Детский массаж: в картинках

Начало работы с детским массажем

Массаж успокаивает малыша. Убедитесь, что в комнате тепло, ваш ребенок спокоен, хорошо отдохнул и бодр, а вы расслаблены. Попробуйте массаж после сна, когда переодеваете малыша, в кроватке или после ванны. Массаж можно делать в течение 10-30 минут. Нанесите несколько капель детского массажного масла или крема на теплые руки и помассируйте ступни малыша. Совершайте глубокие, медленные движения от пятки к пальцам ног. Всегда придерживайте малыша одной рукой. Если вы видите признаки аллергической реакции на используемое масло, вытрите его и обратитесь к терапевту.

 

Делайте долгие плавные движения по ножке малыша. Массаж от щиколотки до бедра и по бедру. Помассируйте обе ноги одновременно или поочередно. Избегайте области половых органов. Удерживая ножку ребенка под колено, осторожно прижмите ее к животику, чтобы выпустить воздух.

Массаж верхней части тела младенцев

Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи малыша. Совершайте легкое поглаживание по направлению к груди. Помассируйте руки малыша, поглаживая его от плеч вниз к запястьям. Старайтесь не допускать попадания масла на руки ребенка. Если это все же случилось, вытрите ему пальцы, прежде чем он поднесет их ко рту. Если животик малыша мягкий, массируйте его круговыми движениями по часовой стрелке. Если он беспокоен, переходите к следующему шагу. Избегайте области пупка, если пуповина ребенка пока еще не зажила. Не давите на область между грудной клеткой и животиком малыша.

Массаж лица и спины младенцев

Помассируйте лицо ребенка подушечками пальцев. Поглаживайте от середины лба, вниз по внешней стороне к щекам. Небольшими круговыми движениями рук помассируйте кожу его головы. Используйте успокаивающее прикосновение. Прекратите массаж, если вашему ребенку неудобно. Избегайте массажа, если вы очень напряжены или если ваш ребенок расстроен. Убедитесь, что ваши ногти короткие.

 

Если малыш все еще расслаблен, когда вы закончили массировать переднюю часть тела, вы можете перевернуть его на живот и совершать глубокие плавные движения начиная с головы и до пяток.