Прекращение продолжительного грудного вскармливания

Отлучение от груди может быть стрессом для малыша или ребенка ясельного возраста, поэтому не стоит торопиться. Следует создать для ребенка комфортные условия и проявлять больше ласки, чтобы облегчить привыкание к переменам. Главный совет в отношении отлучения от груди детей старшего возраста: никогда не предлагать ребенку грудь, но и не отказывать в этом.

О прекращении грудного вскармливания

Отлучение от груди — это прекращение кормления ребенка грудью.

Некоторые дети более привязаны к грудному вскармливанию, чем другие. Все они в свое время отучатся от груди. Но если вы решили не ждать, вы можете сами отучить ребенка от груди, когда будете готовы. Это может понадобится, например, в случае выхода на работу.

Отлучение от груди: заблаговременное планирование

Отлучение от груди, вероятно, станет большой переменой для ребенка. Для многих детей более старшего возраста грудное вскармливание удовлетворяет, скорее, их потребность в безопасности и спокойствии, а не в еде, поэтому отлучение от груди может быть сопряжено со стрессом.

Прекращать грудное вскаомливание не стоит в период, когда в жизни ребенка происходят другие серьезные изменения, как то: приучение к туалету, подготовка к яслям или переезд.

За несколько недель или месяцев до того, как вы начнете отлучать ребенка от груди, следует поговорить с ним о том, что произойдет. Это даст малышу время привыкнуть к этой мысли и поможет легче справиться с переменами.

Советы по отлучению от груди

Когда вы отучаете от груди детей более старшего возраста, можно руководствоваться следующим принципом «никогда не предлагать грудь ребенку, но и не отказывать ему».

Вот еще несколько советов, которые могут помочь. Вы можете воспользоваться тем советом, который, по вашему мнению, лучше всего подойдет вашему ребенку, или сразу несколькими, если они подходят вам обоим:

Отмените одно кормление и подождите несколько дней, прежде чем отменять следующее. Этот способ будет менее болезненным для груди, поскольку в ней может образоваться застой молока, если прекратить грудное вскармливание слишком резко.
Попробуйте сначала отменить дневные кормления, а затем постепенно откажитесь от кормлений перед сном или ночью — скорее всего, эти кормления нужны ребенку больше всего.
Установите определенные ограничения, например, откажитесь от кормлений грудью на улице или кормите днем только после обеда.
Заполните свой день множеством занятий и прогулок, чтобы ребенок был занят, отвлекался и не думал о кормлении грудью.
Время от времени заменяйте грудное вскармливание «взрослой» альтернативой. Ребенок может прийти в восторг от похода в кафе за чашкой необычного и полезного молочного коктейля вместо привычного кормления грудью дома.
Попробуйте принцип «с глаз долой, из мыслей вон». Для этого нужно оставлять ребенка с кем-то, с кем ему комфортно, в то время, когда вы обычно кормите его грудью, потому что если вы будете рядом, он с меньшей вероятностью пропустит кормление.
Старайтесь не одеваться и не раздеваться в присутствии ребенка и носите одежду, которая не позволит ему с легкостью добраться до вашей груди, например, платья, а не раздельные предметы.
Если ваш ребенок просыпается ночью для кормления, попросите партнера или кого-то еще уложить малыша, предложив ему другой напиток или воду.

Помните, что детей старше 12 месяцев можно приучать пить из чашки. Не стоит отучать детей этого возраста от груди с помощью смеси из бутылочки.

Отлучение от утреннего и вечернего кормления

Итак, у вас остались кормления только перед сном и утром после пробуждения малыша.

Чтобы отказаться от утреннего кормления, постарайтесь встать и одеться до того, как ребенок проснется, затем предложите ему чашку его любимого напитка и завтрак.

Чтобы отказаться от кормления перед сном, можно ввести новый распорядок взамен старого. Попробуйте отправить малыша на ночевку к бабушке и дедушке или попросите партнера почитать ребенку сказки на ночь вместо кормления.

Если малыш привык, что его кормят грудью перед сном, измените распорядок и расскажите после кормления сказку, что даст ему стимул бодрствовать.

Чтобы разрушить рефлекторную связь между кормлением и сном, можно сменить комнату, где вы кормите, а также не кормить малыша непосредственно перед сном. Как только эта ассоциация исчезнет, вы сможете постепенно прекратить грудное вскармливание.

Отучая ребенка от вечерних кормлений, помните, что засыпание по-прежнему должно быть спокойным и приятным процессом, сопровождающимся множеством «обнимашек».

При наличии некоторых сожалений из-за прекращения грудного вскармливания, что вполне нормально, помните, что вы проделали отличную работу, подарив своему ребенку здоровое начало жизни.