Κολικός: Τι να κάνετε;

Τι να κάνετε;

Το πρώτο βήμα είναι να πάτε το μωρό σας στο γιατρό σας για ένα έλεγχο. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν υπάρχει άλλη αιτία, συγχρόνως ο γιατρός Θα σας καθησυχάσει επίσης.

Επίσης, μπορεί να ελέγξει και να σας συμβουλέψει πώς να ταΐζετε σωστά το μωρό σας με το βρεφικό γάλα. Η μαία μπορεί επίσης να σας ενημερώσει για τα προγράμματα και τα κέντρα πρώιμης ανατροφής στην περιοχή σας.

Ως γονέας, είναι εύκολο να αισθανθείτε ότι πρέπει να φροντίσετε το μωρό σας, να κρατήσετε ένα πεντακάθαρο σπίτι, να εργαστείτε, να ψωνίσετε, να μαγειρέψετε κλπ. Στην πραγματικότητα ίσως είναι πολύ δύσκολο. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας και ζητήστε βοήθεια και από τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Είναι πολύ σημαντικό να ξεκουραστείτε, να κοιμηθείτε και να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας, κάνοντας το θα είστε σε καλύτερη κατάσταση να φροντίσετε το μωρό σας.

Αντιμετωπίζοντας κολικούς: 10 συμβουλές

Το κλάμα και η φασαρία είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης για τα περισσότερα μωρά. Είναι ένα στάδιο που θα περάσει. Εδώ είναι μερικές ιδέες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν το μωρό σας:

• Ελέγξτε εάν το μωρό σας είναι άνετο. Ελέγξτε αν η πάνα του χρειάζεται αλλαγή, αν ζεσταίνεται η κρυώνει.
• Ταίστε το μωρό σας εάν νομίζετε ότι μπορεί να πεινάει, ή εάν έχουν περάσει περισσότερο από 2 ώρες από το τελευταίο τάισμα.
• Προσφέρετε ένα ομοίωμα ή το στήθος. Μερικές φορές το μωρό σας δεν πεινάει, αλλά θέλει, ή νιώθει την ανάγκη να πιπιλίσει. Σε ηλικία 3-4 μηνών ή μεγαλύτερο, θα μπορούσατε επίσης να το βοηθήσετε να βρει τα δάχτυλά του ή τον αντίχειρά του για να πιπιλίσει.
• Μιλήστε απαλά στο μωρό σας, τραγουδήστε του ή παίξτε απαλή μουσική. Μπορεί απλά να θέλει να ξέρει ότι είστε κοντά, και η φωνή σας μπορεί να το ηρεμήσει. Το λευκό φως μπορεί επίσης να είναι καταπραϋντικό για ορισμένα μωρά. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τον ήχο από έναν ανεμιστήρα ή ένα ραδιόφωνο που έχει ρυθμιστεί στο χαμηλό τόνο.
• Κουνήστε απαλά ή μεταφέρετε το μωρό σας στην κούνια ή στο μάρσιπο. Μερικές φορές η κίνηση και η επαφή με τον γονέα μπορεί να καταπραΰνει τα μωρά.
• Πηγαίνετε το μωρό σας μια βόλτα στο καροτσάκι. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν συνιστάται να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται χωρίς επίβλεψη σε ένα καροτσάκι.
• Η μαία μπορεί να σας διδάξει πώς να κάνετε ένα μασάζ στο μωρό σας. 
• Κάντε στο μωρό σας ένα ζεστό μπάνιο. Αυτό μπορεί να το ηρεμήσει και να το χαλαρώσει και μπορεί να το βοηθήσει να κοιμηθεί.
• Χαμηλώστε τους ήχους και τα φώτα, καθώς βοηθά στη μείωση της διέγερσης.
• Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα σταθερό πρόγραμμα, ηρεμία και μια ρουτίνα στο φαγητό.

Μπορείτε να πειραματιστείτε για να δείτε ποιες στρατηγικές ταιριάζουν καλύτερα στη συγκεκριμένη κατάσταση. Μερικές φορές οι στρατηγικές που λειτουργούν καλά τη μια μέρα μπορεί να μην λειτουργούν την επόμενη μέρα. Εάν μια από αυτές τις δεν λειτουργεί ή σταματήσει να λειτουργεί μετά από λίγο, απλά δοκιμάστε μια άλλη.

Αυτές οι προσεγγίσεις δεν θα σταματήσουν μαγικά το μωρό σας να κλαίει, αλλά μπορεί να κάνουν τα πράγματα ευκολότερα.

Δεν κακομαθαίνετε το μωρό σας αγκαλιάζοντας το ή μιλώντας του. Ταίστε το μωρό σας όποτε νομίζετε ό, τι πεινάει, και πάρτε το αγκαλιά για να το παρηγορήσετε όταν κλαίει.

Άλλες θεραπείες για κολικό όπως φάρμακα και μείγματα, χειροπρακτική θεραπεία δεν είναι αποδεδειγμένες.

Προβιοτικά συμπληρώματα, αλλαγή της μητρικής διατροφής, φάρμακα κατά της παλινδρόμησης και αλλαγή γάλακτος σπάνια δίνετε και μόνο μετά την συνεννόηση με το γιατρό σας.

Πότε να δείτε τον γιατρό σας; 

Καλό είναι να δείτε τον γιατρό σας νωρίς αν νομίζετε ότι το μωρό σας έχει κολικούς. Εάν έχετε δει το γιατρό σας και εξακολουθείτε να ανησυχείτε για τη συμπεριφορά του μωρού σας, επικοινωνήστε ξανά με τον γιατρό.

Θα πρέπει σίγουρα να δείτε το ιατρό εάν:

• οι παραπάνω στρατηγικές δεν βοηθούν το κλάμα του μωρού σας
• το μωρό σας φαίνεται άτονο ή χλωμό
• το μωρό σας δεν τρώει καλά 
• το μωρό σας έχει πυρετό
• το μωρό σας έχει επίμονο εμετό ή διάρροια
• φοβάστε μήπως πληγώσετε το μωρό σας
• ανησυχείτε για οποιονδήποτε άλλο λόγο

Διάγνωση

Έρευνες όπως εξετάσεις αίματος ή ακτινογραφίες σπάνια βρίσκουν αιτίες σε μωρά με κολικούς. Η μόνη φορά που το μωρό σας θα χρειαστεί εξετάσεις είναι εάν ο γιατρός πιστεύει ότι μπορεί να υπάρχει μια ασθένεια ή μόλυνση που κάνει το μωρό σας να κλαίει.

Πρόληψη 

Ο κολικός φαίνεται να είναι μια κοινή φάση που περνούν πολλά μωρά. Αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο να αποφευχθεί.

Πολύ μικρά μωρά που κινούνται πολύ (χρησιμοποιώντας μάρσιπο), ακόμη και όταν δεν κλαίνε, έχουν την τάση να κλαίνε και να ταράζονται λιγότερα.