О внезапной смерти младенца

Если малыш в возрасте до одного года неожиданно умирает во сне, это описывается как внезапная смерть младенца (ВСМ). Это понятие включает синдром внезапной детской смерти (СВДС) и несчастный случай с летальным исходом.

ВСМ часто объясняют несчастными случаями удушения во сне, когда малыши задыхаются или оказываются зажатыми. Их причина — неправильно организованное место для сна ребенка.

Однако бывают случаи, когда установить точную причину смерти младенца невозможно.

Иногда причиной ВСМ является серьезное заболевание или состояние здоровья у малыша с рождения.

Причины внезапной смерти младенца достоверно не установлены, но известно, что все дети подвержены риску ее возникновения. Кроме того, определены три фактора, повышающих ее риск.

Уязвимость. Она может быть обусловлена следующими причинами:

• подверженность плода воздействию табачного дыма или наркотиков в период внутриутробного развития;
• недоношенность или низкая масса тела при рождении.

Возраст. Риск ВСМ, в том числе СВДС и несчастных случаев, приводящих к смерти во сне, наиболее высок в возрасте от 1 до 4 месяцев, хотя опасность сохраняется в течение первых 12 месяцев жизни.

Условия. Определенные условия сна малыша повышают риск ВСМ. Опасность увеличивается, если ему слишком жарко или в помещении, где находится малыш, курят.

Дети, которые находятся в группе риска по возрасту или в силу особенностей развития, подвергаются большему риску ВСМ.

Вы не властны над факторами уязвимости и возрастом ребенка, но вы можете снизить риск ВСМ, в том числе СВДС и несчастных случаев, приводящих к смерти во сне, если будете следовать простым рекомендациям по организации безопасного сна вашего малыша.

Риски, которых можно избежать

К условиям сна относится то, где и как спит малыш, а также что находится вокруг него как во время сна, так и во время бодрствования.

Чтобы минимизировать риск ВСМ, соблюдайте следующие рекомендации:

• не укладывайте малыша спать на животе или на боку. Правильно, когда ребенок раннего возраста спит на спине! (выкладывать малыша на животик полезно — это способствует развитию мышц его шеи и плеч, однако допустимо практиковать это в период его бодрствования и под наблюдением);
• не допускайте сон ребенка с накрытым лицом или головой;
• создайте оптимальные условия для сна ребенка; чтобы малышу не было жарко, не надевайте на него перед сном большое количество одежды, чепчик или шапочку.

Обратите внимание на то, где спит младенец. Соблюдайте следующие рекомендации:

• не укладывайте малыша спать на мягкой поверхности (например на перине или на водяном матрасе) или на диване (как с родителями, так и без них);
• младенцам не стоит спать вместе с мамой или другими членами семьи!
• исключите возможность застревания малыша между матрасом и частями детской кроватки или между кроватью и стеной во время сна.

Обратите внимание на то, что находится рядом с малышом. Вам следует соблюдать следующее:

• не курите рядом или в одной комнате с малышом;
• не укладывайте младенца спать на мягкой, например пуховой постели (в том числе из овчины или шерсти), на подушках; во время сна рядом с ним не должно быть мягких игрушек; кроватка должна быть без бортиков и балдахина;
• уберите любые предметы, которые могут привести к удушью, например завязки, тесемки, ремни или шнурки на детских колясках, автокреслах или жалюзи.

Спите с малышом в одной комнате: обустройте ему место для сна рядом с вашим спальным местом. Младенцу лучше спать с вами в одной комнате до тех пор, пока ему не исполнится минимум 1 год.

Если в семье произошла внезапная смерть младенца

Внезапная смерть младенца — это самый тяжелый и печальный опыт, с которым приходится сталкиваться некоторым родителям. Они часто чувствуют гнев, вину, отчаяние и, прежде всего, скорбь.

Если вы хотите то-то обсудить, обратитесь в специальную службу психологической помощи для родителей и семей, которые столкнулись с такой ситуацией.