Strah od nepoznatih osoba: bebe i mala djeca

Šta je u osnovi straha od nepoznatih osoba?

Kod beba i male djece strah od nepoznatih osoba veoma je česta pojava, karakteristična za određenu razvojnu fazu. Javlja se u periodu kad Vaša beba razvija zdravu privrženost najbližim osobama iz svog okruženja – roditeljima i/ili drugim primarnim starateljima (osobama koje se brinu o djetetu). Bebe vole poznata lica i sigurnije se osjećaju u prisustvu poznate odrasle osobe. Zato ponekad na nepoznate osobe reaguju plačem ili uznemirenošću, ili pak u njihovom prisustvu postaju veoma tihe, uplašene, kriju se.

Strah od nepoznatih osoba obično postaje intenzivniji u uzrastu 7–10 mjeseci. Ta faza može trajati nekoliko mjeseci ili duže, a najčešće prolazi između 18. i 24. mjeseca života.

Tako bi se, na primjer, moglo dogoditi da se 10-mjesečna beba koja od svog šestog mjeseca provodi dosta vremena s osobom koja je čuva, dakle, bez roditelja, odjednom veoma uznemiri kad se uključi neka nova njegovateljica. Mogla bi da plače, da zabije glavu u majčin vrat ili da vrišti kad ta osoba pokuša da je uzme od mame ili tate.

Vaše dijete osjeća strah od nepoznatih osoba – kako da mu pomognete?

Iako je strah od nepoznatih osoba dio normalnog razvoja beba i male djece, evo nekih savjeta kako da pomognete svom djetetu da se osjeća manje uznemireno:

• Ne ignorišite reakciju djeteta i ne smijte se njegovom strahu od nepoznate osobe. Takvim pristupom možete pojačati djetetov strah.

• Držite dijete za ruku ili dopustite da Vam sjedi u krilu kad upoznaje nove ljude.

• Ako je moguće, najbolje je da dijete prvi kontakt s nepoznatom osobom ostvari kod kuće. Dom je mjesto gdje se Vaše dijete osjeća najsigurnije.

• Ako se Vaše dijete jako uznemiri zbog nove osobe, utješite ga i pokušajte s drugačijim pristupom – ostanite malo duže uz dijete i igrajte se svi zajedno, uključujući i tu novu osobu. Ili možete odmaći malo dijete od nove osobe dok se ne smiri, a onda ponovo pokušati da omogućite kontakt.

• Ponesite sa sobom omiljeni predmet svog djeteta (igračku ili ćebence) kad planirate druženje s osobama koje su bebi nepoznate.

• Ostanite smireni.

Strpljivost i mali koraci

• Budite strpljivi. Nemojte tjerati dijete da ode/ostane s nepoznatom osobom prije nego što je sâmo spremno. Možete mu reći: „Izgleda da želiš da ostaneš sa mnom još malo. Hoćeš prvo da pogledamo ovu knjigu?“

• Kad se Vaše dijete upoznaje s nekim, budite pored njega.

• Ako treba da ostane s nekim od prijatelja, članova šire porodice ili s nekom drugom odraslom osobom koju ne poznaje odranije, zamolite ih da pristupaju djetetu polako, da sačekaju malo prije nego što ga uključe u igru ili komunikaciju.

• Ako je Vaše dijete nešto starije, objasnite mu ko je nova osoba i šta se dešava. Na primjer: „Ovo je moja prijateljica Ana. I ona voli da se igra s kamionima! Ana će ostati s tobom dok smo mi u posjeti kod prijatelja. Vratićemo se odmah poslije tvog kupanja.“

Upoznavanje novih ljudi

• Iako Vaše dijete sad pokazuje strah i otpor prema nepoznatima, nastavite da ga upoznajete s novim ljudima. Što više ljudi bude upoznavalo i otkrivalo da su „bezopasni“, veća je vjerovatnoća da će se strah smanjiti.

• Pokažite djetetu ličnim primjerom da ne treba da se plaši susreta s novim ljudima. Pri susretu s nekom novom osobom, budite srdačni i pozitivni i pokažite to govorom tijela – osmijehom, opuštenim držanjem, pogledom, glasom koji odaje radost.

• Starijem djetetu možete pomoći s nekim strategijama za suočavanje s novim ljudima, na primjer: „Hajdemo sada jedan mirni, duboki udah zajedno“, ili: „Evo jedan veliki poljubac, koji će ti trajati cijeli dan. Može li sad jedan za mene?“ Ove jednostavne strategije mogu pomoći Vašem djetetu da se osjeća sigurnije u društvu nepoznatih ljudi.

• Ne brinite za osjećanja odraslih. Samo im recite da Vaše dijete još uvijek uči da bude s nepoznatima.

Strah od nepoznatih osoba poslije druge godine

Kod većine djece strah od nepoznatih osoba prolazi oko druge godine, ali nije neobično ni ako se zadrži malo duže. 

Jedan od načina da pomognete svom djetetu da se oslobodi ove vrste straha jeste da radite na izgradnji njegove samostalnosti i samopouzdanja. Što je samostalnije, Vaše dijete će se osjećati sigurnije u prisustvu nepoznatih ljudi.

Evo nekoliko savjeta kako da podržite razvoj samostalnosti kod svog djeteta: 

• Podstaknite dijete da što više stvari radi sâmo, na primjer, da jede sâmo, da istražuje nova okruženja kroz igru, da se samostalno igra s novim igračkama istražujući njihove mogućnosti.

• Omogućite svom djetetu što više novih iskustava i upoznajte ga s novim licima. Vremenom će shvatiti da se ništa loše neće dogoditi.

• Ne žurite da rješavate probleme na koje nailazi Vaše dijete, dajte mu šansu da sâmo dođe do rješenja.

• Ohrabrite dijete da preuzme odgovornost za neke jednostavne porodične poslove – na primjer, neka bude njegova obaveza da odlaže stvari u kolica u supermarketu, da provjerava poštansko sanduče, da postavlja sto ili sl.

• Pomozite svom djetetu da nauči da prihvata ideju spavanja van kuće. Vama će to mnogo značiti kad  zaista bude trebalo da dijete ostane negdje u vrijeme spavanja – bilo da je riječ o dnevnom spavanju u vrtiću, ili o tome da u slučaju potrebe prespava kod rođaka ili prijatelja.

Potražite pomoć

Djeca mlađa od dvije godine uglavnom su pomalo oprezna kad su u pitanju novi ljudi. Ako se kod Vašeg djeteta strah te vrste nastavi i kasnije i ako je intenzivan ili primijetite da se pogoršava, potražite savjet izabranog ljekara ili pedijatra. On će Vas upututi na stručnjake koji Vam mogu dati dobre savjete kako da pomognete svom djetetu da prevaziđe ovaj razvojni strah.