Teama de persone străine la bebeluși și copii mici

Teama de persoane străine: noțiuni de bază

În cazul bebelușilor și al copiilor mici, teama de persoane necunoscute este foarte des întâlnită. Este o etapă normală în dezvoltarea copilului.

Această etapă are loc pe măsură ce bebelușul dezvoltă un atașament sănătos față de persoane familiare – cum ar fi față de tine. Deoarece bebelușii preferă adulții cunoscuți, aceștia pot reacționa la prezența străinilor plângând sau agitându-se, devenind foarte tăcuți, arătându-se speriați sau ascunzându-se.

Teama de persoane necunoscute devine, de obicei, mai intensă în jurul vârstei de 7-10 luni. Poate dura câteva luni sau poate continua mult mai mult timp. De obicei, dispare undeva între 18 luni și 2 ani.

De exemplu, un bebeluș de 10 luni care merge la creșă de la vârsta de 6 luni s-ar putea supăra dacă la centru apare un îngrijitor nou. Ar putea plânge, își poate îngropa capul în gâtul mamei sale sau poate țipa atunci când îngrijitorul încearcă să îl ia de lângă mama sau tatăl său.

Cum să îți ajuți copilul să depășească teama de persoane străine

Deși teama de străini face parte din dezvoltarea normală a bebelușilor și a copiilor mici, există lucruri pe care le poți face pentru a-ți ajuta copilul să se simtă mai puțin supărat.

Ajută-ți copilul să se simtă confortabil în preajma necunoscuților

• Nu ignora și nu râde de teama copilului tău de străini. Acest lucru ar putea intensifica teama.
• Ține copilul de mână sau lasă-l să stea în poala ta atunci când întâlnește persoane noi.
• Fă-i cunoștință cu personele necunoscute mai întâi acasă, dacă este posibil. Acasă este locul în care copilul tău se simte cel mai bine.
• În cazul în care copilul tău se supără foarte tare atunci când întâlnește o persoană nouă, liniștește-l și încearcă o abordare diferită, cum ar fi să vă jucați toți împreună. De asemenea, ai putea să îți îndepărtezi ușor copilul de noua persoană până când se calmează. Apoi poți încerca din nou.
• Ia cu tine un obiect de confort al copilului (jucărie sau păturică) atunci când petreci timp cu persoane noi.
• Rămâi calm.

Ia-o încet

• Ai răbdare. Nu îți împinge copilul să meargă la oameni noi înainte de a fi pregătit. „Se pare că vrei să mai rămâi cu mine încă puțin timp. Poți să te uiți mai întâi la o carte de aici.”
• Atunci când îi prezinți copilului o persoană nouă, stai alături de el.
• Cere adulților necunoscuți, cum ar fi familia extinsă sau prietenii adulți, să aștepte puțin înainte de a lua în brațe copilul.
• Copiilor puțin mai mari le poți explica cine este noua persoană și ce se întâmplă. De exemplu, poți spune: „Aceasta este prietena mea, Ana. Și ei îi place să se joace cu camioanele! Ana va sta cu tine cât timp noi mergem să ne vizităm prietenii. Ne întoarcem imediat după ce faci baie.”

Întâlnirea cu persoane noi

• Continuă să îi prezinți copilului tău persoane noi. Cu cât copilul are mai multe ocazii să cunoască persoane noi și să descopere că acestea prezintă siguranță, cu atât este mai probabil ca teama lui să se reducă.
• Arată-i copilului tău că nu îți este teamă de persoane noi. Întâmpină-le călduros cu un limbaj corporal pozitiv: zâmbete, o postură relaxată, contact vizual și o voce veselă.
• Ajută-i pe copiii mai mari să exerseze unele strategii pentru a face față întâlnirilor cu persoane noi – de exemplu: „Să respirăm calm împreună” sau „Uite un pupic mare care va rămâne toată ziua. Pot să primesc și eu unul?” Aceste strategii simple îl pot ajuta pe copilul tău să se simtă mai încrezător în preajma persoanelor necunoscute.
• Nu îți face griji pentru sentimentele adulților. Spune-le doar că cel mic învață încă să stea în preajma persoanelor necunoscute.

Teama de persoane străine la copiii de peste doi ani

Teama de necunoscuți a celor mai mulți copii se atenuează în jurul vârstei de doi ani, dar nu este neobișnuit ca și copiii mai mari să se teamă de străini.

O modalitate de a-l ajuta pe copilul tău să gestioneze îngrijorările cu privire la persoanele necunoscute este să lucrezi la dezvoltarea independenței sale. Dacă copilul tău se simte mai independent, s-ar putea să se simtă mai încrezător în preajma străinilor.

Iată câteva sfaturi pentru a te ajuta în ceea ce privește independența:

• Permite-i copilul să facă el însuși anumite lucruri, cum ar fi să mănânce, să exploreze medii noi de joacă și să se distreze cu jucării.
• Oferă-i copilului tău o mulțime de experiențe noi și prezintă-i persoane noi. Cu timpul, își va da seama că nu se va întâmpla nimic rău.
• Încearcă să nu te grăbești să rezolvi anumite probleme și dă-i copilului șansa de a găsi singur soluții.
• Încurajează-ți copilul să fie responsabil pentru unele sarcini simple de familie – de exemplu, să pună lucrurile în căruciorul de la supermarket, să verifice cutia poștală sau să aranjeze masa.
• Ajută-ți copilul să se acomodeze cu ideea de a dormi departe de casă. Acest lucru va fi de ajutor dacă va trebuie să te desparți de copil la ora de somn – de exemplu, la creșă sau la o petrecere în pijamale acasă la o rudă.

Sprijin pentru a depăși teama de persoane străine

Cei mai mulți copii sub doi ani sunt puțin reticenți în a fi cu persoane noi. Dacă teama de străini a copilului tău durează până la o vârstă mai mare și este foarte intensă sau se agravează, poți discuta cu un cadru medical despre îngrijorările tale și despre diferite modalități de a-l ajuta.