Optimalna ishrana odojčeta od rođenja do šestog mjeseca

Majčino mlijeko je kompleksna hranljiva tečnost koja sadrži masti, bjelančevine, šećere, vitamine, minerale, antitijela, enzime, vodu i brojne druge sastojke – i to upravo u onom odnosu i količini koja je potrebna da bebi obezbijedi optimalan rast i razvoj. Osim toga, majčino mlijeko priprema organizam za dugoročnu zaštitu zdravlja i prilagođavanje na životnu sredinu, a koristi od dojenja očituju se već u najranijem uzrastu i traju tokom cijelog života.

Vaše mlijeko je uvijek dostupno, higijenski ispravno, odgovarajuće temperature, besplatno. Posebno je prilagođeno potrebama Vašeg djeteta i mijenja se iz dana u dan, iz mjeseca u mjesec, od podoja do podoja, kako bi zadovoljilo djetetove potrebe. Novac koji biste svakog meseca morali izdvojiti za mliječnu formulu nije malo opterećenje za kućni budžet i sigurno ga možete upotrijebiti na mnogo bolji i korisniji način.

Dojenjem obezbjeđujete svojoj bebi sve nutritivne sastojke koji su joj potrebni, pomažete joj da se zaštiti od bolesti, podržavate razvoj njenog imuniteta i smanjujete rizik od nastanka infekcija. Uz to, time podstičete bebin psihomotorni razvoj, skraćujete svoj postporođajni oporavak i smanjujete rizik od nekih bolesti u kasnijem periodu života.

Dojenje nije samo način unošenja hrane, ono je mnogo više od toga. Tokom dojenja se uspostavlja čvrsta veza između majke i bebe i na jedinstven način se zadovoljava bebina potreba za ljubavlju, toplinom i sigurnošću.

Rizici nepotrebne dohrane

Bebama je u početku potrebna vrlo mala količina mlijeka. Kako potrebe za količinom mlijeka rastu, beba čestim sisanjem stimuliše proizvodnju mlijeka, dovoljnu da sebi obezbijedi potrebnu količinu. 

Nepotrebnom dohranom možete učiniti da Vaše dijete, zbog osjećaja punoće u želucu, više ne želi da sisa. Nadolaženje mlijeka će se smanjiti, ili će Vaše grudi postati prepunjene i tvrde. Ako dohranu koristite da biste umirili dijete, to može narušiti Vaše samopouzdanje da ćete uspješno dojiti svoju bebu.

Kako da znam da moja beba dobija dovoljno mlijeka?

Beba sigurno dobija dovoljnu količinu mlijeka ako:

• sisa najmanje 8–12 puta tokom dana;
• sisa ritmično, uz kratke pauze, mogu se vidjeti pokreti brade, čuti gutanje;
• skvasi pelene šest ili više puta za 24 sata, a urin je blijede boje i razrijeđen;
• ima obično 3–6 stolica za 24 sata;
• dobija u težini, u prosjeku 150–240 g nedjeljno tokom prva četiri mjeseca;
• između podoja je aktivna, živahna.

Napredovanje u težini

U prvim danima nakon rođenja novorođenče prosječno izgubi oko 7% svoje težine na rođenju. To je normalno i ne treba da Vas brine. Kad se laktacija uspostavi i dojenje dobro „krene“, dijete počinje da napreduje i da dobija u težini prosječno 25 do 30 g dnevno. Povratak na težinu koju je imalo na rođenju očekuje se između 10. i 15. dana života.

Norma za napredovanje je minimalno 600 g mjesečno. Naravno, neka djeca napreduju i više nego što je poželjno. Ali ako se beba samo doji, ne treba se bojati prekomjernog dobijanja u težini.

Prirodna ishrana bolesnog djeteta

Svako novorođenče može da se hrani majčinim mlijekom. Izuzetak su veoma rijetki, urođeni poremećaji metabolizma. Prijevremeno rođena djeca, djeca na mehaničkoj ventilaciji i djeca kod koje je došlo do pogoršanja bolesti ne mogu da sisaju. Djeca sa rascjepom nepca ili drugim anomalijama, kao što su srčane mane, djeca s neurološkim ili genetskim poremećajima, kao što je Daunov sindrom, mogu imati teškoće sa sisanjem. U takvim situacijama dijete se može hraniti majčinim mlijekom na način koji najviše odgovara njegovom stanju, dok ne bude u mogućnosti da sisa.

Što se dijete duže doji, to bolje! Najbolje je s dojenjem početi odmah po rođenju djeteta i ustrajati na hranjenju isključivo majčinim mlijekom. Nakon tri mjeseca isključivog dojenja ispoljavaju se pozitivni efekti, a što dijete duže sisa, oni će biti sve veći.