О самооценке детей в возрасте 1–7 лет

Самоуважение — это замечательное чувство, которое тесно связано с уверенностью в себе. Устойчивая самооценка помогает детям пробовать новое, рисковать и решать проблемы. Самооценка создает прочную основу для обучения и развития ребенка.

Самооценка: основы

Самоуважение — это внутренний образ себя, который тесно связан с уверенностью в себе и с собственным успехом. Уважать себя — значит верить в себя и понимать, что у вас хорошо получается. Чувство самоуважения является одним из социальных чувств человека. С ним тесно связаны такие качества личности, как уверенность в себе и самооценка.

У детей самооценка формируется под действием следующих факторов:

из чувства любви и принадлежности к семье и обществу, которые его ценят;
под влиянием взрослых, с которыми ребенок проводит время и которые поощряют его пробовать новое и находить то, что у него хорошо получается;
от позитивного внимания, поощрений взрослых, их оценок достижений ребенка;
под влиянием чувства самостоятельности и успеха, которые ребенок переживает в разных видах деятельности.

Самое важное, что вы можете сделать для повышения самооценки вашего ребенка, — это сказать ему, что вы его любите. Говорите это часто и только для того, чтобы показать, что вы цените своего малыша.

Отношения, связи, принадлежность и самооценка вашего ребенка

Позитивные отношения с близкими людьми, которые заботятся о ребенке, повышают его самооценку. Такая связь дает малышу более четкое представление о своем месте в вашей семье. А взаимоотношения с друзьями и людьми в обществе помогают ему научиться общаться с другими людьми, что также может повысить его уверенность в себе.

Вот несколько идей, как укрепить самооценку вашего ребенка через отношения:

Развивайте и укрепляйте у ребенка чувство принадлежности к семье, к ее культуре и традициям. Например, покажите ребенку семейные фотографии и поделитесь семейными историями. Принимайте участие в семейных праздниках, совершайте совместные культурные походы, побуждайте ребенка участвовать в спортивных и общественных мероприятиях.
Поощряйте малыша ценить принадлежность к вашей семье. Один из способов сделать это — вовлечь его в домашние дела. Когда каждый вносит свой вклад в благополучное ведение домашнего хозяйства, все члены семьи чувствуют себя важными и ценными.
Познакомьтесь с друзьями вашего ребенка, будьте радушны по отношению к ним. Поощряйте своего ребенка приглашать друзей к вам домой и предоставляйте время, чтобы ребенок мог ходить к ним в гости.

Совместное времяпрепровождение и самооценка вашего ребенка

Когда вы проводите время со своим ребенком, вы даете ему понять, что он важен для вас. Совместное ведение дел поможет укрепить чувство принадлежности к вашей семье и ее единства, что также положительно скажется на самооценке вашего ребенка.

Вот несколько идей:

Придумайте семейные ритуалы. Это может быть рассказ перед сном, особый прощальный поцелуй или другой способ сделать что-то особенное.
Позвольте ребенку помочь вам чем-нибудь, чтобы он чувствовал себя полезным. Например, ваш дошкольник может помочь вам накрыть стол к обеду.
Регулярно проводите время с ребенком один на один, занимаясь тем, что ему нравится, будь то рисование, решение головоломок, игра с мячом или выпечка тортов.

Достижения, проблемы и самооценка вашего ребенка

Успех и достижения способствуют развитию уверенности в себе. Однако ваш ребенок также может повысить самооценку, занимаясь тем, что ему не всегда нравится или тем, в чем он не всегда преуспевает. Похвалите его за усилия и решимость и уверьте в том, что он сможет добиться успеха в других областях или в следующий раз.

Есть много способов помочь ребенку добиться успеха и справиться с неудачами:

Когда у вашего ребенка возникает проблема, поощряйте его думать спокойно, прислушиваться к мнению других людей и предлагать возможные решения, чтобы попробовать.
Когда ваш ребенок осваивает что-то новое, помогите ему. Например, для того, чтобы научить малыша кататься на велосипеде, вы можете рассказать ему о необходимых действиях, продемонстрировать их, поддержать ребенка, когда он будет делать первые самостоятельные попытки и обязательно поощрить его, когда у него все получится.
Отмечайте большие и маленькие достижения и успехи ребенка и не забывайте хвалить его за усилия, а не только за его результаты. Например: «Ты пробовал решить эту головоломку разными способами и, наконец, у тебя все получилось. Отличная работа!».
Записывайте и сохраняйте напоминания об успехах и прогрессе вашего ребенка. Через некоторое время вы сможете прочитать их вместе с ним и рассказать о своих особых воспоминаниях и о том, чего он достиг.
Объясните ребенку, что неудача — это часть обучения. Например, если он все время пропускает мяч, когда учится ловить, скажите: «С каждым разом ты становишься все более ловким. Я вижу, как сильно ты стараешься его поймать».
Учите ребенка, что нужно относиться к себе хорошо, даже если он терпит неудачу. Вы могли бы быть здесь образцом для подражания. Например: «Я попробовала новый рецепт, и торт выглядит немного забавно. Но это нормально. Пахнет вкусно».

Что может повредить самооценке детей

Сообщения, в которых говорится что-то негативное о ребенке, плохо сказываются на его самооценке, например: «Ты медлительный, непослушный, хулиган…». Когда дети делают что-то, что вам не нравится, лучше подсказать им, что они могли бы сделать. Например: «Ты не сделал уроки. Теперь тебе нужно сесть и закончить свои задания по математике».

Сообщения, которые подразумевают, что жизнь была бы лучше без детей, могут нанести вред их самооценке. Например: «Если бы не дети, мы могли бы позволить себе новую машину».

Игнорирование ребенка, отношение к нему как к источнику неприятностей либо отсутствие интереса к нему, вероятно, плохо скажутся на детской самооценке. Примером может быть: «Я устал от тебя». Тот же эффект может иметь постоянный хмурый взгляд или вздыхание, когда ребенок хочет с вами поговорить.

Отрицательные сравнения с другими детьми, особенно с братьями и сестрами, тоже вряд ли помогут. Каждый ребенок в вашей семье индивидуален, у него есть свои сильные и слабые стороны. Лучше, если вы сможете распознать успехи и достижения каждого.

Все родители иногда чувствуют разочарование и усталость. Но если взрослые часто говорят, что они так думают о своих детях, те понимают, что они доставляют неудобства.

Такие перемены, как переезд, переход в другую школу, развод родителей, могут повлиять на самооценку вашего ребенка. Если ваша семья переживает подобные события, постарайтесь соблюдать семейные ритуалы, уделяйте ребенку внимание и дарите ему много любви. Это поможет вашему малышу хорошо относиться к себе и к своей личности, даже если обстоятельства вокруг него меняются.