Πώς να θηλάζετε: Σε εικόνες

Πώς να θηλάζετε τις πρώτες μέρες: Προσκόλληση 

Αφήστε το μωρό να κινηθεί προς το στήθος σας. Σιγά σιγά από μόνο του, αλλά και με την ήπια καθοδήγηση της μητέρας του αρχίζει να μετακινείται έρποντας προς το στήθος της. Όταν φτάσει κοντά στον μαστό, με οδηγό την αφή και την όσφρηση προσκολλάται σε αυτόν και ξεκινάει τον θηλασμό. Τοποθετήστε ξαπλωτά το μωρό ανάμεσα στο στήθος σας, δέρμα με δέρμα, υποστηριζόμενο από τα χέρια σας. Γείρετε προς τα πίσω ώστε το μωρό να μπορεί να ξαπλώσει στο στήθος σας χωρίς υποστήριξη. Αν κλαίει, αφήστε το να πιπιλίσει το δάχτυλο σας ή το δικό του πριν αρχίσει.

 Βοηθήστε το μόνο αν χρειαστεί. Μπορεί να ξαπλώσει υπό γωνία στο σώμα σας. Αν γεννήσατε με καισαρική τομή, ενθαρρύνετέ το να μετακινήσει τα πόδια και το σώμα του στη μια πλευρά σας, όπου ένα μαξιλάρι μπορεί να στηρίξει τα πόδια του.

Όταν το μωρό είναι ακριβώς κάτω από τη θηλή σας, θα προσαρμόσει το πηγούνι του πάνω στο στήθος σας, θα ανοίξει το στόμα και θα προσκολληθεί στο στήθος σας. Αυτό μπορεί να συμβεί πολύ γρήγορα.

Προσκόλληση υπό την καθοδήγηση της μητέρας

Η μητέρα υποστηρίζει το κεφάλι του νεογνού της από τον αυχένα του και κατευθύνει το νεογνό της προς τον μαστό και δε φέρνει τον μαστό της προς το μωρό. Η μύτη του πρέπει να είναι ευθυγραμμισμένη με τη ρώγα σας. Ακούμπησε τη θηλή σας στη μύτη και στο πάνω χείλος του για να το κάνετε να ανοίξει διάπλατα το στόμα του.

Φέρε το μωρό στο στήθος σου. Σημάδεψτε τη θηλή στο ουρανίσκο του. Στήριξε με τα χέρια σας την πλάτη και τους ώμους του. Όταν προσκολληθεί, η θηλή και η θηλαία άλω θα είναι στο στόμα του.

Το μωρό συνδέεται σωστά όταν το πηγούνι του πιέζεται στο στήθος σας, και η μύτη του είναι ελεύθερη. Το κάτω χείλος του είναι προς τα έξω, τα μάγουλά του είναι στρογγυλεμένα, και η θηλή σας είναι στο στόμα του. Έτσι θα ξεκινήσει να θηλάζει γρήγορα και ρυθμικά.

Προβλήματα στο θηλασμό

Όταν το μωρό σας δεν είναι σωστά προσκολλημένο και απλά πιπιλίζει τη θηλή, η σίτιση είναι επώδυνη, οι θηλές σας μπορούν να τραυματιστούν και το μωρό σας δεν θα είναι σε θέση να πάρει αρκετό γάλα.

Αν το μωρό δεν είναι σωστά τοποθετημένο, σταματήστε. Διέκοψε εισάγοντας το μικρό σας δάχτυλο στη γωνία του στόματός του, ανάμεσα στα ούλα του. Ελευθέρωσε απαλά το στήθος σας.

Μετά το θηλασμό και από τα δύο στήθη το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί να ρευτεί. Για να το κάνετε αυτό, ακουμπήστε το στον ώμο σας, και τρίψτε απαλά ή χαϊδέψτε την πλάτη του.