Анемия

Анемия чаще всего вызывается дефицитом железа. У детей младшего возраста встречается довольно часто. Интенсивные обменные процессы приводят к тому, что даже у доношенных детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании к 5-6-ти месяцам жизни и у недоношенного ребёнка к 3-4-м месяцам запасы железа истощаются. Обратитесь к врачу, если ваш ребенок выглядит очень бледным, раздражительным и очень уставшим. Лечение железодефицитной анемии обычно включает добавление продуктов, богатых железом, в рацион питания вашего ребенка и введение препаратов железа, чтобы помочь вернуть уровень железа в норму.

Что такое анемия?

Анемия — это снижение уровня гемоглобина и числа эритроцитов (красных кровяных телец) в единице объема крови по сравнению с нормальными возрастными значениями.

Есть много причин анемии.

Железодефицитная анемия

Анемия чаще всего возникает из-за нехватки железа, которое необходимо организму для выработки гемоглобина. Этот тип анемии известен как железодефицитная анемия.

Недостаток железа в рационе вашего ребенка
У вашего ребенка может развиться железодефицитная анемия, если он не получает достаточного количества железа из своего рациона.

У младенцев это может произойти, если ваш ребенок не получает прикорм после 6 месяцев, находясь на исключительно грудном вскармливании.   Примерно к этому возрасту ваш ребенок израсходовал все запасы железа, накопленные в утробе матери. Содержание железа в грудном молоке недостаточно для удовлетворения растущих питательных потребностей доношенного ребенка после 6-ти мес. и у недоношенного ребёнка к 3-4 месяцам жизни.

У детей старшего возраста возможно развитие железодефицитной анемий, если ребенок:

  • пьет слишком много коровьего молока или чай - эти напитки снижают всасывание железа из пищи.
  • не ест достаточно продуктов, богатых железом
  • у него такое заболевание, как глютеновая болезнь, которая мешает ему очень хорошо усваивать железо из пищи.

Другие причины железодефицитной анемии
Железодефицитная анемия может быть особенно серьезной проблемой для младенцев:

  • которые родились преждевременно
  • которые были очень больны в младенчестве
  • чьи мамы страдали дефицитом железа на поздних сроках беременности.

Дефицит железа также может быть вызван кровопотерей. Дети могут терять кровь со стулом из-за заболеваний кишечника, из-за носовых кровотечений. У девочек в подростковом возрасте значительно чаще наблюдается дефицит железа, это связано со становлением менструальной функции и ежемесячной кровопотерей.

Анемия, вызванная другими причинами

Ребенок может заболеть анемией, если не получает достаточного количества витамина B12 или фолиевой кислоты из своего рациона.

Еще одна причина анемии - гемолиз. Это когда организм разрушает слишком много красных кровяных телец. Эта ситуация может быть связана с генетическими заболеваниями, такими как серповидноклеточная анемия.

Симптомы анемии

Если у вашего ребенка анемия, он может выглядеть очень бледным. Малыш может   уставать, капризничать и им сложно управлять. Дети постарше могут быть очень уставшими, иметь плохой аппетит и им трудно сосредоточиться в детском саду.

Когда обращаться к врачу по поводу симптомов анемии?

Отведите ребенка к врачу, если он/она:

  • выглядит слишком бледным
  • раздражителен
  • не имеет много энергии
  • жалуется на частые головные боли
  • не набирает достаточно веса

Анализы на анемию

Если врач считает, что у вашего ребенка анемия, он обычно назначает анализы крови, чтобы определить уровень гемоглобина в крови. 

Существуют справочные таблицы с нормальным уровнем гемоглобина для каждого возраста. Иногда показаны другие анализы для определения причины анемии.

Лечение анемии

Лечение анемии зависит от причины.

Если у вашего ребенка анемия, вызванная недостатком железа, добавление в его рацион продуктов, богатых железом, может помочь повысить его уровень железа. К продуктам, богатым железом, относятся:

  • цельнозерновые и обогащенные железом злаки
  • бобовые - например, чечевица и фасоль
  • мясо - например, красное мясо, курица и рыба
  • яичный желток
  • темно-зеленые листовые овощи - например, шпинат
  • измельченные семена кунжута - например халва
  •  продукты, богатые аскорбиновой кислотой (фрукты, овощи или сок)

Одного изменения диеты вашего ребенка может быть недостаточно. Возможно, ей/ему также потребуется принимать препараты железа (таблетки или сироп), чтобы нормализовать уровень железа. Препараты железа могут сделать стул вашего ребенка черным или серым, а также вызвать запор или расстройство желудка. Об этих и других побочных эффектах рекомендуется поговорить со своим врачом.

Если анемия вызвана чем-то другим, кроме дефицита железа, вашему ребенку могут потребоваться дополнительные анализы и лечение.

Профилактика анемии

 Когда вы вводите твердую пищу в виде прикорма в рацион вашего ребенка в возрасте шести месяцев, лучше всего включать в него много продуктов, богатых железом.

Для профилактики анемии детям семейный врач может рекомендовать дополнительный прием препарата железа.