Grijă pentru îngrijitori

Deoarece îngrijirea receptivă este determinată de emoții și motivații, problemele de sănătate mintală pot perturba activitatea de părinte și de îngrijire. Grija înseamnă atenție privind nevoile fizice, mentale și socio-emoționale ale îngrijitorilor.

Grija pentru îngrijitori

În timp ce creșterea și îngrijirea copiilor pot fi stresante în sine, acest stres poate fi agravat de responsabilitățile profesionale și de alte responsabilități casnice. Este important ca îngrijitorii și familiile să se asigure că sunt capabili să echilibreze celelalte responsabilități cu îngrijirea copiilor pentru a se asigura că aceștia beneficiază de protecție și îngrijire adecvată. Este necesar ca toate formele de violență în familie să fie prevenite, deoarece acestea creează un mediu care afectează psihologic dezvoltarea și bunăstarea copilului. Părinții și îngrijitorii trebuie, de asemenea, să se asigure că lucrează cu angajatori care au pus în aplicare politici favorabile familiei, care sprijină o viață profesională și familială echilibrată și durabilă.

Sfaturi pentru părinți:

Înainte de naștere, discută și ia decizii comune și echitabile împreună cu partenerul privind modul în care se vor schimba responsabilitățile de acasă (și, eventual, de la locul de muncă) după venirea pe lume a copilului.
Alocă-ți timp pentru a avea grijă de tine; partenerii (și alți membri ai familiei) ar trebui să sprijine acest lucru și să intervină pentru a face acest lucru posibil pentru îngrijitori.
Îngrijitorii bărbați și femei sunt încurajați să împartă în mod egal responsabilitățile legate de îngrijire și gospodărie. Îngrijitorii bărbați și femei trebuie să participe la activitățile casnice asociate în mod tradițional sexului opus.
Îngrijitorii ar trebui să fie încurajați să participe la întâlniri cu grupuri de părinți, la cursuri de formare parentală și să solicite sprijin psihosocial atunci când este necesar.
Angajatorii, precum și guvernul național, ar trebui să fie încurajați să promoveze la locul de muncă politici favorabile familiei.
Toate formele de violență la domiciliu trebuie prevenite și raportate; îngrijitorii trebuie încurajați să solicite ajutor profesional, dacă este necesar.

Aveți grijă de bunăstarea voastră mentală și emoțională și acordați-vă timp pentru a vă îngriji, de exemplu, faceți exerciții fizice, petreceți timp cu prietenii.