Adaptarea la oameni și locuri noi

Materiale de care aveți nevoie: Niciunul

Ce puteți face împreună: La această vârstă, copilul încă arată, probabil, teamă sau neliniște în legătură cu oameni sau situații noi. Totuși, la această vârstă, copilul tău are – cu ajutorul tău – o capacitate mai mare de a găsi moduri prin care să înceapă să își gestioneze emoțiile.

Găsește oportunități pentru a-i oferi copilului tău expunere treptată la oameni si locuri noi. Ar putea fi de ajutor să vorbiți despre acest lucru mai întâi iar, dacă este posibil, arătându-i copilului o imagine („Ți-o amintești pe bunica? O vom vizita mai târziu astăzi.”) sau „Mai târziu tu și cu mine vom merge să îl vedem pe Dr.Popescu. La fel ca înainte, se va uita în gura ta, așa" (te prefaci). În cazul în care copilul tău se supără într-o situație ciudată, poți ajuta prin validarea emoțiilor („Da, știu că te simți speriat.  Stai aici, în brațele mele. Vrei să-ți ții ursulețul de pluș?"). Când situația se termină, vorbește cu copilul astfel încât să îl liniștești si amintește-i câteva dintre modalitățile prin care copilul tău a făcut față: „Știu că te-ai speriat puțin, dar îți amintești ce ai făcut ca să te simți mai bine? (numește lucrul respectiv)”.

Ce învață copilul: Amintește-ți că temerile copilului tău legate de locuri și oameni sunt un pas important în dezvoltarea lui. Arată cât de aproape este copilul de tine și că știe diferența dintre situațiile care îl fac să se simtă în siguranță și cele care nu îl fac să se simtă în siguranță. Cu sprijinul tău, copilul creează, de asemenea, „strategii de adaptare” - moduri în care el poate să înceapă să se liniștească singur. Copilul tău începe să se perceapă drept o persoană capabilă, dar și o persoană care depinde de tine și de ceilalți pentru a căpăta o stare de liniște.