Подкрепа за братята и сестрите на деца с увреждания

Как да подкрепите вашето типично развиващо се дете

Типично развиващите се деца имат редица чувства към своите братя и сестри с увреждания. Тези деца трябва да чувстват, че са точно толкова важни за вас, колкото и детето ви с увреждане, че ги обичате и се също толкова много се вълнувате за това, което преживяват.

Ето някои идеи за подкрепа на типично развиващите се деца.

Обръщайте внимание и насърчавайте отношенията на вашето типично развиващо се дете с неговия брат/сестра с увреждане

Когато внимавате за нещата, които детето ви обича да прави със своя брат или сестра с увреждане, можете да помогнете на детето да се съсредоточи върху позитивите.

Например, може да забележите, че децата ви са весели и се смеят, когато играят заедно с колички. Можете да кажете: „Дани, ти си усмихнат, докато си играете с количките с брат ти. Изглежда, че това ти харесва.“

Говорете за чувствата с типично развиващото се дете

Когато насърчавате детето си да споделя своите мисли и чувства, и когато слушате без да го оценявате и да му вменявате вина, вие му изпращате съобщението, че няма проблем то да се чувства така, както се чувства. Например „Разбирам, че се ядосваш, когато сестра ти те дърпа за косата.“

Можете също така да говорите с детето за това какво може да си мисли брат му или сестра му с увреждане, как се чувства и как се държи. Например „Знам, че брат ти не използва думи, но той много обича да си играете заедно.“ Това може да помогне на детето ви да разбере как неговият брат или сестра с увреждане вижда света.

Говорете за собствените си чувства
Когато говорите за собствените си чувства към увреждането на вашето детето, вие давате добър пример на всичките си деца. Добре е да покажете на децата си, че и вие изпитвате най-различни чувства във връзка със ситуацията.

Ето няколко примера за това как можете да говорите за чувствата си:

• „Много се зарадвах, когато помогна на брат ти да си сложи шапката.“
• „Ани падна и се нарани. Мъчно ми е, че стана така.“
• „Дразня се, когато хората ми задават много въпроси за сестра ти, но също така се радвам, че проявяват интерес. Понякога им казвам, че не искам да говоря за това.“

Прекарвайте време с типично развиващото се дете

Да се справяте с изискванията и потребностите на всички членове на семейството може да е предизвикателство.

Типично развиващото се дете може да забележи, ако прекарвате повече време с неговия брат или сестра – например, когато имате срещи със специалисти. Въпреки че не можете да промените това, можете да говорите с детето си за чувствата му. Може да кажете: „Тази седмица често ходихме на лекар със сестра ти. Чудя се дали не се чувстваш малко разстроен от това?“

Можете да накарате детето да избере някои дейности, които да правите заедно. Например: „Очаквам с нетърпение да прекараме известно време заедно днес след училище. Помислих си, че можем да рисуваме. А може би ти искаш да правим нещо друго?“

Можете да помогнете на типично развиващото се дете да изгради самочувствието си, като разговаряте с него за това, в което е добро и какво обича да прави. Това ще помогне на детето ви да почувства, че е важно, че е важна част от семейството, дори когато неговият брат или сестра се нуждае от допълнително внимание.

Решавайте проблемите заедно

Всеки ден вие и вашето типично развиващо се дете вероятно ще се сблъсквате с трудни преживявания и емоции. Споделеното решаване на проблеми е добър начин да се справите с тях.

Първо е важно да разберете какви емоции изпитва детето ви, преди да се опитате да разрешите проблемите. Например, може да видите, че се ядосва за нещо, което прави неговият брат или сестра. Можете да кажете: „Изглежда, че си ядосан(а), че брат ти не иска да изключи любимото си предаване по телевизията. Няма проблем да се ядосаш.“

Направете кратка пауза, за да дадете на детето си време да се успокои. След това можете да работите по проблема заедно. В зависимост от това на колко години е детето ви, то може да се нуждае от повече или по-малко помощ, за да разбере чувствата си, да се успокои и да намери решения.

Помогнете на типично развиващото се дете да създаде връзка с други хора

Усещането на свързаност с хора във и извън семейството е важно за всички деца.

За вашето типично развиващо се дете това може да стане чрез игра и общуване с приятели - както с такива, които имат братя или сестри с увреждания, така и с такива, които нямат. Можете също така да помогнете на типично развиващото се дете да се свърже с други деца чрез отборни спортове, извънкласни дейности или организации в общността.

По-големите деца и тийнейджъри се нуждаят от възможност да прекарват време с приятели, без да се налага да включват братята и сестрите си.

Ако детето ви с типично развитие се затруднява да разбере състоянието на своя брат или сестра, не създава приятелски отношения, не успява да се справи с трудни ситуации и да приеме себе си и чувствата си, можете да потърсите психологична подкрепа. Говорете с психолог за това и заведете детето за консултация.

Говорете за увреждането

Вашето типично развиващо се дете може да не разбира увреждането на своя брат или сестра. Може да задава въпроси от рода на „Аз ли го виновен/а?“, „Ще му мине ли?“ или „Ще се заразя ли и аз?“ Най-добре е да отговаряте на въпросите на детето си възможно най-честно, по разбираем за него начин.

Също така е добре да кажете на детето какво може да се случи с неговия брат или сестра, като същевременно изразявате позитивизъм и представяте реалистично ситуацията. Например, „Сестра ти има детска церебрална парализа. Това означава, че мускулите на краката ѝ не работят правилно. Сега тя трябва използва инвалидна количка, но ѝ правят физиотерапия, която да помогне краката ѝ да заработят по-добре.“

Да насърчите типично развиващото се дете понякога да присъства, когато на брат му или сестра му правят терапия, също може да му помогне да разбере увреждането на своя брат или сестра.

Говорете за реакциите на други хора към увреждането

Може да се притесните от реакциите на хората към увреждането на вашето дете, и особено как тези реакции може да повлияят на вашето типично развиващо се дете. Детето ви по-лесно ще приеме реакциите на другите хора, ако е подготвено за тях.

Можете да поговорите с детето за това как другите хора биха могли да реагират на неговия брат или сестра и как това може да го накара да се почувства. Нека детето ви знае, че няма проблем да се натъжи, ако хората казват обидни неща. Може да му е полезно да си подготви няколко възможни отговора. Например „Мозъкът на брат ми просто работи различно от твоя и моя.“

Можете също така да кажете на детето си, че е съвсем нормално да отговори, че не иска да говори за това, и че не е длъжен(а) да отговаря на въпроси за сестра си или брат си, ако не иска.

Получаване на подкрепа за братя и сестри на деца с увреждания

Въпреки че братята и сестрите на деца с увреждания обикновено лесно свикват със ситуацията, всички деца са различни. Възможно е за някои деца това да е по-трудно и те да се нуждаят от допълнителна подкрепа.

Като родител вие най-добре преценявате дали детето ви се нуждае от допълнителна подкрепа. Добра идея е да поискате подкрепа, ако забележите, че вашето типично развиващо се дете:

• спи повече или по-малко от обикновено;
• яде повече или по-малко от обикновено;
• е по-раздразнително;
• показва по-малък интерес към нещата, на които преди се е радвало;
• избягва или е агресивно към своя брат или сестра си с увреждане;
• има проблеми с уроците;
• не иска да прекарва време с приятели;
• държи се по необичаен начин – например, прави се, че също има увреждане, или особено силно се старае да постига успех или да се хареса на всички.

Специалистите, които подкрепят вас и вашето семейство, може да могат да ви дадат съвет. Също така, ако се притеснявате за някое от децата си, може да е от полза, вие и детето ви да говорите с психолог.

Индивидуалната психологична помощ или груповата работа може да помогнат на типично развиващите се деца да се справят и да им даде възможност да се срещнат с други деца или тийнейджъри в подобни обстоятелства. 

Лесно е да се увлечете в грижите за децата, но също така е важно да се грижите и за себе си. Това е така, защото когато сте здрав(а), чувствате се добре и щастлив(а), това ви поддържа в добра форма, за да се грижите за други хора.