Как построить хорошие отношения со своим ребенком

Хорошие отношения между родителями и детьми: почему это важно

Самые важные ранние отношения ребенка — отношения с родителями.

Позитивные отношения между родителями и ребенком помогают ему познавать мир и понимать, безопасно ли вокруг, любят ли его, кто его любит, что происходит, когда он плачет, смеется или дурачится, и многое другое.

Эти отношения влияют на все сферы детского развития.

Выстраивание позитивных отношений между вами и ребенком происходит, если:

• вы проявляете участие и уделяете ему внимание;
• продуктивно проводите время с ним;
• создаете атмосферу заботы, доверия и уважения.

Не существует формулы для налаживания правильных отношений между родителями и детьми и неизбежно будут возникать ситуации, когда вам будет трудно относиться к своему ребенку так, как вам хотелось бы. Однако, если вы будете продолжать работать над построением ваших отношений, ребенок будет чувствовать, что его любят и что он в безопасности.

Как проявление участия помогает отношениям между родителем и ребенком

Проявлять участие и уделять внимание означает настроиться на волну ребенка и понимать, что с ним сейчас происходит. Так вы показываете вашему ребенку, что разделяете его эмоции, интересуетесь тем, что для него важно, — а это является основой для крепких отношений.

Вот несколько советов, которые помогут вам проявлять участие важным для ребенка образом:

• Демонстрируйте согласие и одобрение, пусть ребенок делает то, что ему нравится, старайтесь не руководить все время. Например, если ваш ребенок не строит башню из кубиков, а играет ими, как куклами, — не мешайте. Никогда не пытайтесь заставить малыша играть «правильно».
• Обращайте внимание на то, что делает ваш ребенок, и комментируйте или подыгрывайте. Например: «Большие синие кубики — это продавцы? А маленький красный кубик — покупатель? Что он покупает?»
• Слушайте своего ребенка и старайтесь понять, что именно он пытается сказать. Например, если он долго и много рассказывает сразу про все, что произошло за день, он может на самом деле пытаться рассказать, что ему нравится его новый воспитатель или что у него сегодня весь день хорошее настроение.
• Подумайте, о чем вам говорит поведение вашего ребенка, и это подскажет вам, что ему действительно необходимо. Например, если ваша дочь бесцельно слоняется по кухне и особо при этом не разговаривает, возможно, ей хочется побыть рядом с вами. Просто обнимите ее или попросите помочь вам, не обязательно при этом разговаривать, если она не хочет.

Проявление участия и внимания к ребенку также означает предоставление ему возможности иногда взять на себя инициативу, например:

• Когда вы играете со своим малышом, играйте в то, во что ему хочется, подыгрывайте и веселитесь вместе.
• Ребенку постарше позволяйте взять на себя инициативу, поддерживайте его идеи, например, соглашайтесь, если ему хочется составить меню для семейного обеда.
• Когда ваш ребенок выражает свое мнение, разговаривайте с ним, чтобы узнать побольше о том, что он думает и чувствует.

Повторение или перефразирование слов ребенка, улыбка и зрительный контакт дадут ему понять, что вы проявляете участие и внимание, когда разговариваете или проводите время с ним. Благодаря таким проявлениям тепла и интереса с вашей стороны ваш ребенок будет чувствовать себя спокойно и уверенно.

Как продуктивно проводить время, чтобы выстраивать хорошие отношения со своим ребенком

Позитивные отношения между вами и ребенком строятся на проведенном вместе времени, ведь вы узнаете об опыте, мыслях, чувствах и меняющихся интересах друг друга. Это прекрасный элемент построения отношений с ребенком.

Продуктивно проводить время — значит уделять все ваше внимание ребенку, ни на что не отвлекаясь. Это касается любого занятия с малышом в любой момент и где угодно: например, когда вы вместе смеетесь во время купания.

Когда вы проводите время со своим ребенком, вы показываете, что цените его и дорожите им. Это время можно использовать, чтобы подавать ребенку сильные позитивные сигналы посредством улыбок, смеха, зрительного контакта, объятий и нежных прикосновений.

Постарайтесь регулярно проводить время один на один с каждым из ваших детей. Все дети разные, и вам может казаться, что ваш малыш прекрасно занимает сам себя, но проведенное вместе с родителем время — всегда на пользу каждому ребенку. В напряженные рабочие дни у вас может не хватать времени, чтобы побыть наедине с детьми, тогда просто старайтесь взаимодействовать с ними как можно дольше.

Время, которое вы проводите с ребенком, также влияет на то, как он учится. Например, то, что вы просто разговариваете со своим малышом на протяжении первых трех лет его жизни, помогает ему выучить язык.

Доверие, забота и уважение в позитивных отношениях между родителем и ребенком

Доверие и уважение — это обязательные компоненты позитивных отношений между родителем и ребенком.

Уже в первые годы жизни важно развивать у ребенка доверие и уважение. Ваш малыш будет чувствовать себя спокойно и уверенно, когда поймет, что в своих потребностях он может положиться на тех, кто заботится о нем. По мере того, как ваш ребенок становится старше, доверие и уважение превращаются в двусторонний процесс: если вы понимаете, доверяете и уважаете (удовлетворяете) потребности ребенка, то, взрослея, он будет демонстрировать подобное поведение в отношении других.

Вы можете развивать доверие и уважение, выстраивая отношения с ребенком. Например:

• Приходите на помощь, когда ребенку нужна поддержка и забота, в любой ситуации: если малыш упал, помогите ему подняться, если подросток попросил забрать его с вечеринки, откликнитесь на его просьбу. Это дает ему уверенность, что вы всегда будете рядом, когда понадобитесь ему.
• Принимайте своего ребенка и цените его таким, какой он есть. Если ваша дочь любит футбол, поддерживайте ее, разговаривайте с ней о футболе и любимых игроках. Это будет свидетельствовать об уважении к ее чувствам и мнению, а также даст ей понять, что она может обо всем вам рассказывать.
• Ваши отношения будут меняться по мере развития вашего ребенка, а также изменения его потребностей и интересов. Например, в подростковом возрасте ребенок может не хотеть, чтобы вы были рядом, когда он идет в парк со своими друзьями, даже если раньше ему нравилось играть там с вами.
• Совместно установите определенные и справедливые семейные правила. Правила — это четкие указания о том, как в вашей семье заботятся о близких людях и относятся к ним. Они помогают вашему ребенку усвоить, что вы будете последовательны в своем отношении к нему.