Alăptarea la cerere, ca răspuns la nevoile copilului
Lactația se instalează mai repede și se produce mai mult lapte când alăptezi bebelușul la cerere, dar nu conform unui program stabilit. Totodată, se reduce și riscul apariției icterului neonatal, angorjării sânilor și dezvoltării unei mastite. Această abordare asigură succesul alăptării: alăptează-ți bebelușul exclusiv la sân, fără suplimente, în primele șase luni și continuă după introducerea altor alimente, cel puțin până la vârsta de un an sau chiar mai mult.
Semne de foame la bebeluși:
Plânsul este ultimul indicator al foamei la bebeluși. Ideal este să nu aștepți până când sugarul plânge pentru a-l aplica la sân, ci să urmărești semnalele care preced plânsul.
Până să plângă, bebelușii semnalează instinctiv senzația de foame printr-o serie de indicii.
Bebelușul începe să se frământe, deschide gurița, întoarce capul dintr-o parte în alta de parcă ar căuta ceva; acesta este modul bebelușului de a-ți spune „Mi-e foame, hrănește-mă”.
Urmează întinderi, mișcări mai intense, băgarea mâinii în gură; mesajul este „Acum îmi este foarte foame”.
Nu aștepta ca bebelușul să înceapă să plângă neconsolat; mesajul este „Calmează-mă, apoi lasă-mă să sug”.
Care este comportamentul „normal” al nou-născutului?
Nu există un răspuns simplu la această întrebare, pentru că fiecare copil este diferit. În timp ce stai împreună cu bebelușul după naștere, cu ajutorul și sprijinul personalului medical, vei ajunge să-ți cunoști bebelușul, vei învăța să-i interpretezi semnalele și să răspunzi la acestea.
- Nou-născuții trebuie hrăniți ori de câte ori dau semne de foame.
- Uneori, timp de câteva ore consecutiv, copilul cere să sugă mai frecvent, lucru pe care mama îl poate interpreta în sensul că nu are suficient lapte sau are o altă problemă.
- Nou-născutul își stabilește singur frecventa alăptărilor. În general, în primele 2 - 7 zile, el suge mai frecvent, la 1 - 3 ore, pentru ca după ce s-a stabilit lactația sa sugă la aproximativ 3 - 4 ore și este un lucru obișnuit să aibă 8-12 sesiuni de alăptare în 24 de ore.
- Intervalul dintre unele alăptări poate fi mai lung.
- Alăptarea în timpul nopții este importantă, mai ales la început, pentru a asigura stimularea producției de lapte.
Poate cineva îți va spune că alăptarea frecventă poate provoca fisuri la nivelul mameloanelor. Nu este adevărat. Mameloanele dureroase și deteriorate sunt rezultatul atașării incorecte la sân a copilului, dar nu al alăptării prea frecvente sau prea lungi. Dacă bebelușul este atașat corect la sân, nu vor exista dificultăți dacă alăptezi frecvent sau mai mult timp.
Nu lăsa întotdeauna copilul să decidă când și cât de mult să sugă
- Când sesiunile de alăptare sunt foarte lungi (majoritatea sesiunilor de alăptare durează mai mult de 40 de minute) sau foarte scurte (majoritatea sesiunilor de alăptare durează mai puțin de 10 minute) sau foarte frecvente (mai mult de 12 sesiuni de alăptare în 24 de ore), verifică dacă bebelușul se atașează corect la sân, dacă copilul adaugă suficient în greutate sau dacă există o altă problemă de sănătate.
- Dacă bebelușul este născut prematur, are greutate redusă sau prezintă icter, este somnoros sau slăbit, este necesar să-l încurajezi să sugă sau să-l hrănești cu lapte matern extras oferit dintr-o cană, până când devine mai puternic.
- Dacă sânii tăi sunt angorjați și dureroși, trezește-l pe cel mic pentru a suge mai des, lucru care îl va ajuta atât pe el, cât și pe tine.
Cum să trezești un bebeluș adormit pentru a-l alăpta?
- Dezvelește și desfă copilul din scutece, pentru a-i permite să-și miște liber brațele și picioarele;
- Alăptează bebelușul în poziție verticală sau semi-așezată, nu culcat;
- Masează ușor copilul și vorbește-i;
- Dacă bebelușul încă este somnoros, așteaptă o jumătate de oră și încearcă din nou;
- Evită intervențiile dureroase precum ciupirea obrajilor sau lovirea picioarelor copilului.
