Odvikavanje od dojenja starije dece
Odvikavanje od dojenja starije dece
Prestanak podoja: planiranje unapred
To će verovatno biti velika promena za vaše dete. Za stariju decu, dojenje se više odnosi na sigurnost i udobnost nego na ishranu, tako da odbijanje može biti prilično stresno.
To znači da je verovatno najbolje izbegavati odbijanje dojenja kada dođe do drugih velikih promena u životu vašeg deteta - na primer, odvikavanje od pelena, privikavanje na vrtić ili selidba.
Nekoliko nedelja ili meseci pre nego što počnete da odbijate, dobra je ideja da počnete da razgovarate sa detetom o tome šta će se dogoditi. Ovo će vašem detetu dati vremena da se navikne na ideju i može pomoći da se promena olakša.
Saveti za odvikavanje
Kada stariju decu odvikavate od dojenja, dobar način za početak je da nikada ne ponudite dojenje, ali da ih nikada ne odbijete ukoliko traže.
Evo još saveta koji mogu pomoći.
- Preskočite jedan podoj ali sačekajte nekoliko dana pre nego što odbacite sledeći. Ovo će takođe biti lakše za vaše grudi, koje bi se mogle prepuniti ako prestanete da dojite previše naglo.
- Razmislite o tome da prvo odustanete od dnevnih podoja, a zatim postepeno odustanite od podoja pre spavanja ili noćnog podoja – oni su vašem detetu verovatno najviše potrebni.
- Uvedite nekoliko ograničenja, na primer da ne dojite kada ste napolju ili dojite samo posle ručka tokom dana.
- Uvedite mnogo aktivnosti i izleta u svoju dnevnu rutinu kako bi vaše dete bilo previše zauzeto da razmišlja o sisanju.
- Povremeno zamenite dojenje nekom alternativom za „odrasle“. Vaše dete bi moglo biti uzbuđeno što će popiti posebno, ali zdravo piće (milk šejk, frape) u vreme kada biste ga inače dojili.
- Isprobajte princip „daleko od očiju, daleko od srca “. Ovo uključuje ostavljanje deteta sa nekim sa kim mu je prijatno u trenucima kada biste inače dojili, jer će mu biti lakše da propusti podoj ako niste u blizini.
- Izbegavajte da se oblačite i svlačite dok je dete u blizini i nosite odeću koja otežava detetu da dođe do vaših grudi – na primer, obucite haljinu umesto suknje i bluze.
- Ako se vaše dete budi noću radi dojenja, neka ga vaš partner umiri šoljom mleka ili vode.
Odvikavanje od jutarnjeg i noćnog podoja
Poslednje preostalo dojenje vašeg deteta može biti pre spavanja i kada se probudi ujutru.
Da biste izbacili jutarnji podoj, pokušajte da ustanete i obučete se pre nego što se dete probudi, a zatim mu ponudite šolju mleka i doručak.
Da biste izbacili podoj pre spavanja ili noćni podoj , promena rutine može pomoći da se prekine stara rutina. Pokušajte da dete prespava kod bake i dede, ili bi vaš partner mogao da čita priče vašem detetu umesto podoja.
Ako je vaše dete naviklo da se uspavljuje dojenjem, promenite rutinu tako što ćete mu ponuditi priču nakon hranjenja, kao podsticaj da ostane budno.
Hranjenje u drugoj prostoriji, a ne samo pre spavanja, takođe može pomoći da se prekine veza između hranjenja i spavanja.
Kada odviknete dete od noćnog podoja, uverite se da vreme za spavanje i dalje uključuje opuštenu, toplu rutinu sa puno maženja
Ako se osećate pomalo tužno zbog poslednjeg podoja, to je prilično normalno. Možda će vam pomoći da se podsetite da ste uradili odličan posao omogućivši dojenjem svom detetu zdrav početak života.
