Dezvoltarea emoțională și jocul: copii mici

Emoțiile și jocul copilului mic

Copiii mici sunt oameni mici cu sentimente mari pentru care nu au întotdeauna cuvinte să le exprime.

Aici intervine rolul tău. Pentru că jocul este modul firesc în care copiii învață și se dezvoltă, jocul cu copilul mic îi oferă oportunitatea de a-și exprima emoțiile și de a exersa gestionarea lor.

De asemenea, îți poți ajuta copilul să recunoască ceea ce simte și de ce. De exemplu, dacă este trist pentru că jucăria lui este stricată, poți numi acel sentiment pentru el spunând ceva de genul „Văd că ești trist pentru că jucăria ta este stricată. Este OK – o putem repara".

Copiii mici urmăresc modul în care îți exprimi emoțiile și tu poți oferi un exemplu bun atunci când îți gestionezi bine sentimentele. De exemplu, trimiți un mesaj emoțional puternic atunci când îi răspunzi copilului tău frustrat, cu calm și înțelegere.

Care sunt așteptările în privința dezvoltării emoționale a copilului mic

Probabil că copilul mic va:

• deveni mai conștient că este o persoană separată la 1-2 ani
• începe să simtă frica, jena, empatia și invidia în jur de 1-2 ani
• începe să fie mai independent și va dori să facă lucruri fără ajutorul tău
• își va aștepta rândul și își va controla unele emoții la 1-2 ani
• începe să spună cum se simte – de exemplu, ar putea spune „au” pentru a exprima durerea sau „Am reușit!” pentru a exprima mândria la 1-2 ani
• începe să compare comportamentul său cu al altor copii – de exemplu, el ar putea să-ți spună că el și-a așteptat rândul, dar alții nu au așteptat.

Copilul învață de asemenea o emoție nouă importantă – frustrarea. Probabil că copilul mic:

• se va simți frustrat și va plânge, va țipa sau va lovi atunci când nu obține ce vrea
• nu va înțelege de ce nu poate avea ce vrea, când vrea
• va face pe șeful referitor la ceea ce vrea
• îi va fi greu să aștepte sau să se oprească din joc
• uneori se va strădui să-și mențină frustrarea sub control, dar s-ar putea să aibă unele crize de furie.

Până la vârsta de trei ani, majoritatea copiilor mici încep să simtă emoții precum vinovăția și rușinea. Copilul tău are nevoie ca tu să-l liniștești și să-l sprijini pentru a-l ajuta să înțeleagă aceste sentimente noi.

Sugestii de joc pentru a încuraja copiii mici să-și exprime, să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile

Jocul este una dintre cele mai bune metode prin care copiii mici pot exersa exprimarea, înțelegerea și gestionarea sentimentelor lor – deși, după cum știi, gestionarea este încă o mare provocare pentru ei. Unele modalități pentru a încuraja acest lucru ar putea fi:

• Jocul și comunicarea cu copii de diferite vârste, dacă acest lucru este posibil.  Dacă nu, tu poți fi un partener perfect pentru joc!
• Jocul imaginativ cu marionete, jucării sau haine vechi - de exemplu, copilul tău ar putea pretinde că are grijă de un bebeluș de jucărie sau că prinde curajos jucăriile care cad dintr-un copac.
• Cântatul și dansul – ascultați muzică veselă, dar și muzică ce vă face să vă simțiți puțin triști – mișcă-te, dansează împreună cu copilul tău după cum te face să te simți muzica.
• Jocul prin care copilul se murdărește cu nisip, plastilină sau vopsea – copilul tău poate lovi fericit cu palmele nisipul, poate strivi o grămadă mare de plastilină sau poate face energic dungi mari cu vopsea.  Aceste activități eliberează tensiunea și sunt calmante pentru mulți copii.
• Jocul cu apa, la baie sau doar într-un lighean la aer liber este ceva relaxant.
• Lecturarea poveștilor cu personaje care se confruntă cu sentimente prin care trece și copilul tău.  Este copilul din poveste supărat?  De ce?  Ce face el?  Pauză pentru a vorbi despre imagini și poveste.
• Jocul în aer liber într-un spațiu deschis în care copilul tău poate alerga, poate cădea sau se poate rostogoli pentru a-și elibera emoțiile.