Dijete ne dobija u težini: uzrast 6–24 mjeseca

Ako dijete ne napreduje dovoljno tokom jednog ili dva mjeseca, možda mu treba obezbijediti veću količine hrane po obroku, hranljivije namirnice ili češće obroke. Razlog slabog napredovanja može biti i u tome što je dijete bolesno i potrebno mu je više pažnje i njege ili pomoći pri obrocima. 

Da biste pomogli da se što prije ustanovi uzrok slabog napredovanja Vašeg djeteta, potrebno je da razmotrite neka važna pitanja:

• Da li Vaše dijete jede dovoljno često? Uz dojenje, djetetu uzrasta 6–8 mjeseci potrebna su 2–3 obroka druge hrane, a od devetog mjeseca tri ili četiri takva obroka. Jednom ili dvaput dnevno djetetu treba dati hranljivu užinu, poput voća ili parčeta hljeba sa zdravim namazom. Djeci s kašnjenjem ili sa smetnjama u razvoju nekad je potrebno dodatno vrijeme za obrok i pomoć prilikom hranjenja.
• Da li dijete dobija dovoljno hrane? Djetetu uzrasta 6–8 mjeseci, kad počne da uzima nemliječnu hranu, potrebno je 2–3 kašičice hrane po obroku. Ta količina se postepeno povećava, pa dijete uzrasta 9–12 mjeseci za svaki obrok treba da pojede do ½ šolje (od 250 ml) čvrste hrane.
• Da li obroci obezbjeđuju Vašem djetetu dovoljno energije i hranljivih materija? Hrana koja je najvažnija za rast djeteta obuhvata: pasulj, orašaste plodove, meso, ribu, jaja, mliječne proizvode, žitarice i mahunarke. Svakodnevo uključivanje hrane životinjskog porijekla od posebnog je značaja. Mala količina ulja može dati dodatnu energiju. Važno je obezbijediti djetetu kvalitetnu „hrana za rast“ i pomoći mu da i u težini i u visini ostvari odgovarajući rast. Prerađena masna hrana, slatke grickalice i slične namirnice nisu bogate vitaminima, mineralima niti bilo kojim važnim nutrijentima i mogu dovesti do prekomjernog porasta težine bez odgovarajućeg rasta u visinu.
• Da li dijete dobija previše slatke hrane (kolači, keks), zaslađenih tečnosti (sokovi, čajevi) ili drugu nezdravu hranu za obroke ili užine? Smanjite ovu hranu ili je zamijenite hranljivim namirnicama, kao što su voće, povrće, žitarice, meso – prema preporukama za ishranu.
• Da li Vaše dijete dobija previše mliječne formule ili drugih tečnosti (sokovi, čajevi), a nedovoljno čvrste hrane? Tečnost ispunjava želudac smanjujući potrebu djeteta za hranom.
• Da li dijete odbija da jede? Ako Vaše dijete ne voli ukus neke određene vrste hrane, treba mu ponuditi drugu. Nove namirnice uvodite postepeno.
• Da li je dijete bolesno? Bolesno dijete treba ohrabrivati da jede male, češće obroke. Podoji treba da budu češći. Poslije bolesti, djetetu je potrebno da jede više nego obično kako bi nadoknadilo izgubljenu težinu, energiju i nutrijente. Ukoliko je dijete često bolesno, treba potražiti pomoć ljekara.
• Da li dijete dobija dovoljno namirnica koje sadrže vitamin A? Majčino mlijeko je bogato vitaminom A, a sadrže ga i sljedeće namirnice: džigerica, jaja, mliječni proizvodi, žuto i narandžasto voće i povrće i zeleno lisnato povrće. Ukoliko dijete ne uzima ove namirnice u dovoljnoj količini, potrebni su mu dodaci ishrani (suplemeti – tablete ili sirup svakih 4–6 mjeseci).
• Da li se dijete hrani na flašicu? Ako se Vaše dijete hrani mliječnom formulom, preporučuje se čista šolja ili čašica radije nego flašica sa cuclom.
• Da li se hrana priprema i čuva na čist i bezbjedan način? Ako takvi uslovi nisu obezbijeđeni, dijete će često biti bolesno. Sirovu hranu treba dobro prati ili kuvati, koristeći čistu vodu iz bezbjednog izvora. Kuvanu hranu treba odmah pojesti, a preostalu pažljivo čuvati i pravilno podgrijati prije jela.
• Da li je Vaše dijete često sâmo ili prepušteno brizi starije djece? Djetetu je potreban nadzor i pažnja odraslih, posebno za vrijeme obroka.