Пози за кърмене

Да се научите как да държите бебето в удобна позиция докато кърмите е особено важно през първите седмици след раждането. Няма една правилна поза за всички майки – използвайте тази, която е най-удобна за вас, за да се чувствате най-комфортно и която да позволява на бебето да се храни добре.

Тази статия ще ви предложи няколко общи пози, които са проработили за много майки и бебета. 

Добрата поза за кърмене гарантира, че бебето суче добре и ви помага да произвеждате нужното количество кърма.  

Четирите ключови стъпки за позиционирането на вашето бебе са: в права линия, обърнато към гърдата, близо и подпряно:  

1. Тялото на бебето трябва да е в права линия, да не е наведено или усукано, а да бъде с главата леко назад.  

2. Бебето трябва да е обърнато към гърдата, а не да се придържа плътно към гърдите или корема ви. Като гледа нагоре, бебето трябва да може да ви погледне в очите.  

3. Бебето трябва да е близо до вас.  

4. Трябва да поддържате цялото тяло на бебето с ръката и дланта си, а не само врата и раменете му.  

Има различни начини да позиционирате бебето си:  

Поза "Люлка" (най-често използвана).

Поза "Кръстосана люлка" (подходяща за малки бебета).

"Странично легнало положение" (използвайте за почивка по време на кърмене и през нощта).

Поза "Под мишница" или "Футболна топка" (използвайте след цезарово сечение, ако зърната ви са болезнени, гърдите ви са големи или ако кърмите близнаци или малко бебе).

Подходяща поза ако кърмите близнаци.