Зимни дейности за поддържане на активността на децата

Детето ви може да бъде физически активно, дори когато навън е студено или влажно. Можете да отидете до плажа в бурно време, да скачате в локви или да пускате хвърчила. Ако не излизате, можете да организирате игри, танци и занимания вкъщи, които включват физическа активност. Друга възможност са центрове за игра на закрито и зимните спортове.
Body

Безплатни зимни занимания на открито

Дори когато навън е студено и влажно, пак можете да бъдете активни заедно с детето в околностите на дома и в квартала. Съществуват множество безплатни дейности или такива, за които не е необходимо да се плаща голяма сума:

  • Облечете си палтата, сложете си шапките и ръкавиците и излезте навън. Покажете на детето си как изглежда плажът при бурно време или отидете в парка или градината, когато растенията са целите мокри и блестящи.
  • Заведете детето си да види как течението на реките и потоците (ако има наоколо такива) се променя след дъжд.
  • Когато е мокро, сложете гумени ботуши и дъждобрани. Потърсете няколко големи локви, в които да скачате. Може да е забавно да вземете и чадър. Детето ви може да се забавлява да го отваря и затваря многократно.
  • Ако е по-тъмно, нека детето ви си поиграе с фенерчето, когато излезете на разходка.
  • Събирайте навън листа, пръчки, черупки и камъни. Вкъщи можете да ги използвате за сортиране, боядисване или да построите нещо.
  • Когато е ветровито, можете да опитате да пуснете хвърчило, да преследвате листа, които се носят във въздуха – или да им помагате да "летят" – и да се опитате да намерите места, където да се скриете от вятъра навън.

Безплатни зимни занимания на закрито

Ако не можете да се изправите срещу студа и влагата, ето някои идеи за зимни дейности, които вие и вашето дете можете да правите вкъщи:

  • Подредете няколко празни пластмасови бутилки и използвайте чифт стари чорапи, за да играете  "боулинг" на закрито. Направете го по-трудно, като добавите някаква тежест (напр. пясък или вода) в бутилките. Детето ви би могло да "рециклира" чорапите и да играе с тях на други игри като футбол или тенис или дори да изиграе куклена пиеса.
  • Насърчете детето да хвърли шал нагоре във въздуха и да го хване с ръка, крак, коляно или глава. Или нека детето ритне един балон възможно най-високо, а след това да използва палка за мухи или пластмасова бухалка, за да го удря.
  • Пуснете музика, измислете танци и играйте на маскиране (като се костюмирате). Може детето да преживее ново приключение, в основата на което е любимият му супергерой или анимационен герой.
  • Организирайте лов за съкровища на закрито.
  • Ако имате място, използвайте столове, одеяла и кутии, за да изградите укрепление или да подредите трасе с препятствия.
  • Използвайте стар матрак като батут на закрито и накарайте детето да опита смешни стилове на бягане, или да се упражнява да подскача, да се "приземява" и да се претъркулва.

Зимни дейности срещу заплащане

Като специална изненада детето ви може да се зарадва на някои от следните платени дейности:

  • Центровете на закрито за игри, плуване, скачане на батут, пързаляне с кънки и боулинг могат да поддържат физическата активност на детето.
  • Някои традиционните зимни спортове и активности - ски, зимни кънки и др. - също са чудесен вариант за децата.
  • Ако не е твърде далеч или много скъпо, едно пътуване до място, където е заснежено, може да бъде изключително забавно за игра в снега или спускане с шейни.