Σωματίδια καπνού

Τα σωματίδια που δημιουργούνται από την καύση του καπνού παραμένουν στην ντουλάπα, στις επιφάνειες των επίπλων, των κουρτινών, των χαλιών, στα οχήματα κλπ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά τα σωματίδια αναμειγνύονται εύκολα και γρήγορα με άλλους ρύπους σε εσωτερικούς χώρους και δημιουργούν ένα πολύ επιβλαβές μίγμα.

Η έκθεση σε προϊόντα καπνού με αυτόν τον τρόπο είναι πρακτικά αναπόφευκτη - επιβλαβείς ουσίες εισάγονται απλώς αγγίζοντας τις μολυσμένες επιφάνειες, καθώς και εισπνέοντας τον αέρα στα δωμάτια όπου υπήρξε καπνός.

Τα αποτσίγαρα αποτελούν ένα ιδιαίτερο πρόβλημα - εκτός από έναν από τους μεγαλύτερους ρυπαντές του περιβάλλοντος, αποτελούν σοβαρή άμεση απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Επειδή, ένα σημαντικό ποσοστό νικοτίνης και άλλων επιβλαβών ουσιών διατηρείται σε φίλτρα και μπορούν να απελευθερωθούν ακόμη και λίγες ημέρες μετά το σβήσιμο ενός τσιγάρου.

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν ιδιαίτερα:

• αδυνατούν να αποφύγουν κάθε είδους έκθεση
• μένουν περισσότερο στο σπίτι
• τείνουν να αγγίζουν τα πάντα και να τα βάζουν στο στόμα τους

Επιπλέον, ο αριθμός των αναπνοών ανά λεπτό είναι υψηλότερος στα παιδιά από τους ενήλικες, επομένως η ποσότητα των επιβλαβών ουσιών που προσλαμβάνουν είναι μεγαλύτερη και ο αντίκτυπος στην υγεία τους είναι πιο βαρύς!

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μελετούν τις βλάβες που σχετίζονται με αυτόν τον τύπο έκθεσης στον καπνό. Καθώς δεν έχουμε όλα τα απαραίτητα επιστημονικά στοιχεία, η μόνη αξιόπιστη λύση είναι να επιλέξετε περιβάλλοντα χωρίς καπνό για τον εαυτό σας και τα μικρά σας, καθώς και να τα δημιουργήσετε!

• Απαγορεύστε εντελώς το κάπνισμα σε χώρους όπου έχετε τον έλεγχο, στο σπίτι και το αυτοκίνητό σας!
• Εάν παρ' όλα αυτά αποφασίσετε να επιτρέψετε το κάπνισμα στο χώρο σας όταν έχετε ένα παιδί (κάτι που σίγουρα ΔΕΝ σας προτείνουμε!):
  • Προσπαθήστε να ορίσετε ένα ειδικό, ξεχωριστό δωμάτιο για αυτό - ένα στο οποίο το παιδί σας δεν μένει ποτέ!
  • Αδειάζετε τα τασάκια τακτικά!
  • Καθαρίζετε τακτικά όλες τις διαθέσιμες επιφάνειες και πλύντε τα ρούχα!
  • Αερίζετε συχνά το χώρο όπου μένετε εσείς και το μωρό σας!
• Όταν βγαίνετε έξω με τα παιδιά, επιλέξτε εστιατόρια, καφετέριες και αίθουσες παιχνιδιού όπου το κάπνισμα απαγορεύεται εντελώς!