистване и миене на зъбите на детето трябва да стане част от ежедневната рутина от появата на първия зъб.