Бебешки масаж: в снимки

Първи стъпки в бебешкия масаж

Масажът има успокояващ ефект за бебетата. Уверете се, че стаята е топла, бебето ви е кротко, добре отпочинало и будно, а вие сте спокойни. Опитайте се да масажирате бебето си след: сън, смяна на пелени или след баня. Можете да го масажирате за 10-30 минути. Намажете с масажно масло топлите си ръце и масажирайте стъпалата на вашето бебе. Правете нежни, потупващи движения от петата до пръстите на крака. Винаги дръжте с едната ръка бебето. Ако забележите признаци на алергична реакция към маслото, избършете го и ако влоши, се обърнете към вашия личния.

 

Правете нежни потупващи движения по крака на бебето. Масажирайте от глезена до над бедрото. Масажирайте двата крака наведнъж или един по един. Избягвайте гениталната област. Хванете бебешкия крак под коляното и внимателно го притиснете към корема, за да помогнете да освободи образуваните газове от червата.

Масажиране на горната част на тялото

Масажирането започва от горната част на раменете на бебето. Правете нежни движенията към гърдите. Масажирайте бебешките ръце чрез леко притискане от раменете надолу към китките. Опитайте се да не изцапате с масло ръцете на бебето. Избършете пръстите му, преди да си ги засуче. Ако коремчето на бебето се усеща меко, го масажирайте с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Ако то се разстрои, преминете към следващата стъпка. Избягвайте областта на корема, ако пъпната връв не е оздравява. Не оказвайте натиск върху областта между зърната на бебето и корема.

Масажиране на лицето и гърба 

Използвайте възглавничките на пръстите си, за да масажирате бебешкото лице. Движете ги от средата на челото на бебето, надолу по външната страна на лицето му и към бузите. Масажирайте скалпа на малки кръгове. Използвайте нежни движения. Спрете масажа, ако бебето ви усеща дискомфорт. Избягвайте масажа, ако сте много напрегнати или ако бебето ви е разстроено. Уверете се, че ноктите ви са къси.

 

Ако бебето е все още отпуснато, когато приключите с масажирането на предната част на тялото, можете да го обърнете по корема и да правите дълги, плавно потупващи движения от главата до петите.