Πονοκέφαλος

Αιτίες πονοκέφαλου

Στα παιδιά, οι πονοκέφαλοι μπορούν να προκληθούν από:

• ιογενείς λοιμώξεις – για παράδειγμα, ιγμορίτιδα, κρυολόγημα ή γρίπη
• τεταμένοι μύες λόγω άγχους, κόπωσης ή τρίξιμο δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου
• οπτικά προβλήματα – για παράδειγμα κούραση η μυωπία
• τραυματισμός στο κεφάλι
• ημικρανία
• φάρμακα – για παράδειγμα κορτικοστεροειδή και αντικαταθλιπτικά.

Τα μικρότερα παιδιά τείνουν λιγότερο από τους ενήλικες να έχουν τεταμένο μυς και ημικρανία, αν και αυτά τα προβλήματα είναι οι πιο κοινές αιτίες πονοκεφάλων στους εφήβους.

Το να πίνουν αλκοόλ, να μη κοιμούνται αρκετά και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε εφήβους μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ή να τα επιδεινώσει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα πολυάσχολα, ενεργά παιδιά σχολικής ηλικίας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Οι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να συνδεθούν με μηνιγγίτιδα, όγκους στον εγκέφαλο ή αιμορραγία στον εγκέφαλο, αλλά αυτές οι ασθένειες είναι σπάνιες.

Συμπτώματα 

Μερικοί πονοκέφαλοι είναι αρκετά ήπιοι για τα παιδιά  και μπορούν να συνεχίσουν τις φυσιολογικές δραστηριότητες τους. Αλλά μερικές φορές ένας πονοκέφαλος μπορεί να κάνει ένα παιδί να αισθάνεται πραγματικά άρρωστο - το παιδί σας μπορεί ακόμη και να χρειαστεί ξεκούραση στο κρεβάτι.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι δυνατός ή σαν να νιώθει ότι «Κάποιος μου σφίγγει το κεφάλι», στη μία πλευρά του κεφαλιού ή σε ολόκληρο το κεφάλι και το λαιμό. 

Οι ημικρανίες σε μικρά και εφηβικά παιδιά μπορεί να έχουν συμπτώματα όπως παλλόμενο πόνο στη μία ή και στις δύο πλευρές, ναυτία και εμετό, κοιλιακό άλγος μερικές φορές πριν από την έναρξη του πονοκεφάλου.

Μια αύρα ημικρανίας επηρεάζει την όραση ή την ακοή. Το παιδί σας μπορεί να δει χρωματιστές ή φωτεινές κηλίδες, σημάδια, λάμψεις κυματιστά φώτα γύρω από αντικείμενα ή να έχει κουδούνισμα στα αυτιά του. Μπορεί επίσης να έχει ευαισθησία στα φωτεινά φώτα και τους δυνατούς θορύβους ή να θέλει να κοιμηθεί ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Θα πρέπει να πάρετε το παιδί σας στο γιατρό αμέσως εάν το παιδί σας:

• ξυπνάει λόγω πονοκεφάλου
• έχει επίσης ναυτία και εμετό εκτός από κεφαλαλγία
• αναπτύσσει ξαφνικούς, σοβαρούς πονοκεφάλους που είναι πιο επώδυνοι όταν ξυπνάει, και που συνοδεύονται με ναυτία ή εμετό
• έχει πονοκέφαλο που συνεχίζει να επιστρέφει
• έχει έναν πονοκέφαλο που αρχίζει να διαταράσσει τις δραστηριότητες του, το σχολείο ή την κοινωνική ζωή του
• δεν βελτιώνεται με τις θεραπείες που περιγράφονται παρακάτω.

Το παιδί σας πρέπει επίσης να δει αμέσως έναν γιατρό εάν έχει πονοκέφαλο και οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• υψηλή θερμοκρασία
• επιληπτικές κρίσεις
• σύγχυση ή υπνηλία
• θολή όραση
• αστάθεια κατά το περπάτημα
• δύσκαμπτος λαιμός
• τραυματισμό στο κεφάλι, διάσειση
• ένα ασυνήθιστο εξάνθημα.

Διάγνωση 

Οι κοινοί πονοκέφαλοι συνήθως δεν χρειάζονται ειδικές ή συγκεκριμένες εξετάσεις. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση μετά από εξέταση του παιδιού σας να κάνει μια διάγνωση. Ίσως χρειαστεί να παραπέμψει το παιδί  για νευρολογική εξέταση και εξέταση από οφθαλμίατρο. Έτσι ο ιατρός σας θα είναι σε θέση να κάνει μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί αξονική ή μαγνητική τομογραφία.

Θεραπεία 

Είναι σημαντικό όταν το παιδί σας έχει κεφαλαλγία να  είναι ξαπλωμένο σε ένα ήρεμο, ήσυχο περιβάλλον, σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. 

Μπορείτε να δοκιμάσετε μασάζ στην περιοχή που επηρεάζεται από την ένταση των μυών.

Πολύ συχνά, η απόσπαση της προσοχής του παιδιού σας με ένα ήσυχο παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει για να μη σκέφτεται το πονοκέφαλο.

Εάν ο πόνος συνεχίζεται, μπορείτε να δώσετε με ασφάλεια παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη σύμφωνα με τις οδηγίες. Το παιδί σας δεν πρέπει να παίρνει παυσίπονα πολύ συχνά. Εάν δεν υποχωρεί ο πονοκέφαλος, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Εάν οι πονοκέφαλοι του παιδιού σας φαίνεται να σχετίζονται με το άγχος, προσπαθήστε να παρατηρήσετε τι προκαλεί το άγχος στο παιδί σας και στη συνέχεια, μπορείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει τις αιτίες που του προκαλούν άγχος.

Εάν το παιδί σας έχει ημικρανίες που συνεχίζουν να επιστρέφουν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα σχέδιο για την πρόληψη και τη θεραπεία των πονοκεφάλων ημικρανίας.