Karijes

Karijes može uzrokovati bol ili infekciju, a može uticati i na rast i razvoj djeteta. Znakovi karijesa uključuju bijele ili smeđe mrlje na zubima, crvene, natečene desni, rupe na zubima ili slomljene zube. Ako primijetite da Vaše dijete ima karijes, posjetite svog stomatologa. Karijes se u velikoj mjeri može spriječiti dobrom stomatološkom njegom, zdravom ishranom i pićem, kao i redovnim stomatološkim pregledima.

Šta je karijes?

Karijes je bolest koja oštećuje zube, a povezana je sa šećerom.

Naime, bakterije koje nastanjuju usnu duplju stvaraju ljepljivu oblogu – plak – na površini zuba. Ove bakterije se hrane šećerima iz hrane i pića koje dijete konzumira i u sadejstvu s njima proizvode kisjelinu, koja s vremenom izjeda površinu zuba, stvarajući rupe, šupljine. 

Karijes često uzrokuje bol i infekciju. Može čak uticati i na rast djece. Naglašeno propadanje mliječnih zuba može imati ozbiljne posljedice po ishranu, govor i razvoj vilice Vašeg djeteta.

Počnite što prije s liječenjem karijesa, jer što duže odlažete:

  • Vaše dijete će pretrpjeti više bola i nelagodnosti;
  • povećava se rizik od novog karijesa, što se odnosi i na mliječne i na stalne zube;
  • tretman će biti komplikovaniji i skuplji;
  • odlazak kod zubara stvaraće sve veću anksioznost kod djeteta;
  • dijete će više odsustvovati iz škole.

Precizniji naziv za karijes je zubni karijes. 

Znaci karijesa 

Prvi znak karijesa je promjena boje na dijelu zuba duž linije desni, gdje se javlja linija ili mrlja kredasto bijele boje.

U kasnijim fazama, možete primijetiti tamnije mrlje, a potom se na zubu javlja šupljina koja ubrzo pocrni. Slomljeni zub takođe može biti znak uznapredovalog karijesa. Ako je karijes doveo do infekcije, možda ćete primijetiti otok oko desni i na licu.

Prevencija karijesa: tri osnovna pravila

Postoje tri osnovna pravila kojih Vaše dijete treba da se pridržava kako bi se spriječila pojava karijesa.

  • Redovno prati zube. Zube treba prati dva puta dnevno koristeći pastu za zube sa fluorom. Pravilna i redovna higijena zuba u ranom djetinjstvu uspostavlja dobre stomatološke navike za cio život.
  • Praktikovati zdravu ishranu s niskim sadržajem šećera i razvijati zdrave prehrambene navike.
  • Redovno posjećivati stomatologa. Redovni stomatološki pregledi mogu pomoći Vašem djetetu da izbjegne karijes.

Zdrava hrana i piće za prevenciju karijesa 

Pranje zuba je neophodno, ali nije garancija protiv karijesa. Hrana i piće koje Vaše dijete konzumira takođe utiču na zdravlje zuba i razvoj karijesa.

Bebe ispod 4–6 mjeseci
Novorođenčetu i maloj bebi potrebno je samo majčino mlijeko ili mliječna formula.

Bebe starije od 6 mjeseci
Nakon šestog mjeseca, bebi koja doji ili se hrani mliječnom formulom možete dodavati male količine vode. Izbjegavajte da dajete bebi zaslađeno mlijeko, voćni sok ili gazirana pića.

Starije bebe, djeca i tinejdžeri
Djeci je potreban širok izbor zdrave hrane. Najbolje su namirnice i pića koja sadrže malo šećera. Slatke keksiće, grickalice i kolače svedite na najmanju moguću mjeru. Ako Vaše dijete pojede nešto slatko, nakon toga mu dajte da popije čašu vode ili mu ponudite neku hranu koja je dobra za zube – to će smanjiti količinu kisjeline na djetetovim zubima.

Hrana koja je dobra za zube sadrži malo šećera, podstiče žvakanje i proizvodnju pljuvačke. To može biti sir ili sjeckano povrće poput šargarepe i celera.

Zdrave navike u ishrani za prevenciju karijesa 

Zdrave navike u ishrani pomažu da se spriječi karijes. To znači da treba voditi računa o tome kad i kako dijete jede.

Na primjer, što hrana ili piće duže ostane u ustima, veća je šansa da će se razviti kisjelina i oštetiti zubnu gleđ. Ako Vaše dijete dugo drži hranu u ustima ili satima pijucka piće, veća je vjerovatnoća da će dobiti karijes.

Pokušajte da odviknete svoje dijete od dugotrajnog konzumiranja hrane i napitaka. Evo nekih savjeta kako to da postignete:

  • Ustanovite redovno vrijeme za obroke i užine. Nije dobro da dijete stalno nešto gricka – nastojte da pauze između obroka i užina (uključujući i slatka pića) budu od 1½  do 2 sata.
  • Pobrinite se da Vaše dijete jede i pije samo na jednom mjestu – na primjer, za stolom.
  • Sklanjajte hranu kad se završi vrijeme za užinu ili obrok.
  • Kad je dijete žedno, podstičite ga da pije vodu iz slavine, umjesto soka, zaslađenog ili bezalkoholnog pića.
  • Dajte djetetu slatku hranu kao dio obroka, a ne kao užinu.

Dodatni savjeti za sprečavanje karijesa 

Biti uzor
Pokažite djetetu ličnim primjerom kako se vodi briga o zdravlju zuba: perite zube dva puta dnevno, ograničite unos šećera i redovno idite na stomatološke preglede.

Izbjeći flašicu u krevetu
Nemojte smještati bebu u krevet sa flašicom u rukama. Ako se beba uspavljuje hraneći se na flašicu, to pogoduje pojavi karijesa. Kad beba spava, ona luči manje pljuvačke u ustima, koja štiti njene zube.

Inhalatori ili puferi za astmu
Oni su veoma važan dio terapijskih procedura za liječenje astme, no prah u nekim puferima je kisjeo i može da ošteti zubnu gleđ. Stoga je dobra zubna higijena neophodna kako vremenom ne bi došlo do propadanja zuba. Da biste izbjegli karijes, nakon svake upotrebe pufera odmah isperite djetetova usta vodom.