Zašto NE fizičko kažnjavanje?

Fizičko disciplinovanje djeteta: šta treba da znate

Svako udaranje je fizička kazna! Fizičko kažnjavanje poput šamara na prvi pogled djeluje kao da funkcioniše jer djeca nakon toga prestaju s onim što rade. Ali to nije dobar izbor za disciplinovanje. To je zato što ne pomaže djetetu da nauči o samokontroli ili odgovarajućem ponašanju. U stvari, fizičko kažnjavanje djetetu samo stvara negativnu sliku o sebi. Počeće da misli da nije voljeno ili da je loša osoba.

Fizičko kažnjavanje ima i druge velike nedostatke.

Prvo, postoji rizik da povrijedite dijete. Drugo, šaljete djetetu poruku da je šamaranje ili udaranje drugih dobar način da se nosi s jakim osjećanjima. Treće, fizičko kažnjavanje poput udaranja može dovesti do dugoročnih problema u zdravlju i razvoju djece. Djeca koja su kažnjavana na taj način često postaju agresivnija od djece koja nisu imala to iskustvo. Kako rastu, veća je vjerovatnoća da će patiti od anksioznosti ili depresije – a to je nešto što svakako ne želite svom djetetu! Postoje bolji načini da usmjerite dijete ka dobrom ponašanju.

Pomozite svom djetetu da se dobro ponaša

Najbolji način da izbjegnete situacije u kojima bi Vam se fizičko kažnjavanje moglo učiniti kao opcija jeste da stvarate djeci prilike da se dobro ponašaju.

Prvo, važno je da izgradite s djetetom stabilan odnos pun ljubavi i povjerenja. Ako Vaše dijete svakodnevno osjeća da je voljeno i cijenjeno, veća je vjerovatnoća da će se ponašati na način koji Vam odgovara. Ustanoviti jasna porodična pravila važan je korak ka tom cilju. Pravila daju djetetu do znanja kakvo ponašanje očekujete, što pomaže da se spriječe mnogi potencijalni problemi u ponašanju. 

Razmislite o tome da li Vaše dijete ima dovoljno aktivnosti. Osmislite vrijeme tako da dijete bude zaokupljeno aktivnostima koje odgovaraju njegovom uzrastu.

Planirajte unaprijed kako biste spriječili probleme. To posebno važi za situacije u kojima Vaše dijete zna da se ponaša neprikladno. Na primjer, sačekajte da dijete odspava ili nešto užina prije nego što ga odvedete u kupovinu.

Ako se Vaše dijete ponaša na način koji ne odobravate, možda treba da obratite više pažnje na okruženje. Da li se u djetetovom okruženju dešava nešto što ga brine ili frustrira? Promjena okruženja često pomaže. Kod veoma male djece, to može biti premještanje lomljivih stvari van domašaja, tako da ne morate da govorite „ne“ sve vrijeme. A ponekad je i samo odvraćanje pažnje dovoljno da se neprikladno ponašanje djeteta prekine ili smanji.

Upravljanje sopstvenom frustracijom, bijesom i stresom

Upravljanje sopstvenim osjećanjima važan je dio stvaranja toplog porodičnog okruženja punog ljubavi, koje pomaže Vašem djetetu da se ponaša dobro. Ako uspijevate da upravljate sopstvenim bijesom ili frustracijom na pozitivan i zdrav način – na primjer, tako što ćete ostati mirni, nekoliko puta duboko udahnuti ili mirno odšetati – dajete svom djetetu odličan primjer kako da se ponaša. Ako ste pod stresom, veoma ste ljuti i ne znate kako da ublažite svoja osjećanja, možda bi bilo dobro da razmotrite neke strategije upravljanja stresom.

Ukoliko se desi da ste toliko ljuti da biste mogli posegnuti za fizičkim kažnjavanjem djeteta, dajte sebi malo vremena da se smirite. Pokušajte da odete u drugu sobu, duboko udahnite nekoliko puta, pozovite nekog prijatelja ili člana porodice i porazgovarajte o tome. Ako se često tako osjećate, razgovarajte sa zdravstvenim radnikom ili drugim izvorom podrške.