28 неделя беременности

Вы на 28 неделе беременности

Это начало третьего триместра. Возможно, вам захочется или нужно начать относиться ко всему проще, если это возможно.

С 28 по 36 неделю беременности вы будете посещать женскую консультацию каждые 2-3 недели.

Работа
Вы можете начать думать о том, когда прекратить работать во время беременности. Неплохо прекратить работу в 34-36 недель, но ничего страшного, если вам нужно прекратить работу раньше или работать дольше.

В зависимости от вашей работы и рабочих обязанностей, вам может понадобиться справка от врача, чтобы продолжать работать после определенного срока беременности.

Проблемы со здоровьем во время беременности
К распространенным проблемам третьего триместра относятся:

• отекшие руки и ноги - пейте  столько воды, сколько захотите, как можно чаще поднимайте ноги и снимите все тугие кольца и другие украшения
• одышка - ваша матка все больше вдавливается в грудную клетку, что означает, что в легких остается меньше места
• изжога и рефлюкс
• боль в пояснице и ногах - постарайтесь встать прямо и наклонить таз вперед
• выделения из груди, так как грудь начинает вырабатывать молозиво.

Если у вас внезапно появились какие-либо симптомы проблем со здоровьем во время беременности, или вы чувствуете себя тяжело, или симптомы не проходят, обратитесь к врачу или акушерке как можно скорее.

При ощущении стресса, беспокойства или грусти
Осмотр во время беременности - это возможность поговорить о любых тревогах или проблемах дома. То, что происходит и как вы себя чувствуете, не менее важно, чем физические симптомы или проблемы со здоровьем.

Если вы испытываете сильный стресс, беспокойство или грусть, это может повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Если вам нужно, ваш врач или акушерка могут направить вас к другому специалисту, например, к консультанту, или связаться со службами поддержки.

Больше, чем перепады настроения
Беременность - это мощный и меняющий жизнь опыт для всех будущих родителей. Она может вызвать сильные, глубокие и неожиданные эмоции и проблемы.

Гормональные изменения могут повлиять на ваше настроение или уровень энергии, а иногда могут быть дни, когда вы или ваш партнер чувствуете себя подавленным или раздраженным. Это нормально.

Но эмоциональные изменения, которые длятся более 2 недель и мешают вам или вашему партнеру жить повседневной жизнью, могут быть признаками дородовой тревоги, дородовой депрессии или другой проблемы. Запишитесь на прием к врачу или акушерке, чтобы обсудить подобные изменения.

Ваш ребенок на 28 неделе беременности

Ваш ребенок становится больше:

• Ваш ребенок около 25 см от головы до основания и весит около 1 кг.
• Некоторые дети на этом сроке предпочитают ягодичное предлежание - головка вверх, низ вниз. Не волнуйтесь об этом сейчас - большинство детей переходят в положение головкой вниз к моменту рождения.
• У вашего ребенка развивается иммунная система.
• Ваш ребенок покрыт верниксом - белым, кремообразным веществом, которое защищает его кожу от амниотической жидкости.
• У вашего ребенка растут ресницы.
• Если у вас мальчик, его яички опускаются в мошонку.

Младенцы, родившиеся на этой стадии, являются недоношенными. У них есть хорошие шансы выжить, если обеспечить им специальный уход и оборудование.

Движения вашего ребенка должны быть регулярными и сильными. Если вы заметили изменения в количестве или силе движений вашего ребенка на любом этапе, немедленно позвоните своему врачу, акушерке или в больницу.