Утренняя тошнота и чрезвычайно тяжелая тошнота и обильная рвота во время беременности (гиперемезис гравидарум)

О утренней тошноте

Утренняя тошнота - это тошнота, сухая тянущая боль и рвота, которые испытывают женщины во время беременности. Иногда ее называют тошнотой и рвотой при беременности (ТРБ).

Утренняя тошнота обычно сильнее всего проявляется в начале дня, но может возникнуть в любое время дня или ночи.

Утренняя тошнота чаще всего встречается в первом триместре беременности, часто начинаясь на 6-8 неделе. У многих женщин она прекращается после первых 12 недель. У некоторых женщин она продолжается дольше.

Утренняя тошнота - обычное явление. Примерно две трети беременных женщин испытывают ее.

Утренняя тошнота не означает, что с вашей беременностью есть проблемы. Обычно она не вредит ни вам, ни вашему ребенку.

Симптомы утренней тошноты

Симптомы утренней тошноты включают тошноту, сухость и рвоту.

Симптомы утренней тошноты у разных беременных женщин различны. Они также могут варьироваться от беременности к беременности.

Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, они могут возникать постоянно, часто или только иногда.

Некоторые люди могут испытывать утреннюю тошноту каждый день. Другие будут испытывать ее реже.

Когда обращаться за помощью к медицинскому специалисту при утренней тошноте

Если вы испытываете симптомы утренней тошноты, поговорите с вашим врачом, акушером или акушеркой на регулярных приемах во время беременности. Если следующий прием будет только через некоторое время, возможно, вам стоит обратиться к врачу или связаться с акушеркой.

Вы должны как можно скорее обратиться к врачу или акушерке, если у вас рвота и вы:

• не можете удерживать в желудке пищу и жидкости
• имеете признаки обезвоживания - менее частое мочеиспускание, запавшие глаза, сухой язык и рот, потеря веса, усталость и вялость
• обеспокоены своими симптомами.

Ваш врач, акушер или акушерка исключат другие причины тошноты или рвоты. Они также проверят, хорошо ли вы и ваш ребенок себя чувствуете, получаете ли вы достаточно питательных веществ и остаетесь ли вы гидратированными. Ваш врач, акушер или акушерка помогут вам справиться с симптомами.

Утренняя тошнота может способствовать стрессу, тревоге и депрессии. Если вы испытываете стресс или признаки дородовой тревоги или депрессии, как можно скорее обратитесь к врачу или другому медицинскому специалисту. К признакам относятся негативные эмоциональные изменения, длящиеся более 2 недель, или такие симптомы, как учащенное сердцебиение и постоянное беспокойство.

Управление утренней тошнотой

Обычно вы можете управлять симптомами утренней тошноты в домашних условиях. Управление симптомами поможет вам чувствовать себя лучше, лучше спать и иметь больше энергии во время беременности.

Здесь вы найдете рекомендации, которые помогут вам справиться с симптомами утренней тошноты.

Питание и жидкость
Выясните, какие продукты вы можете есть, не чувствуя тошноты, и старайтесь есть их в небольших количествах часто. Это поможет вам и вашему ребенку получать необходимое питание. Идеально подойдут богатые углеводами закуски, такие как крекеры, тосты, хлопья или фрукты.

Также очень важно избегать обезвоживания. Старайтесь часто пить небольшими порциями. Хорошими вариантами являются простая и ароматизированная вода, а также ледяная крошка или ледяные кубики.

Отдых
Во время беременности вы можете чувствовать себя более уставшей. Если усталость усиливает тошноту и рвоту, постарайтесь организовать свою работу, физические упражнения, домашние дела и социальные обязательства так, чтобы вы могли полноценно отдыхать. Например, вы можете сократить свои обязанности до тех пор, пока симптомы утренней тошноты не ослабнут на поздних сроках беременности.

Безрецептурные средства и лекарства, отпускаемые по рецепту
Существуют безрецептурные лекарства и добавки, которые могут помочь справиться с симптомами утренней тошноты. К ним относятся антигистаминные препараты, имбирь и витамин В6.

Перед тем как принимать какие-либо безрецептурные препараты или добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они могут проверить, безопасны ли эти лекарства или добавки для беременности.

Если тошнота и рвота очень сильные, врач может назначить вам такие лекарства, как противотошнотные препараты. Доза, время приема и лекарство будут зависеть от ваших симптомов.

Альтернативные методы лечения
Облегчить тошноту может надавливание на точку P6 на запястье. Возможно, вы сможете найти эту точку самостоятельно или обратитесь к специалисту, который поможет вам.

Перед тем как попробовать альтернативную терапию, уточните у акушерки, врача или акушера, безопасна ли она для беременности.

Если утренняя тошнота очень сильная, возможно, вам придется рассказать о своей беременности раньше, чем вы планировали. Так ваши родные и близкие смогут поддержать вас, пока вы плохо себя чувствуете. Например, они смогут покупать или готовить еду, помогать по дому или ухаживать за детьми. Это даст вам возможность отдохнуть и позаботиться о себе.

Тяжелая тошнота и обильная рвота во время беременности (Hyperemesis gravidarum)

Приблизительно 2-3 из каждых 100 беременных женщин испытывают сильную тошноту и рвоту, не имеющую другой причины. Это отличается от обычной утренней тошноты и называется гиперемезис гравидарум.

Гиперемезис гравидарум начинается на ранних сроках беременности, как утренняя тошнота, но может продолжаться всю беременность.

Если у вас гиперемезис гравидарум, вы можете подвергнуться риску потери веса, обезвоживания и нарушения баланса электролитов. Вам, вероятно, потребуется госпитализация для внутривенного введения жидкостей, обследования и поддержки.

Гиперемезис гравидарум может быть очень тяжелым для вас и вашей семьи. Если у вас гиперемезис гравидарум, важно наблюдать за признаками дородовой и послеродовой тревоги и депрессии и получить поддержку как можно скорее.

Причины утренней тошноты и гиперемезиса гравидарум

Врачи до конца не понимают, почему возникает утренняя тошнота и гиперемезис гравидарум. Причинами могут быть повышение уровня гормонов, связанных с беременностью, таких как ХГЧ, генетика и образ жизни.

Вероятность утренней тошноты выше, если вы беременны более чем одним ребенком. Утренняя тошнота также может быть результатом других очень редких осложнений, которые означают, что беременность развивается не так, как ожидалось.

Если вас беспокоит утренняя тошнота, поговорите со своим врачом, акушером или акушеркой.

Советуйтесь с врачом, акушером или акушеркой.