Намаляване на риска от Синдрома на внезапна детска смърт: в картинки

Слагайте бебето да спи по гръб. Това драстично намалява риска от синдром на внезапна детска смърт (СВДС).

Не слагайте бебето да спи по корем. Бебетата, които спят по корем, са изложени на по-висок риск от СВДС.

Не слагайте бебето да спи на една страна. Бебетата, които спят легнали странично, са изложени на по-висок риск от СВДС.

 Безопасна среда за спане

Използвайте матрак, който е равен, твърд и пасва добре на креватчето. Сложете краката на бебето в долната част на креватчето и подпъхнете добре чаршафите. Дръжте креватчето на бебето във вашата спалня през първите 6–12 месеца.

Не използвайте одеала, юргани, агнешка вълна, възглавници, меки играчки, обиколници за кошара или неща, които биха могли да покрият главата на бебето. Не оставяйте бебето да спи на диван или кресло.

Намаляване на риска от СВДС: кърмете, избягвайте прегряване, не пушете

Ако можете, кърмете бебето или го хранете с изцедена кърма през първите шест месеца. Кърменето намалява риска от СВДС.

Не навличайте бебето с много дрехи. Дръжте лицето и главата му непокрити. Прегряването е риск за СВДС.

Не пушете по време на бременността или около бебето. Димът е риск за СВДС. Ако ви е трудно да се откажете от пушенето, потърсете подкрепа.