Oprez: dehidracija!

Dehidracija je stanje organizma uzrokovano nedostatkom vode u tijelu. Tačnije, količina vode u organizmu je smanjena do nivoa koji je niži od optimalnog, odnosno manji od fiziološke norme.

Ljudsko tijelo stalno gubi vodu – putem stolice, urina, znoja, disanja – što znači da mora i da nadoknadi te gubitke. Kad se izgubi više vode nego što se unese, dolazi do deficita vode u organizmu. S gubitkom do 10% ukupne tjelesne vode javljaju se poremećaji organizma praćeni bolom, dok gubitak vode od 20–25% biva fatalan.

Dehidracija je opasna za sve, a posebno za bebe. To je zbog toga što je površina tijela u odnosu na masu kod djece dvostruko veća nego kod odraslih, a gubitak vode kroz kožu dešava se brže. Osim toga, mehanizmi kompenzacije koje tijelo pokreće u slučaju nedostatka tečnosti kod beba još uvijek nisu dovoljno razvijeni.

Do gubljenja tečnosti najbrže dolazi usljed dijareje i povraćanja.

Pregrijavanje i groznica takođe dovode do značajnog gubitka vode kroz mehanizme znojenja i disanja. Ako se faktor gubitka vode ne može eliminisati, djetetu je potrebno obezbijediti dodatan unos.

Dehidracija je podmukla! Često se dešava da bolesno dijete cio dan drijema, a roditelji smatraju da je šteta da ga bude kako bi mu dali nešto da popije. Takva pospanost nerijetko je uzrokovana upravo nedostatkom tečnosti u tijelu.