Темперамент: какво е това и защо е важно

Темперамент: какво е това?

Темпераментът е начинът, по който децата реагират на света.

Можете да определите темперамента на детето си от гледна точка това, дали проявява в по-малка или в по-голяма степен следните три качества:

Реактивност: определя се от това, колко силно реагират децата на различни неща, като например вълнуващи събития или когато не получат каквото искат. Реактивните деца са склонни по-силно да преживяват нещата.

Саморегулация: определя се от това, в каква степен децата могат да контролират поведението си, включително начина, по който показват чувствата си. Става въпрос и за това, в каква степен децата могат да контролират вниманието си и колко са упорити.

Общителност: определя се от това, колко удобно се чувстват децата, когато се запознават с нови хора или имат нови преживявания.

Всяко дете се ражда с различен темперамент и вие вероятно сте описвали темперамента на детето си още като бебе. Например, „Тя е много разбрано дете." или „Харесва ѝ да има режим“.

Различията в темперамента обясняват защо децата ви може да са съвсем различни едно от друго. Например децата ви може да са повече или по-малко реактивни, да проявяват повече или по-малко самоконтрол, да са повече или по-малко общителни.

Адаптиране на родителската грижа към темперамента детето

Не можете да промените темперамента на детето си – то е такова, каквото е, и това е чудесно.

Но можете да адаптирате начина, по който се отнасяте към детето като родители спрямо темперамента му, така че да стимулирате неговото развитие. Можете да помогнете на детето си да развие положителните аспекти от своя темперамент. Можете също да разбирате ситуациите, които затрудняват детето ви поради неговия темперамент и да му помогнете да се научи как да се справя с тези ситуации.

Ето някои идеи за адаптиране на родителската ви грижа към темперамента на детето.

Да си родител на дете с по-реактивен и по-малко реактивен темперамент

По-реактивен темперамент

Ако детето ви е много реактивно, то вероятно е много забавно, когато се случи нещо хубаво. Но може също така да бъде шумно и да преживява драматично, когато е нещастно за нещо, например ако не получи това, което иска. Може да се наложи да му помогнете да се научи как да реагира по-спокойно – например, като го успокоявате и използвате думи за гневните чувства.

Реактивните деца често са много активни физически и може да се нуждаят от много време на открито. Можете да помогнете за развитието на детето, например като го насърчите да опита нови спортни дейности. Но то може също така да има и нужда от помощ, за да успее да успокои силата на преживяваните емоции, така че би било добре да включите релаксиращи дейности преди лягане за сън.

По-слабо реактивен темперамент

С едно по-слабо реактивно дете обикновено е лесно да се разбирате, но то може да не е така уверено в себе си. Може да се наложи да го научите как да отстоява позициите си. Например, ако забележите ситуации, при които детето ви може да е неуверено в себе си, бихте могли да го подкрепите да се упражнява да се справя с тези ситуации по друг начин.

Важно е също така да се уверите, че по-слабо реактивните деца не остават извън семейните обсъждания. Например, „Тошко, ти почти нищо се каза. Доволен ли си, че избрахме този филм?“

Децата, които са по-слабо реактивни, може също да са и по-малко физически активни. Вашето по-малко активно дете ще бъде най-щастливо, когато има много възможности да използва фините си двигателни умения, като напр. да изработи/сглоби нещо или да рисува. Може да се наложи вие да насърчавате физическата му активност. Опитайте разходка до парка, за да съберете листа за колаж, например. Или пък да отидете пеша до библиотеката или магазина, вместо с колата.

Да си родител на дете, което има по-добра или по-трудна саморегулация

Деца с по-добра саморегулация

Децата, на които им е по-лесно да проявяват самоконтрол (саморегулация), се справят добре с управлението на реакциите си на емоции като неудовлетвореност или вълнение. Те по-бързо се успокояват след нещо вълнуващо или разстройващо и са по-малко импулсивни.

Дете, което много добре се контролира, може да е по-способно да регулира вниманието си. Твърде вероятно е то да продължава да прави нещо, докато успее да го направи добре. То може също така да се справя добре с преодоляването на пречки и да е в състояние да се справя с такива задачи, като например да си напише домашната работа, без много външен контрол. Възможно е обаче да бъде перфекционист, затова се уверете, че знае, че е допустимо да прави грешки.

Деца с по-трудна саморегулация

Ако на детето ви му е трудно да контролира вниманието си, то ще се нуждае от много насърчение, за да продължи да работи по трудни задачи. Тези деца може да се прехвърлят бързо от една дейност на друга. Също така те могат да бъдат много креативни. За да помогнете на детето си да се съсредоточава, можете да опитате да го награждавате или да направите нещата забавни, като използвате игри и творчески дейности.

Да си родител на по-общително или по-необщително дете

По-общително дете

Ако детето ви е много общително, ще му хареса да бъде заедно с други хора, да има определени срещи за игра и да се занимава с групови дейности. Но не е необходимо да му организирате срещи за игра и дейности през цялото време, защото е важно също така вашето дете да се научи само̀ да си намира занимание.

Децата с по-общителен темперамент обикновено са и много приспособими и могат да се справят с промените в дневния режим доста лесно. Чудесно е, ако можете да осигурите на вашето лесно приспособяващо се дете много нови преживявания, но се уверете, че има и време, когато сте само двамата.

По-необщително дете

Ако детето ви не е много общително, то вероятно доста добре се справя да си играе само̀ и може да не се нуждае от много помощ, за да намери какво да прави. Но може да се наложи да му помогнете да си намери приятели. Ако не се чувства комфортно в групи или на тържества например, бихте могли да поканите един или двама негови приятели да дойдат у вас или в парка, за да си поиграят.

Ако вашето по-необщително дете не е много приспособимо, то ще обича да има редовен дневен режим, и може да не се справя добре с промените. Това може да ви улесни при планирането на нещата около дневния му режим, но детето ви може също така да има нужда от помощ при справянето с промените или преходите към нов режим.

Темпераментът на детето ви може да е различен от вашия. Някои родители откриват, че им е по-лесно да разберат и да се грижат за дете, чийто темперамент е подобен на техния. Например, ако обичате предвидимостта, може да ви е лесно да се грижите за бебе, което се нуждае от редовен сън. Но ако ви харесва да можете да правите различни неща, винаги когато пожелаете, може да ви отнеме известно време, за да свикнете с това, че на детето ви му харесва да има режим.

Как може да се промени темпераментът

Може да видите някои промени в темперамента на детето си, когато то придобива по-голяма зрялост. Това се случва, тъй като преживяванията на детето ви влияят на начина, по който то се държи в различни ситуации.

Например дете, което е било много разсеяно в училище, може да се превърне във възрастен, който умее да се концентрира добре на бизнес срещи. Това може да е така, защото детето е развило по-голяма мотивация в прехода към зряла възраст, или защото е усвоило стратегии, с които да управлява разсеяността си.