Povezivanje i afektivna vezanost s bebom

O povezivanju i afektivnoj vezanosti s bebom

Afektivnu vezanost s bebom uspostavljate tako što na njene potrebe uvijek i dosljedno odgovarate s ljubavlju, toplinom i pažnjom. Na taj način Vi postajete najvažnija osoba u bebinom životu, ona s kojom Vaša beba uspostavlja prvi odnos povjerenja.

Veza između Vas i Vašeg novorođenčeta od vitalnog je značaja za njegov razvoj.

Na primjer, kad Vaša beba dobije od Vas ono što joj je potrebno, osmijeh, dodir ili maženje, ona osjeća da je svijet bezbjedno mjesto za nju, za igru, učenje i istraživanje. To daje osnovu njenog emocionalnog blagostanja, tako dobija snagu da se nosi s preprekama kasnije u životu. Afektivna vezanost takođe pomaže Vašoj bebi da se razvija, mentalno i fizički. Dodir, maženje, razgovor, pjevanje, gledanje u oči s ljubavlju i pažnjom – sve su to stimulansi koji doprinose oslobađanju određenih hormona i pomažu bebinom mozgu da se razvija. A s razvojem mozga razvija se i pamćenje Vaše bebe, misaone radnje, govor i jezik.

Kako se povezanost i afektivna vezanost ispoljava u ponašanju Vaše bebe?

Vaša beba koristi govor tijela da Vam kaže kad joj nešto treba – na primjer, hrana ili promjena pelene. Ona koristi govor tijela i kad hoće da Vam poruči da želi da se poveže s Vama i ojača vašu vezu. Takve poruke ćete lako prepoznati kad Vaša beba:

• uspostavlja kontakt očima (bebe vole da gledaju u oči) ili Vam se smiješi;
• proizvodi male zvuke, poput gugutanja ili smijanja;
• djeluje opušteno i zainteresovano kad ste pored nje;
• plače.

Ako je Vašoj bebi potrebna pauza ili drugačiji, možda nježniji pristup, ona:

• odvraća pogled, zatvara oči ili zijeva;
• opire se, pokuša da se suprotstavi ili se povlači;
• izgleda napeto i nemirno;
• plače.

Kad pravilno „čitate“ bebine poruke i odgovorite na njih na pravi način (a to je način koji beba prihvata, koji je smiruje, čini zadovoljnom i srećnom), time je podstičete da sve više komunicira. Tako učvršćujete vašu vezu i pomažete svojoj bebi da uči o komunikaciji, ponašanju i emocijama.

Kad zapažate i prepoznajete bebine signale i govor tijela i uvijek reagujete na topao način, pun ljubavi, ona će se osjećati sigurnije. Tako gradite snažan emocionalni odnos sa svojom bebom.

Kako se povezati sa svojim novorođenčetom?

Pružajući bebi toplinu, nježnu ljubav i komunikaciju, činite da se ona osjeća sigurno. To je ujedno i najbolji način da se povežete s njom.

Evo nekoliko ideja:

• Redovno dodirujte i mazite svoju bebu, od prvog trenutka. Pokušajte da je ljuljate ili držite uz sebe, na grudima, uz kontakt koža-na-kožu. Nježno je dodirujte i mazite kad god mijenjate pelenu ili je kupate.

• Uvijek odgovorite na plač svoje bebe. Možda nećete uvijek biti sigurni zašto Vaša beba plače, ali time što odgovarate na njen plač pomažete joj da se osjeća bezbjedno. Važno je utješiti dijete. Možete, na primjer, reći: „Čujem te, bebo! Evo me, tu sam! Nešto te muči, bebo“ i sl., pa onda doći do nje ili je dozvati da dođe do Vas. Ako to ne umiri bebin plač, uzmite je u ruke ili je privijte uz svoje tijelo i pokušajte da glasom privučete njenu pažnju i ostvarite kontakt licem u lice. Ako ni to ne uspije, nježno je nosite i grlite, pjevušeći joj ili govoreći tihim i smirenim glasom – dok se ne umiri.

• Učinite da se Vaša beba osjeća fizički bezbjednom. Obezbijedite dobru podršku za glavu i vrat dok držite bebu. Povijanje (umotavanje) bebe ili korišćenje popularnog „gnijezda“ pruža bebi osjećaj fizičke zaštićenosti i sigurnosti koji je imala u materici.

Povezujete se sa svojom bebom i kad joj dajete da posmatra razne predmete, da sluša zvuke koje ti predmeti proizvode (nikako prejake i uznemirujuće), kad pratite njene čulne i emocionalne reakcije. Time pokrećete bebin mozak i stimulišete njegov razvoj.

Isprobajte i ove ideje:

• Razgovarajte sa svojim novorođenčetom što češće, umirujućim glasom. Pričajte o tome šta radite, ili mu pričajte priče. Tako beba uči da prepoznaje zvuk Vašeg glasa, a pomažete joj i da uči jezik.

• Pjevajte bebi. Vaše novorođenče će vjerovatno uživati u ritmu muzike i u smjenjivanju nižih i viših tonova. Uz neku vedru, umirujuću muziku oboje ćete se osjećati opuštenije. Ne brinite, Vašoj bebi neće smetati ako zaboravite poneku riječ ili malo „promašite“ melodiju.

• Gledajte svoju bebu u oči dok joj pričate ili pjevate, mijenjajući pritom izraze lica. To će joj pomoći da nauči vezu između riječi i osjećanja.

• Stimulišite bebino čulo dodira. Vaša beba je od rođena osjetljiva na dodir, čak i najnježniji. Dok joj mijenjate pelene, nježno joj mazite stopala nekom mekom tkaninom. I uvijek riječima propratite ono što radite, na primjer: „Je li ti ovo mekano? Prija li tvojim nogicama?“

Kad povezivanje i afektivna vezanost s bebom ne ide lako

Vjerovatno ste se povezali sa svojom bebom kad ste je prvi put vidjeli. Ali je isto tako normalno i u redu i ako se to nije odmah dogodilo. Ponekad je za povezivanje i afektivnu vezanost s bebom potrebno da prođe nekoliko nedjelja, ili čak mjeseci – dok ne upoznate i ne naučite da razumijete svoju bebu.

Evo nekoliko predloga koji mogu doprinijeti da se povezanost između Vas i bebe učvrsti i razvije:

• Odvojte neko vrijeme samo za uživanje sa svojom bebom. Kad se beba rodi, briga o njoj uzima zaista mnogo vremena, ali je važno da joj se posvetite i na malo drugačiji način. Recimo, da neko vrijeme prosto budete zajedno i uživate. Nije potrebno da radite ništa posebno, igrajte se, mazite, razmjenjujte dodire i emocije. Možete, na primjer, držati bebu uz sebe i pjevušiti joj, nježno je mazeći. Ona će voljeti da sluša Vaš glas, čak i dok naglas čitate svoj omiljeni časopis ili novine.

• Pogledajte svijet iz perspektive Vaše bebe. Pokušajte da zamislite šta ona vidi, na koji način vidi okruženje iz svojih uobičajenih pozicija, šta osjeća, šta pokušava da uradi. Otkrijte sklonosti svoje bebe, šta ona zaista voli, a šta ne voli. Na primjer, da li je ona društvena beba kojoj ne smeta da bude okružena članovima porodice? Ili više voli da gleda šta se dešava iz sigurnosti Vašeg naručja?

• Budite fleksibilni. Većina novorođenih beba nema uspostavljene obrasce dnevnog i noćnog spavanja. To znači da nije realno očekivati da Vaše novorođenče slijedi strogu rutinu. Najbolje je odgovarati na bebine potrebe onda kad ih ona pokazuje – kad joj se spava, kad je gladna, kad želi da se igra. Kako beba bude rasla, biće prostora za više međusobnog uigravanja, a to se odnosi i na ustanovljavanje rutina koje će svima u porodici više odgovarati.

Povezanost između Vas i Vaše bebe presudno je važna i predstavlja temelj koji će Vam omogućiti da je učite, vaspitavate, pa i da razvijete odgovarajuće dnevne rutine.

Vi ste najvažniji dio života Vaše bebe. Ako imate utisak da ste pod prevelikim stresom, osjećate se nemoćno, ljuto, tužno, ako se ne osjećate dobro u ulozi roditelja ili sumnjate u svoje roditeljske sposobnosti, potražite pomoć. Prihvatanje podrške, pogotovo dok je beba još uvijek jako mala, može da doprinese kvalitetu Vašeg roditeljskog iskustva i kvalitetu života Vaše bebe. Povedite računa o svom mentalnom i fizičkom zdravlju, jer samo ako ste Vi dobro, moći ćete da pružite ljubav, utjehu i podršku svojoj bebi na način koji je njoj potreban.

Povezivanje bebe s drugim osobama koje se o njoj staraju

Glavna veza koju Vaša beba uspostavlja jeste ona s osobama koje se najviše brinu o njoj, a to su najčešće roditelji. Ali beba takođe može da razvije afektivnu vezanost za druge ljude koji se redovno i s ljubavlju brinu o njoj i čine da se osjeća sigurno i zadovoljno. To mogu biti baba i djed, bebisiterke, kasnije vaspitačice, starija braća i sestre.

Povezivanje s više osoba pomaže Vašoj bebi da se uči povjerenju i bliskosti s ljudima. Vama i Vašem partneru olakšava da radite, obavljate kućne poslove i uhvatite predah od svakodnevnih obaveza staranja o bebi. To je takođe prilika da odvojite malo vremena i energije za brigu o sebi i sopstvenom mentalnom zdravlju, za očuvanje partnerske veze i izgradnju roditeljskog saveza.

U nekim kulturama, u podizanju djece učestvuju mnogi članovi porodice i zajednice, pa bebe uspostavljaju afektivne veze s mnogim ljudima iz svog okruženja.