Σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου - Αιτίες και πρόληψη

Το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου ένας ξαφνικός θάνατος σε ένα φαινομενικά υγιές παιδί που δεν έχει συμπτώματα ή κλινική εικόνα οποιασδήποτε ασθένειας. Ανάλογα με την ηλικία, διαχωρίζουμε μεταξύ του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) και αιφνίδιου ανεξήγητου θανάτου στο σύνδρομο της παιδικής ηλικίας.

Αιφνίδιος βρεφικός θάνατος

Εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας έως ενός έτους, κυρίως στον ύπνο τους. Συχνότερα εμφανίζεται μεταξύ του δεύτερου και του τέταρτου μήνα της ζωής, είναι πιο συχνή στα αγόρια, το χειμώνα, και στα παιδιά που δεν θηλάζουν.

Ξαφνικός ανεξήγητος θάνατος - Σύνδρομο της παιδικής ηλικίας

Εμφανίζεται σε ένα παιδί ηλικίας άνω του ενός έτους, συμβαίνει επίσης συχνότερα στον ύπνο, αλλά είναι λιγότερο συχνό στα βρέφη.

Η πραγματική αιτία αυτής της κατάστασης δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ένας συνδυασμός των αναπτυξιακών χαρακτηριστικών του παιδιού, των μητρικών και περιβαλλοντικών παραγόντων είναι οι αιτίες. 

Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου

  • θέση - κοιμάται στην κοιλιά,
  • κοιμάται σε πολύ μαλακές επιφάνειες
  • κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς
  • μαλακά παιχνίδια και μαξιλάρια στη κούνια του
  • πρόωρος τοκετός ή χαμηλό βάρος γέννησης
  • η αδυναμία του οργανισμού να ανιχνεύσει την αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα
  • δυσκολίες στο ξύπνημα του παιδιού
  • υπερθέρμανση του σώματος
  • έκθεση στον καπνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση
  • ανεπαρκής προγεννητική φροντίδα
  • κακές κοινωνικοοικονομικές συνθήκες διαβίωσης
  • μωρά από δίδυμες ή πολλαπλές εγκυμοσύνες
  • μικρό διάστημα μεταξύ εγκυμοσύνης
  • ηλικία μητέρας κάτω των 20 ετών 
  • λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

Πώς να μειώσετε την πιθανότητα αυτής της κατάστασης

  • Το μωρό πρέπει να κοιμάται ανάσκελα (επειδή είναι η ασφαλέστερη θέση - μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης( SIDS κατά 50%) ξαφνικού θανάτου.
  • Το μωρό πρέπει να κοιμάται στην κούνια του.
  • Το μωρό δεν πρέπει να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς, αλλά πρέπει να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο μαζί τους.
  • Δεν πρέπει να υπάρχουν παιχνίδια (ειδικά βελούδινα), μαξιλάρια ή βαρύτερα κλινοσκεπάσματα (παπλώματα, βαρύτερες κουβέρτες κ.λπ.) στην κούνια του μωρού.
  • Αποφύγετε την υπερθέρμανση του δωματίου όπου κοιμάται το μωρό και μην ντύνετε το παιδί πολύ ζεστά. Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι 18-22 ° C)
  • Μην εκθέτετε το μωρό στον καπνό - μην καπνίζετε στο δωμάτιο όπου μένει το παιδί και είναι καλύτερο να αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα στο σπίτι.
  • Χρησιμοποιήστε ενδοεπικοινωνία με το μωρό - για συνεχή παρακολούθηση του παιδιού και της κατάστασής του.
  • Θηλάζετε για τουλάχιστον έξι μήνες, επειδή μειώνει την πιθανότητα λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, που αποτελούν έναν από τους παράγοντες του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου. 
  • Στα μεγαλύτερα παιδιά, η επαρκής διατροφή και ο ύπνος είναι σημαντικά - το παιδί δεν πρέπει να πάει για ύπνο αμέσως μετά το γεύμα.
  • Εάν το παιδί δυσκολεύεται να ξυπνήσει - αυτή και παρόμοιες διαταραχές πρέπει να αναφέρονται στον παιδίατρο.

Επί του παρόντος δεν υπάρχουν προϊόντα ή παράγοντες στην αγορά των οποίων η χρήση μπορεί να αποτρέψει το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου. Η γνώση των βασικών και τεχνικών της πρώτης βοήθειας και της καρδιοπνευμονικής ανάνηψης είναι απαραίτητη για την πρόληψη των θανάτων και συνιστάται στους γονείς να μάθουν αυτές τις δεξιότητες.