Что содержится в грудном молоке?

Грудное молоко – это уникальная биологически активная жидкость, которая не только обеспечивает питание ребенка, но и влияет на большинство биологических процессов в его организме. Когда уже считалось, что все секреты грудного молока были открыты, 21 век принес невероятное понимание состава и роли грудного молока и открыл дверь для многочисленных новых исследований.

Не бывает плохого грудного молока!

Оно меняется в зависимости от потребностей ребенка во время кормления грудью и в период роста и развития ребенка. По характеристикам и в зависимости от времени производства мы различаем молозиво, переходное и зрелое молоко.

• Молозиво - это молоко, которое мама производит в первые несколько дней после родов. Оно представляет собой желтоватую, густую, вязкую жидкость. В нем содержится больше белков, ферментов и витаминов, но меньше лактозы, жиров и минеральных веществ. Его основная роль - защитная (содержит иммунологические компоненты: IgA, лактоферрин и лейкоциты), поэтому оно представляет собой первую вакцину. Помогает при прохождении первого стула - мекония. 
• Переходное молоко производится с 6-го по 15-й день. В это время молока становится больше, его состав меняется: увеличивается содержание жиров, витаминов группы B, углеводов.
• Созревшее молоко вырабатывается после 15-го дня. В нем меньше белка, больше жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Оно белого цвета, жидкой консистенции, менее жирное, по сравнению с молозивом, но полностью соответствует требованиям организма вашего ребенка.

Состав грудного молока непостоянен!

В начале кормления первое молоко более жидкое и с меньшим содержанием жира, и оно служит для утоления жажды ребенка - переднее молоко; за ним следует более густое молоко с повышенным содержанием жира, чтобы ребенок мог, не спеша утолить голод - заднее молоко.  Важно, чтобы грудное вскармливание длилось достаточно долго, чтобы ребенок мог получать достаточно жирного молока, необходимого для энергии и роста. В течение дня жирность наиболее высока рано утром и ближе к вечеру. Состав грудного молока соответствует потребностям ребенка - он меняется в зависимости от возраста ребенка, сезона, самочувствия матери и малыша. Молоко матерей недоношенных детей адаптировано к потребностям роста недоношенных детей с точки зрения его состава, особенно количества белка и более высокой калорийности.

Пищевой состав грудного молока

Ваше молоко обеспечивает вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами для оптимального роста и развития в первые шесть месяцев. Грудное молоко - это комплексная питательная жидкость, которая содержит жиры, белки, сахар, витамины, минералы, антитела, ферменты, воду и многие другие ингредиенты в точном соотношении и количестве, необходимом для обеспечения оптимального роста и развития ребенка.

• Состав и количество белков, жиров и углеводов полностью соответствуют потребностям ребенка. 
• Вода составляет 87% вашего молока. Таким образом, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, удовлетворяет свои потребности в воде и не нуждается в воде, чае или других напитках.
• В вашем молоке также содержатся ферменты, которые помогают переваривать и усваивать все питательные вещества.
• Олигосахариды - помогают росту полезной микрофлоры в кишечнике ребенка. Витамины и минералы из вашего молока хорошо усваиваются и используются.

Хорошо знать: Некоторые ингредиенты в вашем молоке, такие как витамин D и жирные кислоты омега-3, являются не только результатом того, что вы ели накануне, но и того, что вы ели, какой у вас была физическая активность, и каким типам токсинов и стрессов вы подвергались за много месяцев до рождения ребенка.

Грудное молоко - лучшая естественная защита организма. Когда ребенок рождается, ваше молоко является первой вакциной для ребенка, которая помогает защитить его от инфекций и болезней и развить иммунитет ребенка. Грудное молоко также содержит стволовые клетки, значение и роль которых полностью не выяснены; Одно можно сказать наверняка: если природа предназначала их для новорожденного, они должны сыграть важную роль!

Микробиом грудного молока

• Наше здоровье и хорошее функционирование нашего тела зависят от различных микробных сообществ, обитающих в нашем организме. Грудное молоко издавна считалось стерильным. Сегодня известно, что оно содержит широкий спектр микроорганизмов, образующих микробиом грудного молока. Одно из предположений состоит в том, что таким образом грудное молоко подготавливает ребенка к жизни в естественной среде, в которой он / она растет.
• Микробиом грудного молока играет ключевую роль в микробной колонизации кишечника и формировании иммунной системы новорожденного.

Ваш организм производит нужные ингредиенты в нужном количестве и в нужном объеме молока, чтобы всегда удовлетворять потребности вашего ребенка!