Близость и привязанность: новорожденные

О близости и привязанности после родов Близость и привязанность означает постоянное реагирование на потребности новорожденного с проявлениями любви, тепла и заботы. Таким образом вы становитесь особенным человеком в жизни вашего малыша — человеком, которому он доверяет. Близость между вами и вашим новорожденным — жизненно важная часть развития. Например, когда ваш новорожденный получает от вас то, что ему нужно, например улыбку, прикосновение или объятия, он чувствует, что мир — безопасное место для игр, обучения и познания. Это закладывает основу для эмоционального благополучия и способности преодолевать сложности в дальнейшей жизни. Близость и привязанность также помогают вашему ребенку развиваться умственно и физически. Например, постоянный человеческий контакт — прикосновения, объятия, разговоры, пение и взгляд друг другу в глаза — приводит к тому, что мозг вашего новорожденного вырабатывает гормоны. Эти гормоны помогают мозгу вашего ребенка расти. И по мере того, как его мозг растет, развивается память, мышление и язык.

Понимание поведения вашего младенца в контексте близости и привязанности

Ваш младенец с помощью мимики, жестов и движений сообщает вам, когда ему что-то нужно, например, поесть или сменить подгузник. Таким же образом малыш показывает, когда хочет общения и близости. Проявления этого могут быть самыми разными:

улыбка вам в ответ или взгляд в глаза — младенцы любят смотреть в глаза
тихие звуки, такие как, воркование или смех
расслабленный и заинтересованный взгляд
плач

Когда ваш малыш устал или, возможно, нужен другой, более мягкий подход, он может:

отвернуться, закрыть глаза или зевнуть
попытаться отмахнуться или отодвинуться
выглядеть напряженным и встревоженным
плакать

Когда вы научитесь понимать сигналы своего ребенка и правильно реагировать на них, это будет побуждать его общаться с вами еще больше. Это важный момент для укрепления привязанности, это также помогает вашему ребенку больше узнавать об общении, поведении и эмоциях.

Когда вы замечаете сигналы или жесты со стороны ребенка, всегда реагируйте с теплотой и любовью — он будет чувствовать себя спокойно и уверенно. Это поможет вам выстроить крепкие отношения с малышом.

Как сформировать привязанность

Благодаря постоянному контакту, в котором на малыша направлена нежность и любовь, он чувствует себя в безопасности. Вот несколько советов:

Регулярно прикасайтесь и обнимайте своего новорожденного. Попробуйте покачать его или прижать к себе, чтобы он чувствовать телесный контакт. Нежно поглаживайте его, когда вы меняете подгузник или купаете.
Реагируйте на плач. Может быть, вам не всегда будет понятно, почему младенец плачет. Но, реагируя на это, вы помогаете ему чувствовать себя безопасно и спокойно.
Сделайте так, чтобы ваш новорожденный чувствовал себя физически в безопасности. Когда вы держите ребенка на руках, обеспечьте надлежащую поддержку головы и шеи. Объятия и укутывание помогают малышу воссоздать ощущение безопасности, как в утробе матери.

Близость с новорожденным также формируется тогда, когда вы даете ему возможность смотреть, слушать и чувствовать. Это стимулирует работу и развитие его мозга. Вот несколько советов:

Как можно чаще разговаривайте с младенцем успокаивающим и ободряющим тоном. Можно просто проговаривать то, что вы сейчас делаете, или рассказывать сказки. Это поможет вашему ребенку научиться распознавать звук вашего голоса. Это также стимулирует речевое развитие по мере того, как малыш подрастает.
Пойте песни. Вашему малышу, скорее всего, понравятся звуки и ритм песен и музыки. Успокаивающая музыка может помочь ему — и вам — чувствовать себя спокойнее. И малышу совершенно не важно, в точности ли вы помните текст и мелодию песни.
Смотрите младенцу в глаза, когда говорите и поете, а ещё показывайте ему разные выражения лица. Это поможет ему понять связь между словами и чувствами.
Стимулируйте осязание вашего малыша. С самого рождения младенец может чувствовать даже самые нежные прикосновения. Попробуйте осторожно погладить его ступни мягкой тканью, пока вы меняете подгузник. Проговаривайте то, что происходит — например, "Приятно? Мягкое?"

Сформировать близость и привязанность может быть непросто

Возможно, у вас сразу же установилась близость и привязанность, с самого первого контакта с ребенком. Но вполне нормально, если вы ничего особенного не почувствовали. На то, чтобы узнать и понять своего ребенка, иногда могут потребоваться недели или месяцы.

Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

Находите время, чтобы получать удовольствие от общения с малышом. Уход за новорожденным может быть трудным делом, но даже просто проводить время просто вместе — это очень полезно. Например, вы держите ребенка на руках и читайте ему что-нибудь нараспев. Ему нравится слышать ваш голос, даже если вы просто читаете свой любимый журнал или газету.
Взгляните на мир глазами вашего ребенка. Представьте, на что он смотрит, что чувствует или пытается сделать. Постарайтесь понять, что ему действительно нравится, а что не нравится. Может быть, он рад социализации и с удовольствием проводит время на руках у разных членов семьи? Или он предпочитает наблюдать за происходящим, не покидая ваших рук?
Проявляйте гибкость. У большинства новорожденных нет определенного режима сна в дневное и ночное время. Это означает, что не стоит ожидать от новорожденного соблюдения строгого распорядка. Лучше всего реагировать на то, что ваш ребенок хочет поесть, поспать или поиграть.

Вы - самая важная часть жизни вашего ребенка. Если у вас есть сомнения или вопросы о своих отношениях с малышом, обратитесь за помощью — это может быть очень важно для вас обоих, особенно, когда ваш малыш совсем маленький. Не стесняйтесь обращаться за помощью или поддержкой — когда вы физически и психически в порядке, вам легче дать малышу любовь и заботу, в которых он нуждается.

Близость с более чем одним опекуном

Ваш ребенок формирует привязанности к людям, которые заботятся о нем больше всего, например, к вам и к своему отцу, если вы проживаете вместе. Он также может привязываться к другим людям, которые регулярно и с любовью заботятся о нем и дают ему ощущение безопасности. Сюда входят его бабушки и дедушки, няни и старшие дети.

Связь с более чем одним человеком помогает вашему ребенку больше узнать о доверии и близости. Это также может облегчить вам жизнь и выполнение других дел, например, работы, покупок и домашних забот. А еще это важная возможность для вас сделать передышку.