Γραφήματα ανάπτυξης παιδιών

Σχετικά με την ανάπτυξη των παιδιών:

Η ανάπτυξη των παιδιών είναι ένα σημάδι της γενικής υγείας και της διατροφής τους.

Όλα τα μωρά και παιδιά μεγαλώνουν με διαφορετικούς ρυθμούς, και το φάσμα, όταν πρόκειται να αναφερθούμε στην έννοια «κανονικό», είναι μεγάλο. Η ανάπτυξη του παιδιού σας είναι μοναδική και ακολουθεί συνήθως ένα μοτίβο που είναι σωστό για το κάθε παιδί ξεχωριστά.

Θα καταλάβετε πότε μεγαλώνει όσο περνάτε μαζί χρόνο στο σπίτι. Θα παρατηρήσετε όταν είναι πολύ μεγάλο για τα ρούχα του, την κούνια του κι εκεί που κάνει μπάνιο. Κάποια πράγματα που φαινόταν τεράστια όταν ήταν νεογέννητο, τώρα δεν το χωράνε.

Τι είναι τα διαγράμματα ανάπτυξης;

Τα διαγράμματα ανάπτυξης χρησιμοποιούνται από τους επαγγελματίες υγείας και τους γονείς για να ανιχνεύσουν την ανάπτυξη και τη πρόοδο του παιδιού σας τα πρώτα έτη. Η ανάπτυξη του παιδιού σας υπολογίζεται με βάση τα πρότυπα ανάπτυξης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Τα πρότυπα αυτά αποτελούν τη καλύτερη περιγραφή της φυσιολογικής ανάπτυξης για όλα τα παιδιά από τη γέννηση έως την ηλικία των πέντε ετών και βασίζονται σε δεδομένα από 8500 παιδιά από όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης. Οι λεγόμενες βαθμολογίες Z ή οι τυπικές βαθμολογίες απόκλισης είναι η μονάδα που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ανάπτυξης των παιδιών. Αυτές οι μονάδες μας λένε πόσο διαφέρει η ανάπτυξη του παιδιού σας από το μέσο όρο.  

Τα διαγράμματα ανάπτυξης είναι γραφήματα που εμφανίζουν αλλαγές σχετικές με το ύψος (μήκος όταν αναφερόμαστε σε μωρά) ή το βάρος και την περίμετρο της κεφαλής του παιδιού με την πάροδο του χρόνου. Ο επαγγελματίας υγείας – για παράδειγμα ο παιδίατρος σας – μετρά αυτές τις τιμές τακτικά και επισημαίνει τις μετρήσεις στο γράφημα. Είναι καλύτερα να εισάγετε αυτές τις μετρήσεις και στην εφαρμογή του κινητού τηλεφώνου για να έχετε τις καμπύλες ανάπτυξης του παιδιού σας πάντα καταγεγραμμένες μαζί σας.

Υπάρχουν διαφορετικά διαγράμματα ανάπτυξης για αγόρια και κορίτσια, καθώς και για μικρότερα παιδιά και  μεγαλύτερα παιδιά.

Κατανόηση των γραφημάτων ανάπτυξης παιδιών:

Τα διαγράμματα ανάπτυξης έχουν πολλές γραμμές (καμπύλες) πάνω τους που παρουσιάζουν το φάσμα της φυσιολογικής ανάπτυξης των παιδιών σε διαφορετικές ηλικίες. 

Τα ύψη, τα βάρη και η περίμετρος του κεφαλιού των περισσότερων παιδιών βρίσκονται κάπου μεταξύ της κορυφής και του κατώτατου επιπέδου της καμπύλης στα διαγράμματα. Τα μισά από τα παιδιά μεγαλώνουν με ρυθμό πάνω από τη μέση του τυπικού εύρους, και τα μισά μεγαλώνουν με ρυθμό κάτω από αυτό το εύρος. Οι οριακές τιμές καθορίζονται αυθαίρετα και υπάρχουν δύο τυπικές αποκλίσεις (SD) ή Z βαθμολογίες πάνω και κάτω από τη μέση τιμή για την ηλικία.

Μερικές φορές οι ατομικές καμπύλες ανάπτυξης των παιδιών διασταυρώνονται με καμπύλες στο γράφημα. Εάν αυτό συμβαίνει με το παιδί σας, ο επαγγελματίας υγείας θα παρακολουθεί στενά την ανάπτυξη του παιδιού σας κατά τη διάρκεια των επόμενων συναντήσεων. Η ανάπτυξη του παιδιού σας μπορεί να αποκατασταθεί από μόνη της, ή ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να προτείνει κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε.

• Εάν η τιμή του σωματικού βάρους του παιδιού σε σχέση με την ηλικία ή η σχέση βάρους και ύψους  - το ύψος είναι κάτω από -2 SD, θεωρείται ότι το παιδί είναι μετρίου βαθμού υποσιτισμένο ή λεπτό, και αν είναι κάτω από -3 SD, θεωρείται ότι είναι σοβαρά υποσιτισμένο ή λεπτό.
• Εάν η τιμή του σωματικού βάρους του παιδιού σε σχέση με την ηλικία ή η σχέση σωματικού βάρους και ύψους / ύψος είναι μεταξύ +2 και +3 SD, θεωρείται ότι το παιδί είναι υπέρβαρο και αν είναι πάνω από + 3SD το παιδί είναι παχύσαρκο.
• Εάν η τιμή του μήκους του σώματος του παιδιού  - ύψος σε σχέση με την ηλικία είναι κάτω - 2 SD, θεωρείται ότι η ανάπτυξη του παιδιού είναι χαμηλή. Η χαμηλή ανάπτυξη είναι το αποτέλεσμα μιας χρόνιας ή επαναλαμβανόμενης κακής διατροφής, συνήθως λόγω ελλιπούς διατροφής ή λάθος πρακτικών ταίσματος, έλλειψης μικροθρεπτικών συστατικών, συχνές αρρώστιες ή και ασθένειες επαναλαμβανόμενες ακόμα και για περίοδο αρκετών ετών.

Πώς μετριέται η ανάπτυξη του παιδιού;

Το μήκος μετριέται όταν το μωρό σας είναι ξαπλωμένο. Για παιδιά άνω των δύο ετών, το ύψος μετριέται όταν στέκονται όρθια.

Για παιδιά κάτω των δύο ετών, το βάρος μετριέται χωρίς ρούχα σε ειδική κλίμακα ζύγισης βρεφών. Μετά από τα δύο χρόνια, το βάρος μετριέται με «ελαφριά» ρούχα σε κανονική κλίμακα μέτρησης βάρους.

Η περίμετρος του κεφαλιού μετριέται συνήθως με την τοποθέτηση μίας μεζούρας γύρω από το κεφάλι του μωρού σας. Τα κεφάλια των μωρών μεγαλώνουν γρήγορα κατά το πρώτο έτος, το οποίο μας καθιστά εύκολο να ελέγχουμε ότι αυξάνονται με έναν υγιή τρόπο.