Защита ребенка от солнца

В первые несколько лет жизни в теплое время года детям желательно находиться на солнце только в рекомендованное время (утром до 11:00 и вечером после 17:00) при условии соблюдения мер защиты.

Поскольку детская кожа тоньше, а ее защитный механизм слабее, чем у взрослых, риск получить солнечный ожог у детей намного выше. Воздействие прямых солнечных лучей на незащищенную кожу ребенка может вызвать солнечный ожог в течение 7–15 минут в зависимости от возраста малыша. Старайтесь не допускать пребывания ребенка на солнце в полуденный период. Принятие солнечных ванн допустимо только под рассеянными лучами солнца.

Следите за информацией об УФ-индексе (в СМИ, приложениях или в интернете) и следуйте приведенным ниже рекомендациям.

Малыши в возрасте до 12 месяцев

Не используйте солнцезащитный крем у детей грудного возраста (так как входящие в его состав химические вещества могут вызывать аллергические реакции).
Одевайте малыша в свободную продуваемую одежду светлых тонов из натуральных тканей, стараясь закрыть как можно больше поверхности кожи; на голову ребенка следует надевать головной убор (с полями шириной не менее 3 см), чтобы защитить лицо, уши и шею.
По возможности устанавливайте солнцезащитный тент, зонтик над ребенком или на коляску.

Дети в возрасте старше 12 месяцев

Наносите на кожу ребенка солнцезащитный крем с максимальным солнцезащитным фактором за 20 минут до выхода на улицу, а затем повторно через каждые два часа. Не забывайте мазать также губы, уши и затылок ребенка.
Выбирайте средство защиты, соответствующее возрасту ребенка.
Солнцезащитный крем нельзя использовать, если с момента вскрытия упаковки прошло более одного года.
Выбирая солнцезащитое средство, обращайте внимание, чтобы в его составе не было парааминобензойной кислоты (ПАБК), так как часто у детей возникает кожная реакция на этот компонент.
Перед началом использования нового солнцезащитного крема обязательно сначала проверьте его: нанесите средство на небольшой участок кожи ребенка в области предплечья и понаблюдайте, не появится ли в ближайшие 24 часа сыпь, покраснение или зуд. Если на коже нет никаких изменений, этот солнцезащитный крем можно использовать у вашего ребенка.

Если ребенок принимает лекарство, внимательно прочитайте инструкцию по его применению или спросите у педиатра, можно ли выходить на улицу, так как некоторые лекарственные препараты могут вызывать кожные реакции, например сыпь.

Соблюдение мер защиты необходимо, даже когда малыш находится в машине, так как УФ-лучи проходят сквозь автомобильное стекло. Установите солнцезащитные шторки на окна автомобиля.

Чтобы избежать обезвоживания, в жаркие дни чаще кормите ребенка грудью или, если он не находится на грудном вскармливании, давайте ему больше воды.