Schimbarea mediului: instrument de gestionare a comportamentului
Schimbarea mediului copilului tău: ce înseamnă?
În cazul în care copilul tău se comportă într-un mod care nu-ți place, este o idee bună să analizezi ce se întâmplă în mediul copilului tău. Odată ce vei schimba anumite elemente din mediul copilului, este posibil să poți schimba și comportamentul acestuia.
Schimbarea mediului poate însemna că faci doar câteva schimbări mici, ușor de gestionat, în ceea ce se întâmplă în jurul copilului tău. Aceasta nu înseamnă schimbarea locuinței, a mobilierului, instalarea de echipamente de joacă scumpe și așa mai departe!
„Mediul” copilului tău: ce este?
În ceea ce privește comportamentul copiilor, mediul înseamnă doar lucrurile mărunte din jurul copilului tău. „Mediul de comportament” al copilului tău include:
- locația sa – de exemplu, în parc, acasă, la supermarket
- jucării, cărți și echipamente de joacă, dar și alte lucruri cu care poate că nu vrei să se joace
- ceilalți copii și cum se comportă aceștia
- senzații precum zgomotul și lumina
- ora din zi
- cererile și instrucțiunile tale.
Aceste lucruri pot influența comportamentul copilului tău și chiar pot declanșa uneori comportamente nedorite. De exemplu, este normal pentru copilul tău să:
- vrea să se joace cu lucrurile din jurul lui
- exploreze împrejurimile
- se simtă obosit dacă este timpul pentru somn
- se simtă copleșit dacă există mult zgomot sau o activitate intensă
- nu vrea să împartă jucăriile preferate
- nu urmeze instrucțiunile tale, atunci când nu le înțelege.
Schimbarea mediului fizic al copilului tău
Iată câteva idei pentru a schimba lucrurile fizice din mediul copilului tău pentru a-l ajuta să se comporte așa cum îți dorești.
Acasă
- Mută obiectele fragile sau costisitoare departe de ochii și de raza de acțiune a copiilor – acest lucru este important atât pentru siguranță, cât și pentru obținerea unui comportament dezirabil.
- Amenajează un „spațiu liniștit” pe care copilul să îl folosească atunci când se simte copleșit. Poate fi vorba doar de o pernă specială și de câteva dintre cărțile preferate ale copilului.
- Asigură-te că ecranele, cum ar fi tabletele și televizoarele, sunt închise atunci când copilul trebuie să se concentreze pe ceva, cum ar fi să se pregătescă dimineața pentru școală.
Când plecați de acasă
- Alege un spațiu exterior sigur, dacă poți – de exemplu, o curte sau o zonă de joacă. Vei fi mai puțin stresat, iar activitățile copilului nu vor deranja alte persoane.
- În timpul călătoriilor cu mașina, trenul sau autobuzul, schimbă uneori locul tuturor. De exemplu, unul dintre părinți poate să stea între doi copii, sau unul dintre copii poate să stea lângă fereastră pentru o vreme, apoi schimbăm locurile.
- Pentru o ieșire de o zi în familie, caută locuri care au lucruri de care vă veți bucura atât tu, cât și copilul tău – de exemplu, un loc de joacă pentru copil care are un chioșc cu cafea pentru tine.
- Folosește muzica pentru a schimba mediul în timpul unei călătorii cu mașina. Poți pune muzică ritmată, veselă, atunci când copilul se plictisește sau muzică liniștitoare atunci când dorești să se liniștească.
Jucării și obiecte personale
- Instalează o poartă pentru bebeluși la ușa camerei unui frate mai mare. Astfel, copilul mai mare va putea să se joace cu jucăriile, fără a fi deranjat de un frate mai mic.
- Pune jucăriile preferate ale copilului tău într-un loc la care acesta să poată ajunge. În acest fel, nu va fi tentat să se cațere sau să intre în locuri nesigure atunci când își caută jucăriile.
- Ajută-ți copilul să aleagă și să pună deoparte jucăriile pe care ar putea să nu dorească să le împartă cu copiii veniți în vizită.
Schimbarea momentului în care se desfășoară activitățile din mediul copilului tău
Poți schimba mediul copilului tău schimbând momentul în care se desfășoară lucrurile. Iată câteva idei:
- Încurajează activitățile liniștite și liniștitoare înainte de culcare.
- Mergi cu copilul la cumpărături după un pui de somn de după-amiază.
- Trezește-te mai devreme pentru a reduce presiunea și stresul legate de mersul la școală dimineața.
- Începe mai devreme ora de baie pentru a evita crizele de furie legate de ieșirea din baie.
- Planifică pauze frecvente în timpul unui drum lung cu mașina.
Modificarea cererilor și instrucțiunilor tale
Este posibil să poți schimba comportamentul copilului tău schimbând modul în care îi spui sau îi ceri să facă anumite lucruri.
O instrucțiune este atunci când îi spui copilului tău să facă ceva. Dacă dai instrucțiuni clare, scurte și simple, copilul tău va ști ce se așteaptă de la el - de exemplu, „Te rog să mă ții de mână când traversăm strada”. Copiii se pot simți copleșiți sau rebeli dacă există prea multe instrucțiuni.
O cerere este atunci când îi ceri copilului să facă ceva. De exemplu, „Poți aranja masa, te rog?” Copilul tău poate alege să spună da sau nu la o cerere. Cererile îi oferă copilului tău opțiuni și un sentiment de control, ceea ce ar putea face ca acesta să fie mai dispus să coopereze.
Este o idee bună să încerci să creezi o combinație de instrucțiuni și cereri. Încearcă să folosești mai des cererile decât instrucțiunile.
