Educație sexuală și discuții cu copiii despre sex

Discuțiile despre sex și sexualitate cu copiii mici

Niciodată nu este prea devreme să vorbești cu copilul tău despre sex. Dacă vorbești despre sex, sexualitate și corp încă de când copilul tău este mic îl poți ajuta să înțeleagă că sexul și sexualitatea sunt componente sănătoase ale vieții.

Conversațiile deschise și sincere atunci când copilul este mic pot facilita conversațiile ulterioare. Aceste conversații timpurii pun, de asemenea, bazele pentru alegeri mai sănătoase cu privire la sex atunci când copiii tăi vor crește.

Mesajul-cheie pe care îl transmiți copilului tău foarte devreme este că poate veni la tine pentru informații deschise, sincere și de încredere și că nu ar trebui să se simtă speriat sau jenat să te întrebe despre sex și sexualitate.

Vestea bună este că discuția despre sex și sexualitate nu este o conversație unică care trebuie să-ți iasă perfect din prima. Este o conversație care continuă și evoluează pe măsură ce copilul tău crește.

Sexualitatea nu este doar despre sex. Este și despre modul în care copilul tău își percepe corpul în schimbare. Și este despre modul în care copilul tău înțelege și exprimă sentimentele de intimitate, atracție și afecțiune pentru ceilalți și despre cum copilul tău dezvoltă și menține relații respectuoase.

Trei pași în discuțiile despre sex

Trei pași de bază te pot ajuta să vorbești cu copilul tău despre sex.

Mai întâi, află ce știe deja copilul tău. De exemplu, „De unde crezi că vin bebelușii?” sau „Ce ai auzit despre venirea pe lume a bebelușilor?”

În al doilea rând, corectează orice informație greșită și oferă informația corectă. De exemplu, „Nu, bebelușii nu cresc în burtica mamei lor. Ei cresc într-un loc special în interiorul mamei lor, numit uter.”

În al treilea rând, folosește conversația ca pe o oportunitate de a vorbi despre propriile gânduri sau sentimente. De exemplu, „Unii oameni își doresc mult să aibă un copil atunci când sunt pregătiți, iar alții nu sunt deloc siguri că vor să aibă un copil”.

Cum să vorbești despre sex, sexualitate și corp: sfaturi pentru toate vârstele

Aceste sfaturi pot face să fie mai ușor să discuți cu copiii de orice vârstă despre sex.

Explică lucrurile la nivelul copilului tău
Explică lucrurile la un nivel pe care copilul tău îl poate înțelege. De exemplu, copiii de șase ani nu vor dori o explicație lungă despre ovulație, deși ar putea fi fascinați să știe că femeile au ouă (sau ovule) foarte mici cu ajutorul cărora pot face un copil. Cel mai bine este să oferi o explicația scurtă, concretă și pozitivă dacă poți. Copilul tău poate reveni la tine dacă dorește mai multe informații.

Folosește denumiri corecte pentru părțile corpului
Este o idee bună să folosești denumirile corecte atunci când vorbești despre părți ale corpului – de exemplu, penis, scrot, testicule, vulvă, vagin. Este în regulă să folosești și alte denumiri date acestor părți ale corpului. Folosirea denumirilor corecte ajută la transmiterea mesajului că a vorbi despre aceste părți ale corpului nostru este sănătos și în regulă. Când copilul tău cunoaște denumirile corecte pentru părțile corpului, va putea comunica în mod clar despre corpul său cu tine sau cu alte persoane precum medicii, dacă va fi nevoie.

Spune „Nu știu” dacă trebuie
Copilul tău nu are nevoie să fii expert – copilul  trebuie doar să știe că te poate întreba orice are nevoie.

Dacă nu știi ce să spui, spune-i copilului tău că te bucuri că te-a întrebat, că nu știi răspunsul și că vei căuta câteva informații și vei reveni cu un răspuns. Asigură-te apoi că revii cu răspunsul sau sugerează-i să căutați mai multe informații împreună.

Implicarea ambilor părinți
Este bine ca ambii părinți să se implice în discuțiile despre sex. Când ambii părinți se implică, copiii învață că este în regulă să vorbească despre sex și sexualitate. Acest lucru îi poate ajuta pe copii să se simtă mai confortabil vorbind despre corpul lor, să-și asume responsabilitatea pentru emoțiile legate de sexualitate și să comunice în relații intime când vor fi mai mari.

Începe o conversație
Unii copii nu pun multe întrebări, așa că ar putea fi necesar să începi o conversație. Este o idee bună să te gândești în prealabil la ce vrei să spui, apoi să alegi un moment potrivit pentru a aduce subiectul în discuție. De exemplu, dacă cineva vorbește despre sarcină la televizor, ai putea spune: „Au vorbit despre sarcină la televizor mai devreme. M-a făcut să mă întreb dacă știi ce este asta?”

Unora dintre copii le este mai ușor să vorbească fără a avea contact vizual, așa că ai putea plănui să vorbiți în timp ce tu și copilul tău călătoriți în mașină.

Pregătește-te
S-ar putea să te simțiți jenat sau inconfortabil să vorbești despre sexualitate sau să folosești cuvinte precum „penis” sau „vagin” atunci când vorbești despre corp. Este în regulă. Este o idee bună să te pregătești gândindu-te la ceea ce te face să te simți confortabil și să pornești de aici. De exemplu, dacă ești de acord să vorbești despre fund, dar nu despre sâni, încearcă să folosești cuvântul „fund” în conversație, pentru început.

Este important ca copiii să știe diferența dintre atingerea care este în regulă și atingerea care nu este în regulă. Asigură-te că copilul tău știe că poate spune „Nu!” la orice atingere pe care nu o dorește și că este întotdeauna în regulă să spună unui adult de încredere despre orice atingere care nu este în regulă. Discuția cu copilul tău despre abuzul sexual te va ajuta să îți menții copilul în siguranță.

0-2 ani: ce să spui despre sex, sexualitate și corp

Poți folosi momentele de zi cu zi pentru a ajuta copilul să învețe despre corp – de exemplu, la baie sau în timp ce îl ajuți să se îmbrace sunt momente bune pentru a introduce numele părților corpului.

2-3 ani: ce să spui despre sex, sexualitate și corp

Majoritatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 și 3 ani sunt foarte curioși de corpul lor și al altor copii. De asemenea, vor observa că sunt diferite corpurile băieților de ale fetelor. Copilul tău ar putea să te întrebe de ce sau să spună: „Ce este asta?” Îți poți învăța copilul că fiecare parte a corpului are un nume și propria „funcție”. De exemplu, băieții au un penis, iar fetele au vulvă.

S-ar putea să descoperi că este util să te uiți într-o carte împreună cu copilul tău. Poți folosi imaginile pentru a ajuta copilul să învețe numele părților corpului și să înțeleagă diferențele dintre băieți și fete.

4-5 ani: ce să spui despre sex, sexualitate și corp

Copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 5 ani întreabă adesea de unde vin bebelușii. Ei pot înțelege că un copil crește în uterul unei mame și că pentru a face un copil este nevoie de un spermatozoid (precum o sămânță minusculă) de la un bărbat și un ovul (ca un ou minuscul) de la o femeie.

Dacă copilul te întreabă „De unde vin eu?” ai putea întreba: „Tu ce crezi?” Acest lucru te ajută să afli ce întreabă copilul cu adevărat și cât de mult înțelege. Ai putea da o explicație simplă, de genul: „Bebelușii cresc într-un loc din interiorul mamei lor numit uter”.

Dacă ești însărcinată, copilul tău ar putea întreba: „Cum iese copilul?” Dă un răspuns simplu, dar precis, cum ar fi „Sora ta mai mică crește în uterul meu. Când va fi suficient de mare, se va strecura prin canalul de naștere, care se numește vagin.”

6-8 ani: ce să spui despre sex, sexualitate și corpuri

Până la vârsta de șase ani, mulți copii sunt interesați de modul în care sunt făcuți bebelușii și ar putea pune întrebări.

Dacă copilul tău întreabă: „Cum a intrat copilul în uterul tău?” întreabă-ți copilul ce părere are. Acest lucru te ajută să înțelegi ce știe deja copilul tău. Apoi îi poți explica simplu, oferind informații în măsura în care te simți confortabil. De exemplu, „Pentru a face un copil, un spermatozoid de la un bărbat și un ovul de la o femeie se unesc”.

Ai putea explica și că acest lucru se întâmplă atunci când un bărbat și o femeie au contact sexual, adică atunci când bărbatul își introduce penisul în vaginul femeii. De asemenea, este bine să explicăm că actul sexual este ceva ce adulții fac atunci când amândoi își doresc asta și că nu este ceva ce fac copiii.

De asemenea, ai putea să spui că uneori bebelușii intră în familii în moduri diferite, cum ar fi prin fertilizare, adopție, plasament.

Nu trebuie să aștepți să îți pună o întrebare. Ai putea începe o conversație întrebând: „Te-ai întrebat vreodată cum te-ai născut și de unde ai venit?” Sau s-ar putea să vezi o femeie însărcinată și să-i spui copilului tău: „Acea femeie are un copil care crește în ea. Știi cum a ajuns copilul acolo?”

Ați putea, de asemenea, să citiți împreună o carte despre venirea pe lume a bebelușilor.

Este o idee bună să începi să vorbești cu copilul despre pubertate și despre cum se schimbă corpurile în perioada pubertății, cu mult înainte ca acesta să ajungă la pubertate. Aceste discuții ar putea avea loc în jurul vârstei de 6-8 ani.

Dacă copilul tău întâlnește mesaje sexuale sau pornografie, rămâi calm. Aceasta poate fi o ocazie de a vorbi cu copilul tău despre ceea ce este și nu este în regulă pentru copii să vadă. Să discuți despre aceste subiecte este una dintre cele mai bune modalități de a promova un comportament online respectuos și de a te asigura că copilul tău este în siguranță în mediul online.