Προστατέψτε το παιδί σας από τον ήλιο

Τα πρώτα χρόνια της ζωής τους, τα μωρά και τα μικρά παιδιά μπορούν να εκτεθούν στον ήλιο μόνο τη προτεινόμενη ώρα (το πρωί, έως τις 11 το πρωί και αργά το απόγευμα, μετά τις 5 το απόγευμα), υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται τα μέτρα προστασίας.

Δεδομένου ότι το δέρμα των παιδιών είναι πιο λεπτό και ο προστατευτικός του μηχανισμός είναι ασθενέστερος από τους ενήλικες, τα παιδιά κοκκινίζουν πολύ πιο γρήγορα. Το απροστάτευτο δέρμα που εκτίθεται σε έντονο ηλιακό φως μπορεί να καεί μέσα σε 15 λεπτά. Ακολουθήστε τις πληροφορίες του δείκτη UV που αναγράφονται και ακολουθήστε τις οδηγίες που δίνονται.

Μωρά έως 6 μηνών

Μην εφαρμόζετε αντηλιακό.
Ντύστε τον/την με φαρδιά, αέρινα ρούχα σε ανοιχτά χρώματα και βάλτε ένα καπέλο με γείσο (πλάτους τουλάχιστον 3 εκατοστών) στο κεφάλι του/της για να προστατέψετε το πρόσωπο, τα αυτιά και το λαιμό του.
Βάλε γυαλιά ηλίου με προστασία UV στα μάτια του, βάλε μια ομπρέλα στο καρότσι.

Βρέφη άνω των 6 μηνών

Εφαρμόστε αντηλιακό με τον υψηλότερο συντελεστή προστασίας από τον ήλιο. Εφαρμόστε το αντηλιακό 20 λεπτά πριν βγείτε για βόλτα και εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες. Μην ξεχάσετε να καλύψετε τα χείλη, τα αυτιά και το πίσω μέρος του λαιμού με αντηλιακό.
Όταν επιλέγετε προϊόντα προστασίας, πρέπει πάντα να επιλέγετε αυτά που προορίζονται για παιδιά.
Το αντηλιακό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχει περάσει πάνω από ένας χρόνος από το άνοιγμα.
Όταν αγοράζετε αντηλιακό, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει P.A.B.A.(Παρα άμινο βενζοϊκό οξύ), καθώς πολλά μωρά είναι ευαίσθητα στο συγκεκριμένο συστατικό.
Όταν χρησιμοποιείτε νέο αντηλιακό, πρέπει πρώτα να το δοκιμάσετε: εφαρμόστε το σε μια μικρή περιοχή του δέρματος του παιδιού στην περιοχή του αντιβραχίου και ελέγξτε εάν υπάρχει εξάνθημα, ερυθρότητα ή κνησμός τις επόμενες 24 ώρες. Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές στο δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό.

Εάν το παιδί σας παίρνει κάποιο φάρμακο, διαβάστε τις οδηγίες χρήσης ή ρωτήστε τον παιδίατρο εάν το παιδί μπορεί να βγει στον ήλιο, επειδή ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις όπως εξανθήματα.

Ακολουθήστε τα μέτρα προστασίας ακόμη και όταν το μωρό βρίσκεται στο αυτοκίνητο, καθώς οι ακτίνες UV περνούν από το τζάμι του αυτοκινήτου. Η καλύτερη λύση είναι να τοποθετήσετε προστατευτικά ηλίου στα παράθυρα του αυτοκινήτου.

Μην ξεχνάτε να θηλάζετε το μωρό σας συχνότερα ή - εάν το μωρό δε θηλάζει - να του/της δίνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών για να διατηρείται καλά ενυδατωμένο.