Зимни дейности за поддържане на активността на децата
Детето ви може да бъде физически активно, дори когато навън е студено или влажно. Можете да отидете до плажа в бурно време, да скачате в локви или да пускате хвърчила. Ако не излизате, можете да организирате игри, танци и занимания вкъщи, които включват физическа активност. Друга възможност са центрове за игра на закрито и зимните спортове.
Body
Безплатни зимни занимания на открито
Дори когато навън е студено и влажно, пак можете да бъдете активни заедно с детето в околностите на дома и в квартала. Съществуват множество безплатни дейности или такива, за които не е необходимо да се плаща голяма сума:
- Облечете си палтата, сложете си шапките и ръкавиците и излезте навън. Покажете на детето си как изглежда плажът при бурно време или отидете в парка или градината, когато растенията са целите мокри и блестящи.
- Заведете детето си да види как течението на реките и потоците (ако има наоколо такива) се променя след дъжд.
- Когато е мокро, сложете гумени ботуши и дъждобрани. Потърсете няколко големи локви, в които да скачате. Може да е забавно да вземете и чадър. Детето ви може да се забавлява да го отваря и затваря многократно.
- Ако е по-тъмно, нека детето ви си поиграе с фенерчето, когато излезете на разходка.
- Събирайте навън листа, пръчки, черупки и камъни. Вкъщи можете да ги използвате за сортиране, боядисване или да построите нещо.
- Когато е ветровито, можете да опитате да пуснете хвърчило, да преследвате листа, които се носят във въздуха – или да им помагате да "летят" – и да се опитате да намерите места, където да се скриете от вятъра навън.
Безплатни зимни занимания на закрито
Ако не можете да се изправите срещу студа и влагата, ето някои идеи за зимни дейности, които вие и вашето дете можете да правите вкъщи:
- Подредете няколко празни пластмасови бутилки и използвайте чифт стари чорапи, за да играете "боулинг" на закрито. Направете го по-трудно, като добавите някаква тежест (напр. пясък или вода) в бутилките. Детето ви би могло да "рециклира" чорапите и да играе с тях на други игри като футбол или тенис или дори да изиграе куклена пиеса.
- Насърчете детето да хвърли шал нагоре във въздуха и да го хване с ръка, крак, коляно или глава. Или нека детето ритне един балон възможно най-високо, а след това да използва палка за мухи или пластмасова бухалка, за да го удря.
- Пуснете музика, измислете танци и играйте на маскиране (като се костюмирате). Може детето да преживее ново приключение, в основата на което е любимият му супергерой или анимационен герой.
- Организирайте лов за съкровища на закрито.
- Ако имате място, използвайте столове, одеяла и кутии, за да изградите укрепление или да подредите трасе с препятствия.
- Използвайте стар матрак като батут на закрито и накарайте детето да опита смешни стилове на бягане, или да се упражнява да подскача, да се "приземява" и да се претъркулва.
Зимни дейности срещу заплащане
Като специална изненада детето ви може да се зарадва на някои от следните платени дейности:
- Центровете на закрито за игри, плуване, скачане на батут, пързаляне с кънки и боулинг могат да поддържат физическата активност на детето.
- Някои традиционните зимни спортове и активности - ски, зимни кънки и др. - също са чудесен вариант за децата.
- Ако не е твърде далеч или много скъпо, едно пътуване до място, където е заснежено, може да бъде изключително забавно за игра в снега или спускане с шейни.