Sindromul morții subite - cauze și prevenire

Sindromul morții subite la sugari (SMSS)

Acest sindrom se manifestă în cazul copiilor de până la un an și are loc în special în somn. Cel mai adesea, se întâmplă între cea de-a doua și cea de-a patra lună de viață a bebelușului, este mai des întâlnită în cazul băieților, în anotimpul iarna și în cazul copiilor care nu sunt alăptați.

Simdromul morții subite și inexplicabile în copilărie

Acest sindrom apare la copiii de peste un an, cel mai adesea tot în somn, însă nu apare la fel de frecvent ca în cazul sugarilor.

Cauza adevărată pentru această afecțiune nu a fost încă stabilită, însă oamenii de știință cred că o combinație de caracteristici privind dezvoltarea copilului și factori de mediu sau materni duc la apariția acestui sindrom. 

Cei mai des întâlniți factori de risc

• poziția - dormitul pe burtică,
• dormitul pe suprafețe prea moi
• dormitul în patul părinților
• jucării moi sau perne în pătuț
• naștere prematură sau greutate mică la naștere 
• incapacitatea corpului de a detecta excesul de dioxid de carbon în sânge
• dificultăți de a trezi copilul
• supraîncălzirea corpului
• expunerea la fumul de țigară în sarcină și după naștere
• îngrijire prenatală necorespunzătoare 
• condiții de viață socio-economice precare 
• bebeluși care provin din sarcini gemelare sau multiple 
• interval scurt între sarcini 
• vâsta mamei sub 20 de ani 
• infecții ale aparatului respirator.

Cum să reduci probabilitatea acestei afecțiuni?

• Bebelușul trebuie să doarmă pe spate (deoarece este cea mai sigură pozitie de somn reducând probabilitatetea SMSS cu până la 50%).
• Bebelușul trebuie să doarmă în pătuțul său. 
• Bebelușul nu trebuie să doarmă în același pat cu părinții, însă trebuie să doarmă în aceeași încăpere cu aceștia. 
• În pătuțul bebelușului nu ar trebui să existe jucării (în special jucării de pluș), perne, lenjerie mai grea (pătură, plapumă...).
• Evită supraîncălzirea camerei în care doarme bebelușul și nu îl îmbrăca prea gros. Temperatura camerei ar trebui să fie între 18-22 °C.
• Nu expune bebelușul la fum de țigară - nu fuma în camera în care stă bebelușul și evită chiar să fumezi în casă.
• Folosește o alarmă pentru bebeluși - pentru a monitoriza bebelușul și starea acestuia de sănătate.
• Hrănește bebelușul la sân cel puțin șase luni, deoarece acest lucru va reduce posibiltatea apariției infecțiilor aparatului respirator, iar acestea reprezintă unul dintre factorii de risc pentru apariția sindromului morții subite.
• În cazul copiilor mai mari, o dietă adecvată și un program de somn potrivit sunt foarte importante - copilul nu trebuie să meargă niciodată la somn imediat după masă.
• În cazul în care copilul are dificultăți în a se trezi trebuie să îi comunici acest lucru precum și altele asemenea medicului pediatru.

În prezent nu există produse sau substanțe care pot fi folosite pentru a preveni  sindromul morții subite. Cunoașterea aspectelor enumerate mai sus precum și a tehnicilor de prim ajutor și resurscitare cardio-pulmonară sunt esențiale pentru prevenirea  morții, iar părinților le este recomandat să învețe aceste abilități.