Razgovor o teškim temama

Razgovor o teškim temama može biti važan za dobrobit vaše dece. Razvod, bolest, smrt, nasilje, prirodne katastrofe – sve ove teme su deo života. Razgovor o teškim temama je jedan od načina na koji možete pomoći svom detetu da se nosi sa životnim poteškoćama. Ako podstičete otvorenu komunikaciju o teškim temama, vaša deca uče da uvek mogu da razgovaraju sa vama. Ona će razumeti da ćete uvek biti tu da saslušate ako ih nešto brine. A razgovor o teškim temama daje vam priliku da objasnite vrednosti i uverenja koja su važna za vašu porodicu i vašu kulturu. Kada deca imaju priliku da izraze i deluju kroz osećanja, to im pomaže i da se izbore sa stresom. Ako vaše dete ne razume ili nema informaciju o stvarnim činjenicama, moglo bi da zamisli stvari koje su mnogo gore od istine.

Razgovor o teškim temama sa mališanima i predškolcima

Važno je da se fokusirate na osećanja koja razumeju i objašnjavate stvari jednostavnim jezikom. Na primer:

• “Baka je umrla i nećemo je više videti. Ja sam veoma tužan.”
• ”Volimo vas. Ali mislimo da će porodica biti srećnija ako tata i ja živimo u različitim kućama”.
• „Bebe rastu unutar svojih mama na mestu koje se zove materica“.
• „I ja sam se stvarno uplašio kada je taj auto naleteo na nas, ali sada smo bezbedni.“
• „Nosimo maske da bismo se zaštitili od korona virusa. “

Budite informisani o tome šta vaše dete vidi ili o čemu priča u vrtiću, šta gleda u medijima. Na primer, da li postoje video snimci protesta ili sukoba u vašoj zajednici? Ovo vam može dati priliku da pokrenete teške teme sa svojim detetom pre nego što ono zatraži.

Planiranje teških razgovora

Dobra je ideja da razmislite o teškim temama pre nego što vas dete pita. Na ovaj način ćete biti spremni kada dođe do teške teme. Evo nekoliko saveta :

• Sami saopštite vašem detetu tužnu ili strašnu vest ako možete ili zamolite nekoga ko dobro poznaje vaše dete da razgovara sa njim. Recite vašem detetu što je pre moguće nakon događaja.
• Ako imate vremena da planirate unapred, izaberite vreme kada ste oboje opušteni. Izaberite udobno mesto za razgovor.
• Budite iskreni. Na primer, „Da, tata će sada živeti sa Anom. Ali to ne znači da vas više ne voli.”
• Dajte do znanja vašem detetu da može da vam postavlja pitanja.
• Zaista slušajte vaše dete nakon što započnete razgovor. Spustite se fizički na nivo vašeg deteta i uspostavite kontakt očima. Možda će vam biti korisno da mu uzvratite osećanja kako biste proverili da li razumete šta govori.
• Budite spremni da utešite vaše dete sa puno maženja ako je potrebno.
• Koristite igru pretvaranja, crtanje, knjige i priča kako biste pomogli detetu da obradi teške informacije.
• Vratite se na tešku temu za nedelju dana ako je dete ne pokrene samo. Detetu je neophodno vreme da obradi ono o čemu ste pričali, ali možda će mu takođe trebati ohrabrenje da ponovo razgovara o tome.

Teme sa kojima imate problema

Možda postoje stvari o kojima vam je zaista teško da razgovarate. Ako se pronalazite u ovoj situaciji, razmislite o tome da razgovarate sa vašim partnerom ili prijateljem o problemima koji su vam teški. U redu je imati osećanja i dati detetu do znanja kako vam je. Ali ako pokažete veliku uznemirenost, to bi moglo biti uznemirujuće i za vaše dete. Ako ste previše uznemireni kada razgovarate ili razmišljate o teškim temama, razgovarajte sa zdravstvenim radnicima ili drugim profesionalcem od poverenja.