Pranje zuba - bebe i mala djeca

Prije nego što nikne prvi zub, desni djeteta treba brisati mekanom pamučnom gazom koja je navlažena fiziološkim rastvorom, više puta na dan. Po pojavi prvog zuba, odmah započnite pranje.

Pranje zuba – beba

• Bebu postavite tako da joj vidite usta i da se ona osjeća sigurno; najbolje da njenu glavicu držite u krilu. Slobodnom rukom obuhvatite bebinu bradu, dok joj je glava naslonjena na Vaše tijelo.
• Podignite bebinu usnu da biste mogli da vidite zube; počnite da čistite zubiće mekim kružnim pokretima, vodeći računa o tome da obuhvatite svaki iznikli zub, prvo sa spoljne, a zatim s unutrašnje strane.
• Ova radnja djetetu vjerovatno neće biti interesantna. Da bi ona ipak postala dio svakodnevne rutine, učinite je prijatnom tako što ćete je propratiti pjesmicom ili dati djetetu neku igračku da je premeće rukama i malo se zabavi dok se higijena zuba ne obavi.  

Pranje zuba – malo dijete

• I malom djetetu je potrebna Vaša pomoć prilikom pranja zuba. U početku će to biti isključivo Vaš posao, ali kad dijete pokaže interes da ih samo pere, izađite u susret njegovoj/njenoj želji. Ipak, računajte da su pomoć i nadzor potrebni sve do polaska u školu, a nekoj djeci i kasnije.  
• Stanite ili sjednite zajedno ispred ogledala; Vi budite iza djeteta tako da ono može da vidi šta radite i da se osjeća sigurno.
• Obuhvatite djetetovu bradu slobodnom rukom, a glava nek mu/joj bude prislonjena na Vaše tijelo.
• Kažite djetetu da otvori usta; nježnim kružnim pokretima četkajte svaki zubić redom, sa spoljne, a onda i s unutrašnje strane (prema unutrašnjosti usta). Površine za žvakanje čistite pokretima naprijed-nazad. Nježno očetkajte i djetetov jezik.
• Pokažite djetetu da nakon četkanja ispljune pastu. Nije neophodno da ispere usta.
• Dok perete djetetu zube, pjevušite ili pričajte – potrudite se da mu/joj ova radnja bude zabavna.
• Kad dijete počne samo da pere zube, pratite budno kako to radi. Na kraju se ipak Vi uključite i operite i one zubiće koje Vaše dijete ne može da dosegne.  

Izbor četkice

• Nabavite četkicu koja je namijenjena djeci najmlađeg uzrasta. Takve četkice imaju male ovalne glave, vlakna su im mekana i različite dužine, a ručka zgodna za držanje i obrubljena tako da ne klizi iz ruke. Ručke su obično lijepo dizajnirane kako bi bile interesantne djetetu.
• Nakon upotrebe četkicu treba oprati, postaviti uspravno i ostaviti da se suši na vazduhu.
• Mijenjajte četkicu svaka 3–4 mjeseca, a i češće ako primijetite da su vlakna počela da se deformišu.   

Izbor paste za zube

• Dječja pasta za zube treba da sadrži malu količinu minerala fluorida jer oni jačaju zube i sprečavaju njihovo kvarenje.
• S korišćenjem paste počnite krajem druge godine života Vašeg djeteta; u početku je nanosite u vrlo maloj količini (veličine zrna pirinča), a kasnije povećajte količinu do veličine zrna graška.

Od pojave prvog zubića, redovno čišćenje  i pranje zuba treba da postane dio svakodnevne rutine Vašeg djeteta.