34 неделя беременности

Вы на 34 неделе беременности

Вероятно, вы чувствуете себя все более некомфортно, поскольку вес вашего ребенка продолжает увеличиваться. Здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь вам почувствовать себя лучше. Продолжайте делать упражнения для тазового дна.

Постарайтесь спать на боку, когда это возможно - вы можете спать на любом боку. Это снижает риск мертворождения. Ничего страшного, если вы проснетесь ночью на спине. Просто перевернитесь, чтобы снова заснуть на боку. Положите подушки под живот, между ног и за спину - это поможет вам чувствовать себя более комфортно и облегчит или предотвратит боль в спине.

На этом этапе обычно постепенно отекают руки и ноги, особенно в теплую погоду. Вы можете помощь себе поднятием ног вверх, когда вы отдыхаете, и избегайте ношения колец.

Вы можете заметить больше схваток Брекстона-Хикса.

Тип резуса
Анализ крови, сделанный на ранних сроках беременности, позволит вам узнать свой резус-тип.

Если у вас резус-отрицательный тип, а ваш ребенок окажется резус-положительным, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего малыша. Но никто не знает, какая у вашего ребенка группа крови, пока он не родится. Поэтому, если у вас резус-отрицательная группа крови, вам предложат сделать специальную инъекцию под названием Anti-D на 26-28 неделе беременности и на 34-36 неделе.

В случае кровотечения во время беременности вам также предложат Anti-D. Это снижает риск возникновения проблем со здоровьем у вашего ребенка.

После рождения ребенка у него берут кровь из пуповины и проверяют резус-тип. Если ваш ребенок резус-положительный, вам предложат еще одну инъекцию Anti-D в течение 72 часов после рождения.

Подробную информацию можно получить у врача или акушерки.

Преэклампсия
Преэклампсия - это серьезное состояние, которое иногда возникает после 20 недель беременности.

Если у вас преэклампсия или другая причина сложной беременности, возможно, вам придется чаще посещать своих медицинских работников с этого момента. Вам также может понадобиться дополнительное ультразвуковое исследование.

Симптомы преэклампсии включают:

• сильную головную боль
• боль в области живота
• изменения зрения - например, нечеткость зрения
• повышенное кровяное давление и белок в моче
• внезапные отеки лица, рук или ног.

Если любой из этих симптомов проявился внезапно, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Ваш ребенок на 34 неделе беременности

Ваш ребенок продолжает расти и развиваться:

• Ваш ребенок составляет около 30 см от головы до основания и весит около 2,1 кг.
• Развивается иммунная система вашего ребенка.
• Ваш ребенок может проглотить до 1 литра амниотической жидкости в день и выпустить такое же количество мочи.
• Ваш ребенок может делать большие толчки и переворачиваться. Вам может быть немного некомфортно.

Движения вашего ребенка должны оставаться регулярными и сильными. Если вы заметили любые изменения в движениях ребенка, сразу же обратитесь к акушерке, врачу или в больницу.

Получение официальной и неофициальной поддержки поможет вам адаптироваться после того, как вы станете родителем. Вы можете прочитать больше о том, как получить поддержку.