Говоря о сложных темах

Сложные для детей темы включают развод, болезнь, смерть, секс и стихийные бедствия. Разговор на сложные темы успокаивает ребенка, помогает ему понять вещи и позволяет вам объяснять семейные ценности. То, как вы говорите на сложные темы, зависит от возраста ребенка, его способности понимать, а также от ваших культурных и семейных традиций.

Почему хорошо говорить с детьми на сложные темы

Сложные темы - это те, которые могут быть излишне эмоциональными и трудными для обсуждения в вашей семье. Развод, болезнь, смерть, секс, насилие, стихийные бедствия - эти и другие темы являются частью жизни. Разговоры на сложные темы - это один из способов помочь ребенку справиться с жизненными трудностями.

Если вы поощряете открытое общение на сложные темы, ребенок поймёт, что он\она всегда может поговорить с вами и то, что вы всегда будете рядом, чтобы выслушать, если его\ее что-то беспокоит.

А обсуждение сложных тем с ребенком дает вам возможность объяснить ценности и убеждения, которые важны для вашей семьи и вашей культуры.

Разговоры на сложные темы важны для благополучия детей. Когда у них есть возможность выражать свои чувства и работать над ними, это помогает детям справиться со стрессом. Если ребенок не поймет правильно какую-либо жизненную ситуацию, то он\она может вообразить вещи, которые намного хуже, чем правда.

Обсуждение сложных тем с малышами и дошкольниками

То, как вы будете обсуждать сложные темы, будет зависеть от возраста ребенка и его\ее понимания мира.

Когда вы говорите на сложные темы с детьми младшего и дошкольного возраста, важно сосредоточиться на чувствах, которые им понятны и объяснять вещи простым языком. Например:

«Бабушка умерла, и мы ее больше не увидим. Я очень расстроен»
«Мы любим тебя. Но мы думаем, что семья будет счастливее, если мы с папой будем жить в разных домах».
«Младенцы растут внутри мамы, в месте которое называется маткой».
«Я тоже очень испугался, когда эта машина врезалась в нас, но теперь мы в безопасности».
«Мы носим маски, чтобы защитить себя от коронавируса. Это помогает микробам держаться подальше от людей».

Для обсуждения сложных тем поищите ресурсы в вашей библиотеке, в школе ребенка или у вашего семейного врача.

Кроме того, хорошо быть в курсе того, что ребенок видит, о чем говорит в детском или дошкольном учреждении, а также о том, что он может видеть в средствах массовой информации. Например, есть ли в вашем регионе новостные видеоролики о протестах или конфликтах? Это даст вам возможность обсудить с ребенком сложные темы еще до того, как он ими заинтересуется.

Планирование сложных разговоров

Хорошая идея - подумать о сложных темах, прежде чем ребенок спросит. Таким образом, вы будете готовы к появлению сложной темы.

Советы, которые помогут вам спланировать трудный разговор:

Если можете, то сами сообщите ребенку печальные или пугающие новости, или попросите кого-нибудь, кто хорошо знает вашего ребенка, поговорить с ним.
Если есть возможность все спланировать заранее, то выберите время, когда вы оба расслабитесь. Выберите уединенное и удобное место для разговора.
Будьте честным. Например: «Да, папа теперь будет жить с тетей Назгул. Но это не значит, что он нас больше не любит».
Скажите ребенку, что он может задавать вам вопросы.
Внимательно слушайте ребенка после того, как вы начали разговор. Установите зрительный контакт и присядьте на уровень роста своего ребенка. Вам будет полезно передать ей\ему её\его чувства, чтобы убедиться, что вы понимаете, о чем он\она говорит.
Будьте готовы утешить ребенка объятиями, если вам это понадобится.
Используйте ролевые игры, рисование и сборники рассказов, чтобы помочь дошкольнику осмыслить сложную информацию.
Если ребенок сам не заговорит с вами о сложной теме еще раз, то вернитесь к ней через неделю. Ребенку нужно время, чтобы осмыслить то, о чем вы говорили, но ему/ей также может потребоваться поощрение, чтобы поговорить об этом еще раз.

Темы, с которыми у вас возникли проблемы

Могут быть вещи, о которых вам действительно трудно говорить. Причиной этого может стать ваше собственное прошлое, ваши культурные и религиозные взгляды. Или это может быть связано с тем, что и на вас влияет такая сложная тема, как развод. Если это так, то подумайте о разговоре со своим партнером или другом о трудных для вас вопросах.

Иметь чувства и давать ребенку знать, что они собой представляют, - это нормально. Но если вы сильно огорчитесь, это может расстроить ребенка. Если вы слишком расстраиваетесь, когда говорите или думаете о сложных темах, поговорите со своим семейным врачом или другим специалистом.