Laude, încurajări și recompense

Indiferent de vârsta copiilor tăi, laudele și încurajările tale îi vor ajuta să se simtă bine în pielea lor. Acest lucru le sporește stima de sine și încrederea în sine. Uneori și recompensele pot fi utile, mai ales dacă dorești să încurajezi un comportament potrivit.

Lauda

Cum funcționează lauda
Lauda este atunci când îi spui copilului tău ce îți place la el sau la comportamentul lui. Lauda hrănește stima de sine, încrederea și conștientizarea sinelui copilului tău.

Prin laude, îi arăți copilului tău cum să gândească și să vorbească pozitiv despre el însuși. Îți ajuți copilul să învețe cum să recunoască atunci când se descurcă bine și să se simtă mândru de acest lucru.

Pentru ce să folosești lauda
Poți lăuda copiii de vârste diferite pentru lucruri diferite. Poți lăuda un copil mai mic pentru că a plecat din parc atunci când a fost rugat sau pentru că a încercat să-și lege singur șireturile.

Lauda descriptivă
Lauda descriptivă este atunci când îi spui copilului tău exact ce anume îți place. De exemplu, „Îmi place cum ai găsit un loc pentru fiecare lucru din camera ta”. Acest lucru îl ajută pe copilul tău să înțeleagă ce vrei să spui. De asemenea, este mai autentică decât o laudă nespecifică de genul „Ești un băiat bun”.

Nu e recomandat să faci exces de laude. Laudele își pot pierde impactul dacă nu sunt specifice sau dacă le folosești atunci când copilul tău nu a făcut nimic. Acest lucru ar putea să-l învețe pe copilul tău că nu trebuie să facă nimic pentru a fi lăudat.

Utilizarea laudelor pentru a schimba comportamentul
Copiii sunt mai predispuși să repete un comportament care merită laude. Acest lucru înseamnă că poți folosi laudele pentru a ajuta la schimbarea comportamentului dificil și pentru a-l înlocui cu un comportament dezirabil.

Primul pas este să urmărești momentele în care copilul tău se comportă așa cum îți dorești. Atunci când observi acest comportament sau un alt comportament pe care îl apreciezi, atragi imediat atenția copilului tău. Apoi îi spui copilului tău ce anume ți-a plăcut.

La început, îl poți lăuda de fiecare dată când observi acest comportament. Când copilul tău începe să aibă un astfel de comportament mai des, îl poți lăuda mai puțin.

Dacă folosești laudele pentru a schimba comportamentul, poți lăuda atât efortul, cât și realizările – de exemplu, „Este minunat cum ai folosit cuvintele pentru a cere jucăria aceea”.

Folosirea laudelor poate părea un efort, iar în unele zile poate fi greu să găsești motive pentru a-ți lăuda copilul. Dar dacă îți lauzi copilul în mod regulat, în curând va părea natural și normal.

Încurajare

Încurajarea este o laudă pentru efort – de exemplu, „Ai lucrat din greu la acea temă de la matematică”.

Lăudarea efortului îl poate încuraja pe copilul tău să se străduiască în viitor – devine foarte motivant. Dar poți, de asemenea, să folosești încurajarea înainte și în timpul unei activități pentru a-ți ajuta copilul să facă acea activitate sau să aibă acel comportament. De exemplu, „Arată-mi cât de bine îți poți pune jucăriile la loc”.

Unii copii, în special cei mai puțin încrezători, au nevoie de mai multă încurajare decât alții. Atunci când laudele sunt încurajatoare și se concentrează pe efort, copiii sunt mai predispuși să considere că efortul depus este un lucru bun în sine. De asemenea, este mai probabil ca aceștia să continue să încerce și să fie optimiști atunci când se confruntă cu provocări.

Recompense

O recompensă este o consecință a unui comportament bun. Este un mod de a spune „bravo” după ce copilul tău a făcut ceva bun sau s-a comportat frumos. Ar putea fi o surpriză sau un privilegiu suplimentar. De exemplu, ca o recompensă pentru că și-a păstrat camera ordonată, poți lăsa copilul să aleagă ce să mănânce la cină.

Recompensele pot face ca laudele și încurajările tale să funcționeze mai bine. Majoritatea comportamentelor sunt influențate de consecințele care le urmează, astfel că, atunci când lauzi comportamentul copilului tău și apoi îl recompensezi, este mai probabil ca acest comportament să se repete.

Recompensele pot funcționa bine la început, dar este mai bine să nu le folosești în exces. Dacă trebuie să le folosești foarte des, ar putea fi util să regândești situația – există alte strategii pe care le-ai putea încerca pentru a încuraja comportamentul dorit? Sau sarcina sau comportamentul este prea grea/greu pentru copilul tău în acest moment?

Reține că mita și recompensele nu sunt unul și același lucru. Mita este dată înainte de comportamentul dorit, iar recompensa este dată după. Recompensele întăresc comportamentul bun, dar nu și mita.

Uneori este mai ușor să critici decât să complimentezi. Comportamentul nepotrivit este adesea mai evident decât comportamentul adecvat – de exemplu, este mai probabil să observi când copilul tău țipă decât atunci când citește liniștit o carte. Încearcă să acorzi atenție și comportamentului potrivit!

Sfaturi pentru a folosi laudele, încurajările și recompensele

Ajută la creșterea stimei de sine a copilului tău și încurajează un comportament adecvat, aplicând aceste sfaturi:

Când te simți bine în legătură cu copilul tău, spune-o. Vezi dacă îi poți adresa copilului tău câteva cuvinte de încurajare în fiecare zi. Lucrurile mărunte pe care le spui se pot acumula în timp și pot avea un efect mare asupra copilului tău.
Încearcă să lauzi mai mult decât să critici. Ca principiu orientativ, încearcă să-ți lauzi copilul de șase ori pentru fiecare dată când spui ceva negativ.
Caută mici schimbări și succese. În loc să aștepți până când copilul tău a făcut ceva perfect pentru a-i face un compliment, încearcă să lauzi orice efort sau îmbunătățire.
Acceptă faptul că toată lumea este diferită. Laudă-ți copilul pentru punctele sale forte unice și încurajează-l să se dezvolte și să se simtă încântat de interesele sale specifice. Acest lucru îl va ajuta să dezvolte un sentiment de mândrie și de încredere.
Surprinde-ți copilul cu o recompensă pentru un comportament adecvat. De exemplu, „Mulțumesc că ai strâns jucăriile – hai să mergem în parc să sărbătorim”.
Laudă atât efortul, cât și realizările. Recunoaște și laudă cât de mult se străduiește copilul tău – de exemplu: „Ai muncit din greu la eseu” sau „Mulțumesc că ți-ai amintit să-ți agăți haina în cuier”.
Încearcă să faci ca laudele să depindă de comportamentul copilului, mai degrabă decât de emoțiile tale. S-ar putea să constați că, cu cât cauți mai multe comportamente adecvate pe care să le lauzi, cu atât te vei simți mai pozitiv (și vei vedea mai multe comportamente potrivite).