Μια καλή σχέση γονέα-παιδιού

Καλές σχέσεις γονέα-παιδιού: Γιατί είναι σημαντικές;

Οι πιο σημαντικές πρώιμες σχέσεις των παιδιών είναι με τους γονείς.

Οι θετικές σχέσεις γονέα-παιδιού βοηθούν τα παιδιά να μάθουν για τον κόσμο – αν ο κόσμος είναι ασφαλής, αν αγαπιούνται, ποιος τους αγαπά, τι συμβαίνει όταν κλαίνε, γελούν ή κάνουν μια φατσούλα και πολλά άλλα.

Αυτές οι σχέσεις επηρεάζουν όλους τους τομείς της ανάπτυξης των παιδιών.

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια θετική σχέση γονέα-παιδιού:

• με το να είστε κοντά στο παιδί σας
• ξοδεύοντας ποιοτικό χρόνο με το παιδί σας
• δημιουργώντας ένα περιβάλλον φροντίδας εμπιστοσύνης και σεβασμού

Δεν υπάρχει φόρμουλα για να διορθώσετε τη σχέση γονέα-παιδιού και θα υπάρξουν στιγμές που θα είναι δύσκολο να συσχετιστείτε με το παιδί σας με τον τρόπο που θα θέλατε. Αλλά αν συνεχίσετε να δουλεύετε για τη βελτίωση της σχέσης σας, με την πάροδο του χρόνου το παιδί σας θα αισθάνεται αγαπητό και ασφαλές.

Πώς το να είσαι στη στιγμή βοηθά τις σχέσεις γονέα-παιδιού

Το να είσαι κοντά στη στιγμή έχει να κάνει με το να συντονιστείτε και να σκεφτείτε τι συμβαίνει με το παιδί σας. Δείχνει στο παιδί σας ότι ενδιαφέρεστε για τα πράγματα που έχουν σημασία γι' αυτό, που είναι η βάση για μια ισχυρή σχέση.

Ακολουθούν μερικές ιδέες για να είστε κοντά με το παιδί σας:

• Δείξτε αποδοχή, αφήστε το παιδί σας να εκφραστεί και προσπαθήστε να μην δίνετε οδηγίες όλη την ώρα. Αν το παιδί σας θέλει να προσποιηθεί ότι τα τουβλάκια είναι άνθρωποι, δεν πειράζει. Δεν χρειάζεται να το κάνετε να τα χρησιμοποιήσει με τον σωστό τρόπο.
• Παρατηρήστε τι κάνει το παιδί σας και σχολιάστε ή ενθαρρύνετέ το. Για παράδειγμα, «Είναι οι μεγάλοι κύβοι οι πελάτες; Και το μικρό κόκκινο τετράγωνο κάνει τα ψώνια; Τι αγοράζει;».
• Ακούστε το παιδί σας και προσπαθήστε να συντονιστείτε με αυτά που πραγματικά λέει. Για παράδειγμα, αν σας λέει μια μεγάλη ιστορία για πολλά πράγματα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί πραγματικά να λέει ότι του αρέσει ο νέος του δάσκαλος ή ότι έχει καλή διάθεση.
• Σκεφτείτε τι σας λέει η συμπεριφορά του παιδιού σας, το οποίο θα σας δώσει στοιχεία για το τι πραγματικά χρειάζεται. Για παράδειγμα, αν το μικρό παιδί σας κάθεται στην κουζίνα και δεν μιλάει πολύ, μπορεί απλά να θέλει να είναι κοντά σας. Θα μπορούσατε να το αγκαλιάσετε ή να το αφήσετε να σας βοηθήσει με το μαγείρεμα, χωρίς να χρειάζεται να μιλήσετε.

Μέρος του να είσαι στη στιγμή με το παιδί σου είναι να του δίνεις την ευκαιρία να ηγηθεί μερικές φορές. Για παράδειγμα:

• Όταν παίζετε με το μικρότερο παιδί σας, παίξτε αυτό που θέλει να παίξει, ακολουθήστε το και διασκεδάστε μαζί.
• Αφήστε ένα μεγαλύτερο παιδί να αναλάβει ηγετικό ρόλο υποστηρίζοντας τις ιδέες του - για παράδειγμα, πείτε ναι αν αποφασίσει να βοηθήσει να στρώσει το τραπέζι για φαγητό.
• Όταν το παιδί σας εκφράζει μια γνώμη, χρησιμοποιήστε τη συζήτηση ως έναν τρόπο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι σκέφτεται και αισθάνεται.

Επαναλαμβάνοντας τα λόγια του παιδιού σας, διατηρώντας ένα χαμόγελο και την οπτική επαφή θα καταλάβει ότι το προσέχετε όταν μιλάει ή όταν περνάτε χρόνο μαζί. Αυτές οι εκφράσεις ζεστασιάς και ενδιαφέροντος βοηθούν το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές και να χτίσει την αυτοπεποίθησή του.

Ξοδεύοντας «ποιοτικό χρόνο»

Οι θετικές σχέσεις γονέα-παιδιού βασίζονται στον ποιοτικό χρόνο. Ο χρόνος μαζί βοηθάει να μπορείτε να γνωρίσετε ο ένας τις εμπειρίες του άλλου, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα μεταβαλλόμενα ενδιαφέροντα του. Αυτό είναι ένα καλό βήμα για τη σχέση σας με το παιδί σας.

Ο ποιοτικός χρόνος, μπορεί να συμβεί οποτεδήποτε και οπουδήποτε, στις καθημερινές καταστάσεις. Μπορεί να είναι ένα κοινό γέλιο όταν κάνετε μπάνιο το μικρό παιδί σας.

Όταν περνάς ποιοτικό χρόνο με το παιδί σας, του δείχνετε ότι το εκτιμάτε και το σέβεστε. Μπορείτε να επωφεληθείτε από το ποιοτικό χρόνο και να δώσετε ισχυρά θετικά μηνύματα με το χαμόγελό σας, το γέλιο, την επαφή με τα μάτια, τις αγκαλιές και τα χάδια σας.

Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο ένας προς έναν με κάθε ένα από τα παιδιά σας. Τα παιδιά έχουν διαφορετικές προσωπικότητες και μερικά παιδιά μπορεί να φαίνεται να χρειάζονται λιγότερο χρόνο από άλλα - αλλά όλα θα επωφεληθούν από την ιδιαίτερη στιγμή μαζί σας. Σε πολυάσχολες εργάσιμες ημέρες, μπορεί να μην έχετε πολλές φορές ένας προς έναν χρόνο με τα παιδιά σας, αλλά είναι καλό να έχετε μεγαλύτερες αλληλεπιδράσεις όταν μπορείτε.

Ο χρόνος που περνάτε με το παιδί σας κάνει επίσης τη διαφορά στο πώς μαθαίνει. Για παράδειγμα, ο χρόνος που περνάτε μιλώντας με το παιδί σας στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής του τον βοηθά να αναπτύξει τη γλώσσα.

Εμπιστοσύνη, φροντίδα και σεβασμός 

Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός είναι απαραίτητα για μια θετική σχέση γονέα-παιδιού.

Ακόμα και στα πρώτα χρόνια με το μωρό σας, η ανάπτυξη εμπιστοσύνης και σεβασμού είναι σημαντική. Το μωρό σας θα αισθάνεται ασφαλές όταν μάθει ότι μπορεί να εμπιστευτεί τους κύριους φροντιστές του για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του. Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός γίνονται περισσότερο αμφίδρομα καθώς το παιδί σας μεγαλώνει.

Μπορείς να καλλιεργήσεις εμπιστοσύνη και σεβασμό στη σχέση σου. Για παράδειγμα:

• Να είστε διαθέσιμοι όταν το παιδί σας χρειάζεται υποστήριξη, φροντίδα ή βοήθεια, είτε πρόκειται να σηκώσετε το νήπιο σας όταν πέσει, είτε να πάρετε το παιδί σας όταν σας καλεί μετά από ένα πάρτι. Αυτό το βοηθάει να μάθει να εμπιστεύεται ότι θα είστε εκεί όταν σας χρειαστεί.
• Γνωρίστε το παιδί σας και εκτιμήστε το γι' αυτό που είναι. Αν αγαπά το ποδόσφαιρο, χειροκροτήστε το ή ρωτήστε για τους αγαπημένους του παίκτες. Αυτό δείχνει σεβασμό και ενδιαφέρον για τα συναισθήματα και τις απόψεις του, και επίσης του επιτρέπει να ξέρει ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί.
• Αφήστε τη σχέση να εξελιχθεί καθώς το παιδί σας αναπτύσσεται και οι ανάγκες και τα ενδιαφέροντά του αλλάζουν. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να μην σας θέλει πλέον πολύ κοντά του όταν είναι στο πάρκο με τους φίλους του, παρόλο που του άρεσε να παίζει και εκεί μαζί σας.
• Εφάρμοσε κάποιους σταθερούς αλλά δίκαιους οικογενειακούς κανόνες. Οι κανόνες είναι σαφείς δηλώσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η οικογένειά σας θέλει να φροντίζει και να αντιμετωπίζει τα μέλη της. Μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να εμπιστευτεί ότι θα είστε συνεπείς στον τρόπο που του φέρεστε.